Učinite malo proljeća u svom koraku uz Kangoo Jumps!

Što se tiče zabavnog fitnesa, čini se da me sestre Kardashian nikad ne iznevjere. Kad sam ugledao a slika od Kim i Kourtney koji su odskakutali na južnoj plaži u Miamiju u svojim čizmama Kangoo, znao sam da i ja moram ući u akciju! Na sreću, moja teretana na Union Squareu u New Yorku, Škripanje, nudi klasu "BOING with Kangoo", pa sam se brzo prijavio da vidim o čemu se radi. Navukao sam čizme i svezao kosu, i bio sam spreman za polazak! Evo moje presude:

Vježba:

Kangoo Jumps je zapravo fitness trend koji je rođen iz Švicarske, no nedavno je putovao preko Atlantika u Sjedinjene Američke Države i postao super popularan. Ovaj tečaj fitnesa s niskim utjecajem na kardio vježbama cijelog je tijela koji vas tjera da skačete, skačete, preskačete, trčanje, ples i udaranje nogama do boljeg tijela (moj instruktor je čak ugradio i irski riječni ples također se kreće!).

Obećanje:

Moj instruktor, Tomas, obećao mi je da ću ostati bez daha u prvih 15 minuta, i jesam. Rekao je da je ovaj neprestani rad odličan način da ojačate i zategnete noge i zategnete, izgradite svoju izdržljivost, a također i tonus trbušnih mišića. Mršavite i dobijte mišiće pomoću Kangoo skokova — to je zaista najbolje od oba svijeta! Prava stvar: Recimo, do kraja satnog sata bio sam potpuno obliven znojem (doslovno, od glave do pete). Bio je to neprestani trening skakanja, udaranja, okretanja, trčanja i plesa-i ne zaboravimo da sam i ja morao stalno držati ruke u pokretu (podizanje, uvijanje, istezanje, radovi!). Tijekom cijelog razreda zaista sam mogao osjetiti opekotine u bedrima, ramenima, stražnjici, listovima, pa čak i trbušnjacima (skakati na jednoj nozi u tim čizmama, a ne prevrnuti se jako je teško). No ono što ga je učinilo toliko zabavnim je to što je više nalikovao plesnoj zabavi nego satu fitnessa — Tomas se pobrinuo da ima najsretnije melodije kako bi nastavio održavati skokove i kretanje. Zapravo mi se toliko svidjelo da sam se sljedeći dan vratio po još! Potpuno ću zauvijek dodati Kangoo Jumps u svoju tjednu fitness rutinu.

Pronađite razred u vašoj blizini: Zasad se čini da samo neke Crunch teretane u New Yorku i Miamiju nude ovu klasu Kangoo Jumps, ali svakako možete pokušati provjeriti na liniji da vidite postoji li u vašoj blizini program Kangoo Jumps. Ili, ako ste već prodani po ovom novom trendu, možete kupiti vlastiti par skokova na liniji- ali upozoravam, prilično su skupi (cijene se kreću od 179 do 275 USD).
Niste previše sigurni želite li to isprobati? Ako ste skeptični u vezi s upisom na klasu Kangoo Jumps, možete to provjeriti kroz neke Youtube videa da vidite je li to nešto što biste htjeli učiniti.

Jao faktor:

9/10

Zabavni faktor:

10/10

Cjelokupna ocjena:

10/10.

Čini vas mislite da možete pratiti Kardašijane i njihove Kangoo skokove? Biste li probali? Zvučite u komentarima!

—Taylor Chang, Sedamnaest zdravstvenih pripravnika