2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Bok ljudi!!
Primio sam nekoliko komentara od vas koji vas pitaju o tome što jedem, pa se nadam da će i ovaj post pomoći svima vama. Da budem potpuno iskren, ja sam manijak bezvrijedne hrane i zaista to pokušavam prevladati. Kathy mi je pomogla govoreći mi da jedem više prirodne i zdrave hrane poput jaja, kruha od cjelovite pšenice i hrane s puno proteina i vitamina. Konzumiranje zdravije hrane poput voća (voćna salata mi je omiljena za jelo ljeti) pomaže mi održati tijelo snažnim i energičnim. Također sam pio više vode i smanjio količinu sode koju pijem.
Što se tiče vježbanja, Kathy mi je dala novi trening s brzim i lakim vježbama koje mi pomažu da se osjećam snažno i energično. Jako mi se sviđaju jer mogu lijepo vježbati bez odricanja od pola jutra. U zadnje vrijeme sam jako umoran zbog posla (koji zna biti i do deset sati dnevno!); moje odgovornosti kod kuće; prijatelji; i ljetni školski rad; ali vježbanje mi daje malo žurbe i pomaže mi da se osjećam jačim tijekom dana.
Čak i tako, zbog svega što mi je na tanjuru, nedavno sam s roditeljima donio odluku koja mi je bila izuzetno teška: u jesenskoj sezoni neću igrati nogomet za svoju srednju školu. Učenici su jako važni i želim jako dobro započeti školsku godinu. Srećom, Kathy će mi pomoći da jesen provedem u najboljoj formi za zatvorenu stazu. Bit će jako teško odustati od ove nogometne sezone, ali planiram igrati na proljeće, a možda i na ljeto i zimu - pa ne odustajem u potpunosti. Zaista je važno ostati u formi čak i izvan sezone, jer će svako opuštanje definitivno utjecati na to kako igrate kada dođe sezona.
Što je s vama, jeste li se ikada morali žrtvovati za školu?
- Ališa
