2Sep

Veganski recept Renee Olstead

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

[image id = "NN" loc = "L" caption = "

Kao vegan, netko tko ne jede ništa od životinje, uključujući jaja, plodove mora ili dnevnik, Tajni život američkog tinejdžerazvijezda Renee Olstead podijelila s Sedamnaest o njezinoj odluci da postane potpuno veganka: "Kao ljubiteljica životinja i dugo vremena vegetarijanac, Prošle sam godine odlučila prijeći na vegansko ", rekla nam je. "Malo sam oklijevao prije nego što sam pokušao jer sam mislio da bi pripremanje veganskih obroka bila velika gnjavaža, ali zapravo sam otkrio da je biti vegan lakše nego što sam mislio! "Pogledajte Reneein omiljeni recept za veganske priloge ispod. Čak i ako niste vegan, ipak je ukusno!

Renein omiljeni češnjak zeleni grah

1 lb. zelenog graha

1 žlica mljevenog češnjaka

2 žlice maslinovog ulja

1/2 limuna

1 šalica Tamari soja umaka

1. Zeleni grah pripremite ispiranjem ispod sudopera i odsijecanjem krajeva.

2. Zakuhajte veliki lonac vode i dodajte mahune. Pustite ih da kuhaju oko 5 minuta i procijedite.

3. Stavite veliku tavu na štednjak na srednju vatru i dodajte maslinovo ulje i češnjak.

4. Mahune češnjaka stavite na posudu za posluživanje. Ladelom dodajte jelu umaka iz tave u svoje jelo. Iscijedite 1/2 limuna na jelo i poslužite!

Fotografija: Darren Ankenman