Kako raskinuti s nekim bez da mu slomite srce

Prekidi su loši. Puno. Nitko ne želi biti donositelj loših vijesti... pogotovo ako uključuje reći osobi za koju ste nekad osjećali (ili možda još osjećate) da je vaša veza gotova.

No, nažalost, prekidi su dio života. Ako morate nekoga napustiti, evo kako to učiniti što bezbolnije.

Ako se družite, ali još niste službeni

Možda ste napokon skupili hrabrosti pozvati slatkicu u svom cross country timu na datum Starbucksa nakon treninga, a razgovor je bio tako neugodan. Ili ste možda tjednima snapchatali sa svojom simpatijom, ali kad ste se počeli družiti irl, nije bilo iskre. Nemate više nikakvih romantičnih osjećaja prema njima, pa kako zatvoriti situaciju i nastaviti dalje? U redu, pa znate da bi njihovo duhovanje bilo super strašno, ali nije kao da ste službeno izlazili ili bilo što drugo, pa ni ne želite napraviti veliku stvar u okončanju stvari.

Ako ste se družili samo nekoliko puta, ne morate formalno prekinuti.

Ako je "veza" uključivala samo nekoliko druženja i nekoliko simpatičnih Snapchata ili neko koketno slanje poruka, nema potrebe naglašavati se oko izrade savršenog govora za prekid. Vjerojatno možete dopustiti da ovaj prirodno nestane. Velike su šanse da ako niste osjetili iskru, to nije učinila ni druga osoba.

Ne duh - ispustite natuknice. Ometati nekoga ne odgovarajući na njegove tekstove i izbjegavajući ih u hodnicima moglo bi se činiti kao najjednostavniji izlaz iz veze, ali to što ste učinili ozbiljno je gadno. Osim toga, ako nekoga ulovite duhovima, a zatim naletite na njih na CVS -u ili nasumično naletite na njih u dvorani, obojici će biti bolno neugodno. Umjesto da ih prividite, pokušajte ispustiti natuknice. Ako vas pozovu na zabavu, možete reći: "Hvala, ali idem sa svojim prijateljima. Vidimo se tamo. "Ili sljedeći put kad vas budu čavrljali u dvoranama, možete ih nazvati" prijateljem "da im date do znanja svoje prave osjećaje.

Ako ne shvate poruku, budite iskreni s njima. Ako vas nastave pozivati ​​na izlazak nakon što pokušate izraziti nedostatak osjećaja, morate im izravno reći da vas ne zanima: "Hej, bilo mi je jako zabavno družiti se s tobom, ali ja te vidim kao prijatelja i ne želim te voditi dalje ako te zanima nešto više. "Ponekad je iskrenost upravo ono što drugoj osobi treba da bi se preselila na.

Budite redoviti, ljubazni. Prvi put kad vidite svog ne-bebu nakon završetka stvari, ponudite prijateljski osmijeh i mahnite. Ako se osjećate hrabro, započnite suzdržani, ali čisto prijateljski razgovor-poput "Kako ste proveli vikend?" ili "Što ste mislili o sinoćnjoj zadaći iz matematike?"

Ako ste nedavno počeli izlaziti

Vaša je veza službena u svim smislovima riječi: razgovarali ste i dtr'd; vi ste službenik Facebooka; uvijek ste jedno u drugom u Snap pričama; čak ste objavili preslatki Instagram vas dvoje. No, nekoliko tjedana ili mjeseci, niz cestu, postoji osjećaj grizenja u trbuhu koji vas drži budnim noću. Ne zabavljate se zajedno kao prije, ili vam osjećaji možda više idu u prijateljsku zonu, ili se potpuno gnječite nad nekim drugim. Kako se rastajete?

Ne pokušavajte natjerati drugu osobu da raskine s vama. Umjesto da potičete prekid i budete „loš momak“, vaš prvi instinkt mogao bi biti izabrati borbu ili se ponašati na bezosjećajan način, prisiljavajući drugo osoba koja će vas ostaviti umjesto obrnuto. Nemoj. Zbog stresa u borbi s baeom i čekanju neizbježnog prekida dugoročno ćete se osjećati lošije. Osim toga, obično je to sasvim očito drugoj osobi. Tretirajte to kao skidanje flastera i pravedno završi s tim.

Nemojte to raditi preko teksta. Naravno, moglo bi biti primamljivo samo poslati poruku ili e -poruku, a izbjeći udarce druge osobe koja bi mogla plakati ili se uzrujati ispred vas. No, kao što znaju svi koji su ikada bačeni putem teksta, to nije kul. Osobni prekid najbolji je način poštovanja za prekid veze. Ali ako ste doista bili samo nekoliko tjedana (i, uh-oh, upravo ste shvatili da ste se zaljubili ogroman pogreškom što je Facebook postao službeni), a vi se ionako jedva družite osobno, pažljiv telefonski poziv mogao bi biti u redu.

Pronađite jedan jasan razlog zašto veza ne funkcionira. Ako ste bili samo kratko, ne morate ulaziti u veliku sagu o tome što je sve pošlo po zlu. Budite kratki i slatki: "Zaista mi se svidjelo družiti se s vama, ali mislim da nam je bolje kao prijateljima", ili "Povrijedilo me osjećaje što niste došli vidjeti moju glavnu ulogu u školskoj predstavi. Ovo više funkcionira. " 

Izbjegavajte poslije razgovarati o tome sa svima. Ako svima kažete da je vaša veza doslovno bila najgora stvar otkad je Zayn napustio One Direction, tračevi će se na kraju vratiti vašim bivšim djevojkama. Prekid veze ne mora biti ogroman dogovor, ali upropastiti im rep je. Zamislite kako biste se osjećali da se uloge zamijene. Imajte na umu: Čak i ako vam s dečkima romantično nije išlo, možda ćete u nekom trenutku poželjeti biti prijatelji.

Ako ste bili u vezi neko vrijeme 

Vas dvoje imate toliko nevjerojatnih uspomena zajedno - rođendane, Valentinovo, možda čak i maturu. Možda ste čak bili i zaljubljeni. Prekid se u početku može osjećati užasno, čak i ako ste vi taj koji je bacio otkaz, ali znate da je to dugoročno pravi izbor za oboje. Evo kako izvući utikač:

Obavite razgovor osobno. Nakon toliko vremena koje ste proveli zajedno, srce bi vam se slomilo ako biste prevrnuli tekst. (Sjetite se kad su svi mislili Zayn je prekinuo s Perriejem preko teksta? Nije cool.) Dajte svom S.O. istu ljubaznost koju biste htjeli primiti i dopustiti im da se zatvore osobnim razgovorom. Ako možete izbjeći prekid u nekoj posebnoj prigodi - poput blagdana, rođendana ili neposredno prije njihovog velikog testa ili prvenstvene utakmice - to je najljubaznija i najuviđajnija opcija.

Dogovorite privatno vrijeme za razgovor. Naglasak na privatna. Najbolje mjesto za razgovor je jedna od vaših kuća, po mogućnosti na mjestu gdje vas mlađi brat neće ometati. Ako je prijevoz problem (možda ne vozite), s prijateljem, roditeljem ili starijim bratom napravite plan koji vam omogućuje da napravite glatki izlaz - kao da pitate svoju BFF koja ima dozvolu da vas ostavi u Baeinoj kući, a zatim pričekajte vani dok ne budete spremni za vožnju Dom.

Zamislite razgovor prije nego što ga završite. Unaprijed razmislite o svojim temama kako biste bili potpuno spremni za ono što može biti težak razgovor. Osjećate li se kao da se razdvajate? Jeste li uzrujani zbog određenog incidenta? Ili pritisak u vezi postaje prevelik? Što jasnije možete organizirati svoje misli prije nego razgovarate, razgovor će biti lakši. Moći ćete se jasno izraziti, a nadamo se da će i Bae prihvatiti vaše osjećaje.

Pripremite se na njihovu reakciju. Možda će se uzrujati ili od vas tražiti drugu priliku za vezu. Ako se dogodi bilo koja od ovih stvari, kako ćete to riješiti? Jeste li spremni pokušati vezu još jednom? Ovdje nema točnog ili pogrešnog odgovora - sve se svodi na to kako se zaista osjećate unutra. Samo jedna riječ upozorenja: Ako beba obeća da će se ubuduće ponašati bolje ili drugačije, nemojte dopustiti da vas nagovore na nešto što ne želite samo da poštedite njihove osjećaje. Ako to odugovlačite dulje kad na kraju znate da odnos nije pravi za vas, na kraju ćete ga pogoršati kad konačno dovršite stvari.

Ako izlazite na daljinu

Ti i bae ste se najbolje proveli zajedno dok ste živjeli pet minuta jedno od drugog. Ali sada kada ste miljama daleko, život je potpuno drugačiji. Znate da je vjerojatno vrijeme da se stvari okončaju, ali skidanje flastera jednostavno je tako logistički teško. Kako sjesti za veliki razgovor kad niste ni fizički na istom mjestu?

Pažljivo odaberite vrijeme. Ako ste srednjoškolci, dragi koji radite stvari na daljinu na fakultetu, možda biste trebali pričekati da se oboje vratite u svoj rodni grad kako biste javili loše vijesti. Otkačiti nekoga na Dan zahvalnosti nije zabavno, ali ni prva ljubav tijekom FaceTiminga.

 Ako se neko vrijeme nećete imati priliku osobno okupiti, učinite to putem telefona ili videochata. Vaš s.o. vjerojatno će razumjeti, pogotovo ako se nećete vidjeti mjesecima i imate posla sa pozamašnim avionskim kartama. Video chat pruža više emocionalnu vezu - barem na taj način možete vidjeti lica jedno drugome kada zaronite u tešku temu. No, telefonski poziv funkcionira i osjeća se obzirnije od e -pošte.

Potvrdite da je udaljenost možda igrala ulogu u vašoj odluci o prekidu. Ako je zabavljanje poput glume u vašoj školskoj predstavi, međugradske igre su poput nastupa na Broadwayu. Mnogo je intenzivnije. Nitko vam neće zamjeriti što se trudite održati vezu na daljinu živućom. Potvrdite da su se okolnosti mogle drugačije odvijati da niste na daljinu, i to je u redu.