Pomaže li voda za piće vašoj koži

Prošli tjedan sam prvi put nakon nekog vremena vidio svoju prijateljicu, a koža joj je izgledala kao užareni, eterični anđeo. "Što koristiš ?!" - zahtijevala sam, proučavajući njezine rumene obraze i rosno lice. "Ništa!" uzvratila je udarac. "Upravo sam počeo piti tonu vode." Uf. Uf, uf, uf. Jer, naravno, to je bio njezin odgovor - to je isti odgovor koji je davan u svakom holivudskom intervjuu od početka vremena.

Oh, želite znati tajnu savršene kože Hailey Baldwin? To je samo voda. Pitate se što je ključ lica Helen Mirren bez bora? Hrpa vode, naravno. U čemu je trik u borbi protiv ugnjetavanja spolova dok rješavate Rubix kocku dok izgledate poput Beyoncé? Pogađate: voda!

Slušaj, ja se bavim gutanjem vode ili vina ili čarobnim, svjetlucavim napicima cijeli dan, ako čini da se osjećate bolje u vezi sebe i svog lica, ali moram znati postoji li iza toga znanost to. Moram znati hoće li mi vezivanje usta uz vrtno crijevo dati savršenu kožu ili samo neke probleme s mjehurom. U osnovi, trebam konačan, konačan odgovor koji mogu držati nad svojim prijateljima do kraja života.

Pa sam izašao van i uzeo jedan.

"Žao mi je, ali ne, voda nije tajni lijek za sve vaše probleme s kožom", kaže dr. Mona Gohara, dermatologinja s Yalea i ultimativna ubojica mitova. "Da, istina je da vaša koža može imati funkcionalnu korist od dobre hidratacije, jer je to organ, ali nije da će voda koju pijete lijevati izravno u vaše pore kako bi izliječila vaše akne ili ih se riješila bore. "

Znači li to da je dama Helen Mirren velika otmjena lažljivica? Ne baš, kaže Gohara. "Na kraju dana, vaša kožna barijera bolje funkcionira kada je dobro hidratizirana, a lošija kada je dehidrirana", kaže ona. Što objašnjava zašto vaše lice izgleda kao Čuvar kripti nakon noći pijenja, nasuprot anđeoskom kerubinu nakon dana prosipanja voća, povrća i vode.

Ipak, osim ako niste jako dehidrirani, gutanje tone vode neće vam odjednom dati savršen sjaj na razini modela, i definitivno neće utjecati na vaše akne ili bore, iako bi "vaša koža mogla izgledati zdravije i mekše", kaže Gohara. "Samo nemoj očekivati ​​čuda."

Osim toga, dodaje ona, kada pregledate sve modele, slavne osobe i prijatelje koji su nedavno počeli povećavati unos vode, primijetit ćete također primijetiti da je većina njih napravila druge velike promjene u svom životu, poput zdravije prehrane, više vježbanja i rezanja alkohol. "Realno, ljudi koji svoju savršenu kožu pripisuju vodi također jedu pravu hranu, vode zdraviji način života i zamjenjuju kava i soda s vodom, a sve to može smanjiti akne i povećati zadržavanje vode, dajući koži zdrav, puniji izgled ", kaže Gohara.

I, svakako, kad sam svojoj prijateljici poslala poruku da vidim je li učinila još neke promjene u svom životu, ona je primijetila da je počela trčati, prestala piti alkohol i počela se skidati šminkom noću. "Da", kaže Gohara kad sam joj pročitala tekstove, "devet puta od deset, sve ostalo što radite za svoje zdravlje utjecat će na izgled vaše kože više nego voda."

Dakle, evo ga: konačan, konačan odgovor o tome je li spuštanje vode ključ savršene kože. Iako ne može naštetiti, definitivno vam neće pasti na pamet. Ipak, ako želite ovjekovječiti mit i osjećati se kao Beyoncé u isto vrijeme, samo se pozabavite zajedno u svakom drugom aspektu svog života, a zatim svima recite da je vaš uspjeh posljedica svega voda.