2Sep

Alishini savjeti za toniranje, a ne glomaznost!

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Ljudska noga, rame, soba, zglob, bijela, mrlja od drveta, bedra, kuhinja, ormar, mišići,

Nadam se da su vam svi fitnes ciljevi u redu! Tako sam vidio
mnogo poboljšanja. Ne mogu a da ne usporedim moj mišići do mišića moje braće,
lol! Ne samo da zategnuto tijelo izgleda lijepo, već se i osjećam
osnažen. Sada vjerujem da mogu napraviti toliko sklekova koliko neki dečki iz razreda,
ili da čak mogu podići slobodnu težinu.

Siguran sam da sada mislite da sam otkinuta bodibilderka, što se mnoge djevojke plaše postati. I dok ja nemam takav tip tijela, trebali bismo zaista poštivati ​​djevojke koje imaju snažna, lijepa tijela. Za postizanje takvih rezultata potrebna je velika disciplina. Kako bih se držao podalje od glomaznih mišića, koristio sam trik stariji od termita -male težine s mnogo ponavljanja. I dalje postajete jači i postižete taj zategnuti izgled, ali nemate ogromne ruke i bedra koja bi popratila tu novu snagu.

Još jedan trik je mlijeko. Da, mlijeko. Tvoji roditelji pokušavaju te natjerati da je popiješ od dana kad si se rodio, i siguran sam da si sve to vidio

Dobio mlijeko oglasi koji se nalaze u Sedamnaest časopis. Ne lažu kad kažu da mlijeko pomaže vašem tijelu - pomaže vam da ostanete jaki i vitki. Prednosti su beskrajne!

Imate li neki trik kojim se služite kako biste ostali napeti i jaki? Reci mi ispod!