1Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Naučila sam o dijeti sa 14 godina. Otišao sam u ljetni kamp i vratio se kući 12 kilograma teži. To je bio prvi put da sam se udebljala. Nije mi se svidjelo pa sam se posavjetovao s majkom. Objasnila je da su određene namirnice nezdrave, tj. Sve što sam voljela, te da ih većina mršavih žena jede umjereno.
"Nije pošteno", odvratio sam. Bio sam ljut na svoje tijelo. Ljut sam što ne mogu jesti što god želim. "Dušo", rekla je, "život nije pošten." Tada sam prvi put shvatila da ako želim izgledati na neki način moram jesti na određeni način i da je to što sam žena ponekad sranje.
Pretražio sam internet i kupio knjige o dijeti. Do 15. godine mogao bih objasniti zašto šećer podiže razinu inzulina i kako to dovodi do stvaranja masti te zašto jedenje samo masti i proteina tjera tijelo u ketozu. Isprobala sam sve vrste dijete, od Atkinsa do South Beacha. Dovoljno je reći da sam bio jadan.
Ljubaznošću izviđača MacEachron
Dijeta je postala opsesija. Kad sam navršio 18 godina, ograničavanje hrane bilo je gotovo sve o čemu sam razmišljao. Bilo je to iscrpljujuće.
Na kraju su se mali dani dijetalnih varalica pretvorili u pijanke. Još sam hvatao nove načine prehrane i nove planove koji su slijedili, ali nije pomoglo. Ugojila sam se, nisam više mogla odoljeti svemu što sam toliko dugo uskraćivala. Dobila sam gotovo 30 kilograma. U početku sam bila užasnuta, ali onda se dogodilo nešto čudno: prestala sam mariti. Ono što sam mislila da mi je bio najgori strah, dobivanje na težini, obistinilo se i to nije bilo loše. Naprotiv, to je zapravo bilo najbolje što se moglo dogoditi, jer sam si prvi put u životu dopustila da se opustim oko hrane.
Prestala sam se pretvarati da sebi uskraćujem ugljikohidrate koje sam znala sakriti u ladicu i jesti kad nitko nije gledao. Prestao sam guglati "dijetu supermodela" i čitati knjige koje su napisali tonirani gurui. Upravo sam jeo. Jeo sam sve stvari koje sam godinama izbjegavao. Ponekad sam ih pojeo previše, ali na kraju je uzbuđenje nestalo i počeo sam jesti normalno - ne previše restriktivno, ne previše popustljivo.
Bio sam tako sretan što nisam stalno razmišljao o hrani. Biti aktivan i dopustiti sebi da jedem što god želim poslužilo mi je bolje od bilo koje dijete. U početku sam to jedva primjećivao, no tijekom dvije godine težina koju sam dobio skinuo se.
Nisam bila ni razmišljala o dijeti od dana kad sam se opustila oko hrane. Jedem ono što volim i zbog čega se osjećam dobro. Uglavnom se jedem zdravo, ali sebi ništa ne uskraćujem. Ljepota ne -dijete je u tome što ništa nije zabranjeno voće. Ništa nije primamljivo ako ga možete imati kad god želite. Konačno sam pronašao ono što sam toliko godina tražio - način da se osjećam dobro u sebi - i na taj način ne slijedim ničiji plan, već svoj.
Ljubaznošću izviđača MacEachron
Imate li nevjerojatnu priču koju želite vidjeti na Seventeen.com? Podijelite ga s nama sada putem e -pošte [email protected], ili ispunjavanjem ovog obrasca!
