2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Čak i ako se većinu vremena osjećate samopouzdano, još uvijek imate povremene dane i sumnje. Evo kako se nositi s ispadanjem slike tijela.
Ponekad se čini da vam samopouzdanje pada čak i brže od podataka vašeg mobitela. U trenu možete krenuti s Eleven in Stranger Things (*gleda se u ogledalo i šapće prilično*) osjećati se kao da ste odvratni kontejner koji posjeduje samo potpuno odjeću strašno. Siiiigh. Ali kad imate jedan od onih dana u kojima je sve najgore, postoji još jedna mogućnost. Ukradite trikove ovih čitatelja za brzi osjećaj povjerenja.
1. Promijenite svoj pejzaž
"Svi imamo niske trenutke. Ono što volimo kod sebe jednog dana može biti isto ono što se sljedećeg dana osjećamo loše. Najljepše se osjećam kad sam u prirodi. Izlazak na otvoreno pomaže mi da izađem iz glave i omogućuje mi da se ponovno povežem sa onim što je zaista važno. " —Aria, 18 godina, Forest Knolls, CA
2. Provedite više vremena sa svojim odredom
"Mislim da je važno ne izolirati se. Kad sam se bavila anoreksijom, odvojila sam se od prijatelja i to nije bilo zdravo. Sad ako mi je teško, razgovarat ću s mamom ili poslati poruku o svom najboljem prijatelju. " —Issabel, 15 godina, Riverview, FL
3. Osjetite nulu #TBT Sram
"Ovdje ću biti iskren: ponekad objavim stari selfie iz vremena kad sam se stvarno osjećao. Samo poboljšava moje raspoloženje. " -Alysia, 17, Oakdale, CT
4. Okružite se Inspom
"Stalno motiviram citate koji me podsjećaju da opraštam svom tijelu. Također volim meditirati kako bih se vratio na mjesto mira. " -Carrington, 20, Danville, VA
Verzija ovog članka pojavila se kao "Let's Talk About Body Body" u Izdanje iz studenog 2016 Sedamnaest. Potražite problem u trgovinama svugdje i pretplatite se na digitalno izdanje ovdje.
