Podmukli načini da zadovoljite svoje okuse (dok ste zdravi!)

Je li vas Kupid iskušao ovog mjeseca da pojedete previše čokolade? Nikad se ne bojte! Ravnoteža je dio vašeg novog, zdravog načina života, sjećate se? (Govorim iz iskustva. Izbacujem zgužvani omot bombona od tamno čokoladne naranče dok pišem. )

Svatko ima pravo na nekoliko slobodnih dana; najteži dio je vraćanje na pravi put! Ne želite da se jedno uživanje pretvori u ciklus čokolade! (Ravnoteža narod, ravnoteža)Katie Fanok, zvijezda od Plesite svoj A ** Off, zna da je za zadovoljavanje vaše želje, a za održavanje zdravlja potrebno malo truda, pa se vratila s nekoliko recepata koji odgovaraju okusu i struku! Pogledajte ovo i javite nam što pomaže vas vratite se na pravi put nakon trenutka (ili nekoliko dana!) slabosti! Odmjerite svoje favorite u komentarima!

Za ljubitelje čokolade:

1. Jela Mousse Whipped Temptations ili puding od čokolade bez šećera bez šećera

2. Šipke za zdrav odabir - 80 kal, 5 g vlakana

3. 1 komad pojedinačno omotane, 72% tamne čokolade
Čaj od čokolade

Za ljubitelje čipsa

1. Pop čips. Ima toliko okusa. Nabavite velike vreće od Costca i stavite pojedinačne obroke u vrećice sa zatvaračem čim ih otvorite!

2. Vege slamke. Učinite s ovim i vrećice s zatvaračem-one stvaraju ovisnost!

3. Golo voće 100% organski čips od cimeta, sušen pečenjem

-Kasia Krzoska, Sedamnaest Zdravstveni pripravnik