2Sep

Pristupačne aplikacije za mentalno zdravlje za studente

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Iako je povratak u školu uzbudljiv, može donijeti i hrpu neočekivanog stresa. Možda će vam se nakon 18 mjeseci virtualnog učenja, zahvaljujući globalnom, vratiti u kampus Covid-19 pandemija. Nekima je povratak u zamah učenja i fizičke interakcije mnogo za podnijeti, i potpuno je normalno da se tako osjećaju. Prema studiji koju je proveo Američko udruženje za anksioznost i depresiju, 80% američkih studenata ponekad ili često osjeća stres, dok se 34% osjeća depresivno.

Terapija je odličan izvor za pomoć i oslobađanje od stresa i frustracija. Nažalost, nemaju svi pristup tome, bilo zbog troškova ili fizičkog dolaska do njega. S druge strane, živimo u danima i godinama u kojima nam je (doslovno) svijet nadohvat ruke. Postoje * tone * aplikacija za mentalno zdravlje i wellness koje vam mogu pomoći kod tjeskobe u školi, a obuhvatio sam vas nekoliko koje vam mogu olakšati um.