Kako se riješiti akni na zadnjici 2021

Wtf, svemir - prištići na zadnjici?! Kao da rješavanje izbijanja na licu nije dovoljno, sada ste shvatili iritirane crvene kvržice iskaču na zadnjici. Mogu li živjeti ?!

Naravno, "buttne" nisu toliko očite kao čudovište koje vam se nalazi na bradi, ali ipak vas može natjerati da se osjećate super svjesni sebe i vjerojatno biste radije zadržali zadnjicu bez prištića, osobito nakon što se sezona kupaćih kostima zavrti oko. Evo svih savjeta stručnjaka koje trebate znati o rješavanju prištića na stražnjici - tvrde dermatolozi.

Akne na zadnjici zapravo nisu akne.

Ako se osjećate bolje, prištići na stražnjici uopće nisu prištići. Prištići se javljaju kada se pore začepi uljem, mrtvim stanicama kože ili bakterijama. Neravnine na zadnjici zapravo su folikulitis. Folikulitis je stanje kože koje se javlja kada se folikul dlake upali ili inficira te se zbog toga razvije bijela glava oko folikula. Zvuči jako grozno, ali zapravo je potpuno normalno.

"Folikulitis je često posljedica bakterija, kvasca ili gljivica koje inficiraju folikul dlake", kaže dr. Rhonda Klein, dr. Med., MPH, dermatologinja iz Connecticut Dermatology Group. "Čini se kao male plitke izbočine koje mogu svrbiti ili nadražiti."

Uskočite pod tuš odmah nakon vježbanja.

U redu, sada kad znate što uzrokuje buttne, morate znati kako se toga riješiti. Pa, za početak, razmislite o skoku pod tuš odmah nakon vježbe. To može pomoći isprati sve bakterije koje mogu uznemiriti folikul dlake.

Također biste mogli razmisliti o korištenju pilinga za tijelo pod tušem kako biste pomogli pilingu i uklonili nakupljenu mrtvu kožu.

Ne biste ih trebali pokušavati otvoriti.

Ako ste umorni od toga da vam svi govore da ne ispucaš prištiće, Unaprijed se ispričavam, jer upravo ću vam to reći. Jako je primamljivo, shvaćam, ali samo pretpostavite pravilo "bez iskakanja" odnosi se na izbijanja bilo gdje na tijelu. Žao mi je, nije žao.

Odmah presvucite znojnu teretanu.

Vlažne, znojne tkanine mogu biti plodno tlo za kvasac i bakterije (zato stalno dobivate maska ​​za lice od akni), pa biste se definitivno trebali presvući u suhu odjeću odmah nakon treninga. "Uska odjeća može dugo zadržavati znoj i tjelesne tekućine na koži, uzrokujući kronične pukotine na leđima ", kaže dr. Kachiu Lee, docentica dermatologije na Brownu Sveučilište.

Obrišite i svu opremu koju koristite u teretani - osobito sve što bi vam moglo dotaknuti tus, poput sjedala spin bicikla. "Prostirke za jogu, loptice za vježbanje i zajednička sportska oprema mogu sadržavati bakterije ako se ne očiste između svake uporabe", kaže dr. Lee.

Proizvodi protiv akni mogu pomoći.

Folikulitis obično prolazi sam od sebe, ali teško je biti hladan kad imate svrbežne izbočine po zadnjici, znate? Dobra vijest je čak i ako prištići na zadnjici nisu zakoniti prištići, vaš omiljeni proizvodi protiv akni (ili proizvodi za akne na tijelu) i dalje može pomoći. Doktor Klein preporučuje uporabu sredstva za čišćenje koje sadrži benzoil peroksid-ubija bakterije koje mogu uzrokovati bubuljice standardnog tipa i izbijanje zadnjice. Ako to ne pomogne, dogovorite termin kod dermatologa i pitajte ih o tome da li ćete dobiti lokalni antibiotik.

Nosite široku odjeću kad god možete.

Smatrajte ovo svojim službenim pozivom nosite samo trenirke odavde pa nadalje (nema na čemu). Uske traperice, preuske gaće, pa čak i vaše voljene tajice Lululemona svi se mogu trljati o kožu tijekom dana i iritirati folikule, osobito ako je vaša koža već pomalo sirova od brijanja ili depilacije.

"Kronično trljanje, kao posljedica uske odjeće, može uzrokovati folikulitis", kaže dr. Klein. Samo naprijed i obuci trenirke jer, znaš, to je za tvoje zdravlje. (Možda čak i želite idi komandos nakratko ako vam je koža pogrešno protrljana.)