2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
svatko! Prošli tjedan pričao sam vam o tome kako sve ima super
odlazio i vježbao s bakom. Pa, stali smo na
Bloomingdale's kasnije tog dana i tamo se dogodio događaj gdje su imali
besplatne karikature! Uradio sam jedan (slikao sam ga lijevo), za
prvi put ikad.
U svakom slučaju,
ovaj tjedan je bio potpuno suprotan! Bio sam tako zauzet i umoran
sad kad imam posao, a tek sam započeo školovanje vozača, a to su tri dana a
tjedan. Stoga nisam vježbao od prošle subote. Biti zauzet i umoran
nikada nije dobar izgovor za nerad, jer je vježba toliko važna u
život i to je nešto za što trebate odvojiti vrijeme. Gubio sam
uvid u tu činjenicu. koristim
večeras da nadoknadim san, a onda ću sutra, nakon posla, dugo raditi
kardio sesija. U nedjelju ću raditi utege i još kardio.
Dobivanje
off-track je uvijek uznemirujući, pogotovo nakon svega posla koji sam uložio. Ja sam
ipak neću dopustiti da me to obori. Umjesto toga koristit ću ga samo kao
motivacija za ponovno pokretanje. Zaista želim postići sve svoje ciljeve vježbanja,
i da bih to mogao učiniti, moram se usredotočiti. Umjesto vježbe za pomoć
ublažiti stres, koristila sam stres kao izgovor da ne vježbam. Ja
znati da tjelovježba pomaže u uklanjanju stresa i čini ljude sretnijima i zdravijima. Čekati,
pa zašto sam to prestao raditi? Pa to više nije važno jer je tako
bit će to moj najbolji tjedan vježbanja do sada!
Sljedeći tjedan ću vam moći prijaviti sve što sam zaglavio!
Je li se još netko borio da ostane na putu? Što ste smatrali najboljim načinom za povratak na treninge? Ispod zvuči.
