Metoda figure Cindy Sites promiče vitke i tonirane mišiće

U današnje vrijeme može biti jako teško pronaći plan vježbanja koji odgovara tvoj stil života. Između hir dijeta, reklame za DVD -ove i opremu te lude količine fitnesa klase, teško je probiti sve loše da bi se pronašlo dobro.

Cindy Sites, klasično obučena balerina i osnivačica Metoda slike, stvorio je hibridnu metodu koja kombinira sve najučinkovitije tehnike iz joge, Pilates, balet i izometrija. Budući da metoda Figure koristi baletnu šipku i otpor tijela, vaši će mišići biti vitki i zategnuti Ashley Greene, umjesto glomaznog i velikog, poput momaka iz Jersey Shore. Cindyn satna klasa nije udarna pa je nježna za zglobove. Također nadilazi preoblikovanje vašeg tijela-metoda naglašava i dobro držanje i fleksibilnost. Znojenje i blaga, bol sljedećeg dana definitivno se isplati da na kraju izgledate i osjećate se najbolje!

Posjetite da biste pronašli jedan od Cindy's Go Figure Fitness studija u vašoj blizini gofigurestudio.com.

Kako kombinirate svoje omiljene fitness aktivnosti? Koji je vaš omiljeni tečaj fitnesa?