Mislim da sam klinički depresivan!

„U posljednje sam vrijeme tako depresivan. Razmišljao sam da se povrijedim ili čak ubijem da bih se riješio sve tuge. Moja majka je klinički depresivna, a mislim da bih i ja mogao biti. Ne želim uzrujavati svoje roditelje govoreći im da mi treba pomoć. Ne želim reći ni svojim prijateljima, ali ne mogu ostati ovako napunjena. Što da napravim?"

Emily, 13 godina, Wyncote, Pa

U pravu si, Emily; morate razgovarati s nekim i odmah potražiti pomoć. Nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za sprječavanje samoubojstava na 800-SUICIDE. Jedan od njihovih školovanih stručnjaka može vam reći sve o čemu želite razgovarati, bilo da se radi o obiteljskim, prijateljskim ili muškim problemima. Zadržavajući bol, samo ćete se osjećati više usamljeno; otvaranjem o onome što vas muči ublažit ćete dio pritiska. Osoblje telefonske linije također će vam pomoći da shvatite kako sa roditeljima ili školskim savjetnikom pobuditi te osjećaje. Ako vam nije ugodno nazvati hitnu liniju, pokušajte odmah razgovarati s roditeljima. Naravno da će vaši mama i tata biti zabrinuti za vas, ali bili bi mnogo više uznemireni da nastavite prolaziti kroz ovo sami i da vas na kraju izgube. Ako vaša mama vidi savjetnika ili liječnika zbog svoje depresije, pitajte možete li vidjeti istog stručnjaka radi procjene. Depresija se može javiti u obiteljima, pa je važno da vas što prije procjenjuju. Također možete pokušati razgovarati sa školskim savjetnikom, koji vam može pomoći da se povežete s terapeutom. Super je što se javljate i tražite pomoć sada. Liječenje depresije postoji, pa ne morate nastaviti patiti.