2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Volim to što radiš i kako tjeraš djevojčice da se osjećaju mnogo bolje. Kad god dobijem svoj novi
Sedamnaest poštom uvijek prelistavam ono što govorite djevojkama. Tako ste inspirativni! Ali u posljednje vrijeme osjećam se depresivno, tužno, debelo i jednostavno užasno. Zaista bih volio neki savjet.
- Miranda
Zdravo Miranda,
Hvala vam što čitate moju kolumnu! Kroz nju želim inspirirati djevojke na tjelesni mir. To je tako važan dio zdravog načina života. Znam da svi imamo dane u kojima želimo da možemo promijeniti svoj izgled, ili se osjećati tužno, ili jednostavno nemamo dobar dan. Koliko god duboko u sebi svi mi trebali bismo imati i mjesto gdje znamo koliko smo zaista lijepi! Može biti teško prekinuti ciklus kada smo imali nekoliko dana u kojima si govorimo da nismo, ali, vjerujte, vrijedno je truda.
Evo nekoliko savjeta za svakodnevni mir tijela: Započnite tako da stojite pred ogledalom i zaista vidite tko ste. Pogledajte svaki centimetar svog tijela i pronađite dijelove s kojima ste najviše zadovoljni. To mogu biti vaše oči, vaša prekrasna kosa, vaš osmijeh, gležnjevi, sve što vam se sviđa! Zatim se svaki dan podsjećajte da ste lijepi. Usredotočenost na svoju unutarnju ljepotu (kako se brinete za druge, kako radite na zaštiti osjećaja svojih prijatelja i obitelji itd.) Izvrstan je način da se osjećate zaista posebnim i jedinstvenim. Zapamtite, prava ljepota dolazi iznutra, a samopouzdanje je zaista sjajan način da to iznesete na vidjelo. Možda se to neće dogoditi brzo, ali definitivno ćete uskoro početi primjećivati promjenu!
Blagoslovi,
Jess