2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Znam koliko zastrašujuće može biti otrgnuti zataškavanje i skočiti u bazen. U stvarnosti, potrebno je oko 10 sekundi da prijeđete od točke A do točke B - ali čini se kao sati. Dok otkopčavate kratke hlače i bacate gornji dio, mozak vam ubrzava: Primjećuje li one prištiće na mojim leđima? Kako to da moji prijatelji nemaju strije na bedrima? No umjesto da toliko razmišljate, vrijeme je da se fokus usmjerite na radnju - s razlogom se skidate u odijelo, zar ne? Želite se rashladiti u bazenu, poprskati na plaži ili čitati u hladu i osjetiti topli povjetarac na koži. I bez odbacivanja tih unutarnjih glasova, nikada nećete istinski uživati u bilo čemu od toga. Sve ove djevojke prikazane na ovom blogu izgledaju prokleto dobro, zar ne, a ipak su sve policajke paralizirane vlastitom negativnošću. Ali naučili su to prebroditi (i ući u bazen!), A možete i vi. Njihovi trikovi samopouzdanja pomoći će vam skrenuti pozornost s vašeg tijela i staviti ga na zabavu!
XO, Jess
"Paparazzi su me slikali u bikiniju koji je završio na internetu. Vidio sam ih, ali sam zatvorio oči. Zašto se gnjavim čitajući komentare? Mogu učiniti stvari poput joge da promijenim tijelo na zdrav način, ali ništa ne mijenja temelj mojeg postojanja. "
-Nina Dobrev
Prestanite se opsjedati u ogledalu.
"Ako se ne pregledate, manja je vjerojatnost da ćete se zabrinuti kako izgledate. Obukao sam kupaći kostim i analizirao se u ogledalu, i uvijek sam nalazio da nešto nije u redu. Uvijek ćete, jer nitko nije savršen! Sada jednostavno ne gledam, pa mi nije ni na kraj pameti kad sam na plaži. "
-Ashley Greene
Usredotočite se na zabavu.
„Nikad nisam plivao jer sam se bojao odjenuti odijelo. Ali onda sam prošlog ljeta dobro pogledao djevojke na plaži za koje sam mislio da su lijepe, i Shvatio sam da nemaju savršene figure - najzgodnije djevojke bile su one koje su se smiješile i imale zabava! Sada znam da je tajna osjećaja samopouzdanja uživati u tome. "
-Alissa (desno), 16, s prijateljem, Betlehem, PA
Poštuj svoje tijelo.
"Uvijek će biti pritiska da izgledate dobro za sezonu kupaćih kostima, a ako ste poput mene, a ne imati modele gena, a zatim samo još malo vježbajte i pokušajte dodati voće, povrće i proteine u svoje dijeta. Briga o svom tijelu pomaže vam da to cijenite! "
-Demi Lovato
"Nekad sam mrzila nošenje bikinija sve dok nisam shvatila da možete kupiti kombinacije gornjih dijelova i dna u različitim veličinama tako da vaše odijelo savršeno pristaje vašem tijelu. Uvijek idem na ispise u jarkim bojama jer se osjećam kao da ludi uzorak skida pažnju s mog tijela - i stavlja ga na moj preslatki bikini! "
-Eboni, 19, Stari most, NJ
