2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
jela o njezinu stilu i njezinim super čvrstim vezama sa Selenom i
JoBros. A budući da smo je već nagovorili, zaključili smo da ćemo uspjeti
Demi treba ostati u formi i biti dobra prema svom tijelu.
Ono što Demi ističe najviše su zle stvari koje ljudi govore o njezinom tijelu u blogosferi: "Ako odete na internet, zaista se možete uvrijediti kad vas ljudi nazivaju debelim", rekla je Demi. "Počneš se gledati i pitati 'Trebam li smršati?' 'Jesam li debela?' Bilo je trenutaka kad sam plakala roditeljima. "
Pa kako Demi sve to podnosi? Vježba, jede se zdravo, nosi odjeću koja joj laska i shvaća da bi radije izgledala normalno i osjećala se sjajno nego bila super mršava i jadna! Evo tri stvari Demi definitivno kad je u pitanju njeno zdravlje:
- Ne drži dijetu "Ljudi koji se pridržavaju trendovskih dijeta na kraju dobivaju na težini", kaže ona. Umjesto toga, Demi mnogo istražuje zdravu hranu, obraća pozornost na veličinu posluživanja i gleda McDonald's (i svu brzu hranu) kao poslasticu.
- Dovoljno spava. Demi je rekla da je dva puta radila s trenerom dok je snimala u Portoriku Program zaštite princeza ali jednostavno je postalo previše s njezinim ludim rasporedom. "Bio sam kao, 'Da, stvarno sam umoran i cijeli dan sam pucao pa idem u krevet!" Ponekad je san tako puno važnije od vježbanja!
- Vježba iz pravih razloga. Naravno, Demi želi izgledati sjajno kao i svaka druga djevojka, a to je plus za vježbanje. Ali zna da se zbog toga osjeća bolje i samopouzdanije! Zadnji put kad je bila na turneji vježbala je svaki dan zbog izdržljivosti i energije koju joj je davala. "Pred kraj turneje radila sam predstave i jedva se čak znojila!" ona kaže.
Zvuči kao da Demi ima plan napada s hranom i vježbom kojeg se zapravo može pridržavati. Što misliš?
