2Sep

Savjeti za povjerenje Aly Raisman

instagram viewer

Aly kaže da intenzivno trenira dovodeći do bilo čega - bilo da je tako Ples sa zvijezdama ili Olimpijske igre- pa ona je Naravno da je spremna.

"Ne želite se osvrtati i razmišljati: 'Vau, trebao sam se više potruditi, mogao sam ovo učiniti bolje.'"

“Morate se sjetiti da su teški dani ono što vas čini jačim. Loši dani čine da shvatite što je dobar dan. Ako nikad niste imali bilo koji loši dani, nikada ne biste imali takav osjećaj postignuća! "

Iako je na četvrtom mjestu DWTS, Aly kaže da je i dalje zadovoljna rezultatima. Zabava je također važna!

"Volio bih da sam pobijedio, ali to je ono što je - imao sam tako jako zabavno. Radije ću provesti najbolje vrijeme u životu nego pobijediti i da bude tako intenzivno da ne mogu uživati! "

Prije odlaska na Olimpijske igre, Aly je vježbala svoje rutine kao da jest zapravo go-time, kako bi bila spremna i zdravog razmišljanja. Rekla je da je cijelo vrijeme bila neumoljiva u svom treningu godina pred londonske igre!

"Sviđa mi se pritisak iako! Bolje mi je pod pritiskom i uspijevam u tome. "