2Sep
Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.
Ručak bi trebao biti predah od akademske zajednice, testova i ocjena. Međutim, možda ćete osjetiti da vrijeme ručka donosi nove izazove. Mnogi tinejdžeri smatraju da je vrijeme ručka jedno od najstresnijih doba dana za njih.
Zato sam zamolio tinejdžere diljem svijeta da sa mnom razgovore o tome kako se osjećaju oko jela tijekom ručka.
Evo nekih od mnogih odgovora koje sam dobio:
"Uvijek se osjećam hiper svjestan onoga što jedem. Ljudi gledaju moju hranu i način na koji je jedem. Obično pojedem mali zalogaj za ručak, a zatim veliki obrok nakon škole kad nitko ne gleda. " - Ella, 13
„Za mene je vrijeme ručka u školi jedno od najstresnijih dana u danu. Osjećam se kao da svi gledaju i gledaju koliko jedem. Prilično je zastrašujuće. "
- Samantha, 18
„Ručak je najbolje doba dana! Nema domaće zadaće! Nema testova. Napokon mogu ogovarati i slati poruke sa svojim prijateljima. " - Lindsey, 13
“Obično jedem prebrzo jer se osjećam kao da me svi gledaju, a onda me zaboli želudac. Volio bih da se ljudi samo bave svojim poslom! Moj unos hrane vas se ne tiče. " - Klara, 15
"Pokušavam uživati u hrani, ali teško je kad toliko ljudi gleda." - Izviđač, 13
"Ručak bi trebao biti odmor, ali obično se na kraju osjeća kao još jedan test moje volje. " - Nebo, 13
„Vrijeme za ručak je u redu. Zapravo jedem nakon škole većinu dana jer je vrijeme ručka u školi tako stresno i zastrašujuće. " - Hana, 15
"Kad sam bio u srednjoj školi, bilo je" strašno "jesti previše za ručkom, ali sada kad sam stariji shvatio sam da je hrana zapravo korisna u smislu suzbijanja moje tjeskobe. Volio bih da mi je to netko rekao u srednjoj školi. "-Nelly, 15
„Zaista nije cool preskakati obroke, pa ne znam zašto je to u mojoj školi postao trend to činiti. Pokušavam prekinuti trend! Zapravo pokušavam pojesti ekstra veliki ručak kako bih dao primjer onima oko sebe. " - Hana, 15
„Zapravo mislim da je vrijeme ručka u školi važno doba dana. Vrijeme provodimo na otvorenom, uživajući u okusima divnih okusa u našim kutijama za ručak. Volio bih da ljudi više uživaju! " - Talulah, 17
Pouka: Odrasli jednostavno ne razumiju koliko ručak može biti stresan, ali potpuno vas osjećamo. Čak i ako se osjećate pod stresom, zapamtite da je važno brinuti se o svom tijelu i hraniti ga!
*Svi nazivi su promijenjeni.
Willa Bennett suradnica je na Seventeen.com. Pratite je dalje Instagram!
