Kako njegovati svoju kožu

Svaki dan prolazite kroz svoju provjerenu rutinu njege kože kako bi vaše lice bilo sjajno i sjajno. Ali što ako ste radili stvari potpuno pogrešno i (yipes!) Zapravo izazivanje neke od vaših problema s kožom, poput suhoće, izbijanja i crvenila? Slijedite ove jednostavne trikove za dane lijepe kože koji su pred vama.

1. Višestruko čišćenje pogrešnim redoslijedom.

Ako imate tendenciju nositi puno šminke, osobito dugotrajne podloge ili temeljne podloge, čišćenje u jednom koraku možda neće biti dovoljno da vaša koža bude potpuno čista. Ključ je ukloniti svi tragovi šminke bez skidanja kože pri tome. Cheatsheet za čistu kožu: Zapravo morate udvostručiti čišćenje i učiniti to u pravom slijedu. "Ako nosite šminku s cijelim licem, uključujući šminku za oči, počnite s sredstvom za uklanjanje šminke za oči, a zatim upotrijebite maramicu za čišćenje poput Jednostavne maramice za čišćenje lica

, kako biste nježno uklonili većinu šminke ", predlaže Debra Luftman, Dr. Med., Dermatolog u Calabasasu u Kaliforniji i član savjetodavnog odbora Simple care skin care. Zatim završite nježnim sredstvom za čišćenje, poput micelarne vode ili mliječne formule Beauty Rx Balancing Cleanser kako bi se uklonili preostali ostaci i ostaci.

2. Neispravno nanosite sredstvo za pranje lica.

Bitno je kako i gdje pjenite. "Želite pročišćivati ​​kožu, krećući se s unutarnje strane lica prema van pomoću sitnih kružnih pokreta kažiprstom i srednjim vrhom prsta", kaže Francesca Fusco, Dr. Med., Dermatolog u New Yorku. Ne samo da je tamo gdje je većina vaše šminke koncentrirana (poput podloge i rumenila ili bronzera), ali također "gurate u smjeru limfne drenaže pa smanjujete i natečenost", kaže dr. Fusco.

3. Ne koristite ulje za čišćenje.

Ulja su novi miljenici svijeta za njegu kože koji mijenjaju igru ​​kada je u pitanju čišćenje, ali i hidratacija. Iako možda mislite da će svo to ulje dovesti do izbijanja, ohladite se: prirodna ulja neće sjediti na površini kože i zapravo će vam kožu održati čistom i sjajnom. "Ulja za čišćenje vlaže kožu, ali ne ostavljaju tragove na površini kože poput nekih krema za lice", objašnjava dr. Luftman. Umjesto vašeg uobičajenog sredstva za čišćenje, isprobajte nježnu formulu poput Jednostavno hidratantno ulje za čišćenje, napravljeno od čistog ulja grožđa. Samo utrljajte tri ili četiri kapi između ruku i umasirajte tekućinu u kožu oko 10 sekundi. Isperite hladnom vodom i osušite lice ručnikom.

4. Prekomjerno korištenje pilinga.

Čak i ako nakon pilinga ne vidite crvenilo, mogli biste naštetiti koži ispod površine. "Vremenom, prejako trljanje i ribanje mogu dovesti do bora, posebno unutar nježne kože koja okružuje oči. Također pogoršava akne u osnovi ", objašnjava Julie Karen, Dr. Med., Dermatolog u New Yorku. "Može povećati osipanje stanica kože, koje se zatim nakupljaju u porama, što dovodi do mitesera i izazivaju još više izbijanja. "A oni s aknama obično su najzahtjevniji u čišćenju, kaže Dr. Fusco. Koristite nježni piling na kemijskoj osnovi (onaj koji sadrži kiseline poput mliječne ili glikolne) dva puta tjedno (pokušajte Sonage Glow and Go) i preskočite grube granule ili mikro kruh. Izbjegavajte kožu u blizini očiju, kao i kožu oko nosa - vaša je koža tamo neočekivano osjetljiva i zbog iritacije ćete izgledati poput Rudolpha.

5. Ne čisti se duž kose ili niz vrat.

Razmislite: Uvijek nanesete podlogu i ponesete svoj bronzer uz čelo, visoko na obrazima i niz vrat kako biste postigli besprijekoran učinak prirodnog izgleda. Dakle, ako ne čistite i ta područja, onda sva ta šminka i dalje sjedi na vašoj koži preko noći. Što, kao što već znate, može dovesti do akni. Možda ne želite uništiti feniranje ili smočiti PJs pa ovdje preskočite klasična sredstva za ispiranje i odlučite se za maramicu za čišćenje poput Jednostavne micelarne maramice za čišćenje umjesto toga. Kad završite s brisanjem lica, upotrijebite svježu za vrat i liniju kose.

6. Ne mijenjate jastučnicu dovoljno često.

"Spavanje na prljavoj jastučnici može izazvati akne ili rosaceu, osobito kod ljudi koji su skloni tim stanjima", kaže dr. Karen. Preokrenite jastučnicu nakon dvije noći tako da vam koža legne na čistu stranu; bacite ga u perilicu dvije noći poslije da.

7. Preskakanje skidača šminke za oči.

Znate da ste to učinili: uštedjeli ste na ritualu čišćenja samo da biste se ujutro probudili s ogromnim prstenovima maskare i olovkom za oči ispod očiju. Šminka sjedi u vašoj koži i uvlači se u vaše pore (osobito ako spavate na boku s licem ugniježđen u jastuk), što ne samo da može nadražiti kožu, već i dovesti do začepljenja pora, primjetne suhoće i fine linije. Potražite formule koje mogu ukloniti čak i dugotrajnu šminku s očiju, npr Jednostavno sredstvo za uklanjanje šminke s očima s dvostrukim efektom, formula na bazi ulja i vode koja je super nježna i prepuna hidratantnih sredstava, pa se budite svježeg lica.

8. Umijte lice previše puta.

"To vidim kod mladih žena koje imaju akne jer si ne mogu pomoći", kaže dr. Fusco. "Neprestano peru lice nekoliko puta ujutro i navečer, misleći da će to pomoći njihovoj koži." No ono što vam najvjerojatnije ostaje je crvena, mrljasta, suha koža i još gore, više prištića. Ako ne možete odoljeti porivu za čišćenjem, dr. Fusco predlaže da preskočite pjenasto pranje lica koje ima sušenje sulfata koji stvaraju kremastu pjenu i umjesto toga se odlučuju za micelarnu vodu bez pjene ili ručnik za jednokratnu upotrebu, kao što je Jednostavne maramice za čišćenje lica. Odmaknite se od kupaonice.

9. Zaboravivši očistiti obrve.

Da biste stvorili savršeno definirane obrve, najvjerojatnije posežete za voštanom olovkom za obrve ili kompletom za obrve. Problem? Redovito pranje lica možda neće ući između dlačica kako biste isprali stvari. Dr. Fusco predlaže da se na obrvama uvijek koristi sredstvo za uklanjanje šminke za oči, koje je dizajnirano za brzo i jednostavno uklanjanje dugotrajne šminke. "Neka vam se šminka nakupi na obrvama i s vremenom biste mogli vidjeti perut", upozorava.

10. Povećanje temperature.

"Pretopla voda isušuje vašu kožu, čineći je sve sklonijom iritacijama, kako od proizvoda koje nanosite nakon umivanja, tako i od same tople vode", kaže dr. Karen. Umjesto toga koristite jedva toplu vodu i isperite hladnom vodom nakon što ste isprali sve ostatke sredstva za uklanjanje šminke. Pomaže zategnuti izgled pora, i budimo stvarni, osjeća se tako dobro.

Odjeća: BCBGeneration prugasti prednji sloj Cami, 48 USD, dostupno na bcbg.com; Levi's 501 Shorts, 58 USD, dostupno na levis.com; Urban Outfitters Seoul Mala 24K pozlaćena kružna naušnica, 48 USD, dostupno na urbanoutfitters.com za sličan stil; W. Britt Scalloped Hydrant Cuff, 315 USD, dostupno na wbritt.com; Vita Fede Ultra Mini osmerokutna narukvica, 300 USD, dostupno na vitafede.com. Model: Jonelle Alert @ Red Model Management. Stilist: Rakija Joy Smith. Asistent stilistice: Elizabeth Fonseca. Stilist rekvizita: Elizabeth MacLennan. Pomoćnik stilista rekvizita: Anna Niedermeyer.