टायरा बैंक्स बॉडी इमेज इंटरव्यू

टायरा तट अब तक की सबसे प्रसिद्ध सुपर मॉडल में से एक है, लेकिन यहां तक ​​कि वह हर समय शानदार महसूस नहीं करती है। इसलिए वह आत्मविश्वास महसूस करने और अपने शरीर से प्यार करने के लिए इन तरकीबों का इस्तेमाल करती है। यहाँ आपके लिए उसकी सबसे अच्छी सलाह है!

जानिए कि आप अकेले नहीं हैं: "सिर्फ इसलिए कि आप नहीं जानते कि क्या अन्य लोग भी आपके जैसा ही अनुभव कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा नहीं हो रहा है। जरूरी नहीं कि हर कोई सब कुछ साझा करे। बस यह जान लें कि आप जिस दौर से गुजर रहे हैं, दूसरे लोग भी उससे गुजर रहे हैं।"

भविष्य के लिए तत्पर हैं: "एक बात मेरी माँ मुझसे कहती थी कि दूसरी तरफ देखो, और यह जान लो कि मेरा वर्तमान सब कुछ नहीं होने वाला है। तो अगर मेरा दिन खराब हो रहा है, तो वह जाती है, 'बस कल की कल्पना करो। यह खत्म होने जा रहा है। इसके साथ किया जा रहा है।'"

एक समय में एक कदम शारीरिक शांति प्राप्त करें: "जिन लड़कियों को ऐसा नहीं लगता कि उनके पास है

शारीरिक शांति फिर भी, यह सामान्य है और यह ठीक है। लेकिन आईने में देखो और एक चीज ढूंढो जो तुम्हें पसंद है। हो सकता है कि आप अभी अपने शरीर को पसंद न करें, लेकिन आपके नाखून अद्भुत हैं। आपको मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना पसंद है। उस एक चीज़ को खोजो, और उसे बनाओ शारीरिक शांति संधि उस एक चीज़ के बारे में जिसे आप संजोने जा रहे हैं। फिर, उस दर्पण पर वापस जाएं, चाहे वह अगला दिन हो या अगले महीने या अगले वर्ष, और कुछ और ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं, और उसे करते रहें। थोड़ी देर बाद वे सभी अंग एक पूरे व्यक्ति में जुड़ जाएंगे। क्या आपको कभी सब कुछ पसंद आएगा? नहीं, मुझे सब कुछ पसंद नहीं है। मुझे नहीं लगता कि किसी को सब कुछ पसंद है। लेकिन आपको बस एक बार में एक ही प्रयास करने की जरूरत है।"

टायरा की बॉडी पीस सलाह से आप क्या समझते हैं? टिप्पणियों में अपनी खुद की शारीरिक शांति सफलता साझा करें!