प्रेरित होने के लिए जैज़मीन का रहस्य!

हे लोगों! तो इस हफ्ते मैंने अपनी यात्रा शुरू की, और मैं ऐसा हूं
उत्साहित! लेकिन जब मैं यहां आपकी मदद करने के लिए उत्साहित हूं, तो मैं स्वीकार करूंगा कि मैं
हमेशा इतना उत्साहित नहीं था। सच कहूं तो मैं डर गया था! मैं हमेशा से एक रहा हूँ
व्यायाम करना शुरू करें और फिर छोड़ दें, लेकिन मैं उम्मीद कर रहा हूं कि इस बार, के साथ
आपकी सभी मदद और प्रेरणा, मैं व्यायाम कर सकता हूं और वास्तव में इसके बारे में अच्छा महसूस कर सकता हूं।

दरअसल, आप पहले से ही मदद कर रहे हैं! मुझे याद है मेरा
व्यायाम सोमवार की रात और मैं सोच रहा था, "उह, यह मेरे को लात मारने वाला है"
बट!" लेकिन फिर एक बार जब मैंने जाकर आपकी टिप्पणियाँ देखीं, तो मैं दृढ़ हो गया। मैंने कहा: "मैं
मर्जी प्रोम के लिए एक प्यारा सा पोशाक प्राप्त करें। मैं मर्जी मेरे खेल के दोस्तों के साथ समुद्र तट पर जाओ
एक प्यारा दो टुकड़ा। मैं मर्जी अब तक का सबसे अच्छा रोल मॉडल बनो!" इसने वास्तव में मदद की
प्रेरित रहने के लिए उन चीजों को खुद से दोहराएं।

एक और तरकीब जो मैं प्रेरित करता रहता था: मेरे दोस्त! बाद में

दो दिनों तक व्यायाम करते हुए, मेरे पैरों में बहुत दर्द था, लेकिन अजीब तरह से, मैं प्यार करता हूँ
इसके बारे में लोगों को बता रहे हैं! मुझे यह कहते हुए गर्व होता है, "मेरे पैर बहुत दर्द भरे हैं यार। मैं कसरत कर रहा हूँ!" और मेरे दोस्त ऐसे महान प्रेरक हैं, विशेष रूप से मेरे
सबसे अच्छा दोस्त लिली। तो इस तरह की चीजें करते समय, आपको हमेशा घेरना चाहिए
अपने आप को उन दोस्तों के साथ रखें जो सकारात्मक प्रेरक शक्तियाँ हैं।

जहां तक ​​भोजन की बात है, ब्रेट ने मुझसे कहा कि मुझे बहुत अधिक खाना बंद करना होगा
फास्ट फूड। मैं वास्तव में पहली बार में दिल टूट गया था, लेकिन मैंने पाया कि मैं निश्चित रूप से कर सकता हूँ
इसके बिना जीना, और यह वास्तव में एक बहुत अच्छा परिवर्तन है। अब, चुनने के बजाय
मेरे सामान्य तीन ओरियो को एक त्वरित नाश्ते के लिए हनी पीनट बटर में डुबोया गया (यह एक स्नैक आइडिया है जो मुझे फिल्म से मिला है) पैरेंट ट्रैप), मैं फल दराज में देखता हूं और एक नारंगी या एक सेब पकड़ता हूं-और लगता है कि वे क्या स्वाद लेते हैं
अच्छा! और दूसरे दिन मेरे पिताजी ने मेरे लिए कुछ फ्रूट स्मूदी ड्रिंक्स खरीदे जिन्हें कहा जाता है
नंगा. जब मैंने उन्हें देखा तो मैंने कहा: "बिल्कुल नहीं, पिताजी, मैं वह नहीं पी रहा हूँ। यह लगता है
घृणित!" लेकिन मैंने इसे आजमाया, और यह मिल्कशेक का सही विकल्प था।
(चूंकि यह सभी प्राकृतिक फलों से बना है, यह निश्चित रूप से एक स्वस्थ नाश्ता है
विचार।) मैं फ्रिज में रखने के लिए कुछ लाऊंगा!

यह सिर्फ मेरा पहला हफ्ता है, और मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि यह है
एक मजेदार यात्रा होने जा रही है। लेकिन मैं आपसे सुनना चाहता हूं: आपका लक्ष्य क्या है
इस साल? मुझे इसके बारे में बताओ! और आप हमेशा अपने ईमेल के साथ एक टिप्पणी पोस्ट कर सकते हैं
पता और मैं आपसे संपर्क करने की कोशिश करूंगा। तो, अगली बार तक!

शांति। प्रेम। और फैशन।

जैज़मीन =]