1Sep
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हम सभी जानते हैं कि *महीने का समय* जो आपको अपने बिस्तर के प्रति अधिक निष्ठावान महसूस कराता है। लेकिन जब आप एक नर्तकी होती हैं, तो कक्षाओं के लिए यह आवश्यक होता है कि आप न केवल ऊपर उठें और चारों ओर घूमें, बल्कि यह कि आपने हल्का गुलाबी, त्वचा-तंग तेंदुआ भी पहना हो। यह एक मुश्किल स्थिति है। इसलिए मैंने दुनिया भर के नर्तकियों से कहा कि वे मेरे साथ इस बारे में वास्तविक जानकारी प्राप्त करें कि नृत्य कक्षा में उनकी अवधि के दौरान वास्तव में कैसा होना पसंद है।
मुझे प्राप्त हुई कई प्रतिक्रियाओं में से कुछ यहां दी गई हैं:
"मैंने पाया है कि मेरे पीरियड्स पर डांस करने के वास्तव में कुछ फायदे हैं। व्यायाम ऐंठन से राहत देता है, और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मैं अपनी अवधि से पहले और उसके दौरान हमेशा अधिक लचीला रहा हूं।" -एम्मा, २१
“एक युवा डांसर के रूप में, पीरियड्स को मैनेज करना सीखना अक्सर मुझे शर्मनाक परिस्थितियों में ले जाता था। अपने तेंदुआ और चड्डी के माध्यम से आपने जो असहज अहसास किया है, वह सब बहुत परिचित है! मुझे हमेशा टॉयलेट पेपर के साथ सुधार करना पड़ता था और सहपाठियों से शॉर्ट्स उधार लेना पड़ता था।
"एक पेशेवर नर्तक के रूप में, मैं वास्तव में केवल इतना कह सकता हूं कि कई बार मैं कसम खाता हूं कि मुझे लगा कि पूरी दुनिया को पता चल जाएगा, लेकिन वे ऐसा कभी नहीं करते। टैम्पोन वैसे भी अधिक विश्वसनीय होते हैं जो मैंने कभी सोचा था कि वे हो सकते हैं।" —राहेल, २७
"एक हाइकू:
टैम्पोन, उन्होंने मेरी जान बचाई
मेरी कला से गहरा नाता
मुझे जो खून बह रहा है उसे व्यक्त करें। ”—रेबेका, २१
"मैं हमेशा उस दिन की छुट्टी लेने पर विवादित महसूस करता था जब मुझे मेरी अवधि होती थी या नृत्य कक्षा में जाती थी क्योंकि मैं हमेशा चाहती हूं कि उन लोगों के साथ समान व्यवहार किया जाए, जिन्हें पीरियड्स नहीं आते... लेकिन साथ ही, मेरे ऐंठन में बहुत दर्द होता है और यह हमेशा मेरे स्टूडियो से गुजरने के तरीके को प्रभावित करता है। ” -सुसान, १८
"जब मैं वास्तव में नृत्य में प्रतिस्पर्धात्मक रूप से मिला तो मैं वास्तव में अपनी अवधि प्राप्त करना बंद कर दूंगा क्योंकि मेरे शरीर को हर समय इस तरह के शारीरिक दबाव में रहने की आदत नहीं थी। मैं वास्तव में [मेरी अवधि प्राप्त करने] से चूक गया था, और अब जब मैं कम नृत्य करता हूं, तो मुझे वास्तव में मेरी अवधि फिर से शुरू हो गई है। मुझे लगता है कि आपका मासिक धर्म होना एक अच्छा अनुस्मारक है कि आप मजबूत और स्वस्थ हैं।" -एली, 20
"मुझे हमेशा अपने पीरियड्स आना और डांस क्लास में जाना पसंद था क्योंकि मैंt ने मुझे अपनी गतिविधियों में इस तरह से टिके रहने में मदद की जो केवल महीने के उस समय होती थी। जब मेरे पास मेरी अवधि होती है, तो मैं अपनी भावनाओं के संपर्क में और अपनी भावनाओं से बहुत अधिक जुड़ा हुआ महसूस करता हूं। यह मेरी कला में मदद करता है।" —सारा, २०
"मैं अक्सर अपने तेंदुए के माध्यम से खून बहता हूं और यह बहुत शर्मनाक है, लेकिन यह भी बिल्कुल ठीक है क्योंकि मुझे डांस का इतना शौक है कि मुझे कोई आपत्ति नहीं है।" —टेस, १८
"जब मेरे पेट में दर्द हो रहा है और मुझे ऐंठन हो रही है, और मुझे हर जगह भारी रक्तस्राव हो रहा है... खैर, टीबीएच चड्डी और एक तेंदुआ की एक तंग जोड़ी में हो रही हैआदर्श नहीं। लेकिन, आमतौर पर नाचते और पसीना बहाते वास्तव में आमतौर पर मुझे अंत में बेहतर महसूस कराता है। ” -हन्ना, 20
"मुझे व्यक्तिगत रूप से कभी भी भयानक ऐंठन या अत्यधिक रक्तस्राव नहीं होता है, इसलिए मैं इसके बारे में भाग्यशाली महसूस करता हूं, लेकिन यह अभी भी सोचने के लिए एक अतिरिक्त कारक है। यह निश्चित रूप से दर्द या सनसनी के कारण मैं अपने शरीर को कैसे हिलाता हूं, यह बदल देता है जो आंदोलन को बाधित कर सकता है। आपको इसकी आदत हो जाती है, और यह वास्तव में इतना बुरा नहीं है।" —मैडिसन, १८
पाठ: नाचते रहो, तुम्हें यह मिल गया!
*सभी नाम बदल दिए गए हैं।
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