2Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
आप हमेशा इस बात से सावधान रहते हैं कि आप अपनी त्वचा पर क्या डालते हैं, लेकिन आप वास्तव में अपने पसंदीदा उत्पाद का कितना उपयोग करते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है। डव डर्मेटोलॉजिस्ट के इन प्रो टिप्स को फॉलो करें डॉ. एलिसिया बारबास अपने उत्पादों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, और पैसे भी बचाएं।
हमने प्रत्येक उत्पाद की मात्रा को कैंडी के आकार में विभाजित किया है, इसलिए यह देखना बहुत आसान है कि आपको कितना उपयोग करना चाहिए।
काटजा चो
1. चेहरा सीरम। आप दाग-धब्बों को दूर करने से लेकर अपनी त्वचा को थोड़ी अतिरिक्त नमी देने तक हर चीज के लिए सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक बहुत हल्का उत्पाद है, इसलिए जब आप शायद बहुत अधिक उपयोग नहीं करेंगे, तो यह थोड़ा महंगा हो सकता है, इसलिए आधा पंप (लगभग दो नर्ड का आकार) वास्तव में आपको चाहिए। इसे प्रति दिन दो बार दोहराएं।
2. डे फेस लोशन। डॉ बारबा कहते हैं, सर्दियों के महीनों के दौरान, आपको गर्मियों की तुलना में अधिक लोशन की आवश्यकता होगी। जब वहाँ हवा में अधिक नमी है गर्मियों में एक पूर्ण पंप, या एक हर्षे चुंबन के लगभग आकार, दिन में दो बार अगर आपकी त्वचा शुष्क महसूस कर रही है, और आधे उस राशि का उपयोग करें। लेकिन अगर अपने दिन मॉइस्चराइजर ऐसे सैलिसिलिक एसिड के रूप में एक सक्रिय संघटक है, तो आप आधे से एक पंप (या हर्षे चुंबन) से लेकर अत्यधिक उत्पाद के लिए अपना रास्ता ऊपर काम कर रहा से बेहतर कर रहे हैं। "यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा इसे कैसे सहन करती है," डॉ बारबा कहते हैं।
3. रात क्रीम। आप रात में थोड़ा भारी लोशन लगा सकते हैं क्योंकि आप अपनी त्वचा की मरम्मत कर रहे होंगे। मुलायम त्वचा के साथ जागने के लिए अपने चेहरे और गर्दन पर और यहां तक कि अपने हाथों पर भी एक मिनी कैंडी बार के आकार की मात्रा फैलाएं।
4. सनस्क्रीन। डॉ बारबा का कहना है कि ज्यादातर लोग वास्तव में पर्याप्त सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, और निश्चित रूप से इसे उतनी बार दोबारा नहीं लगाते जितना उन्हें करना चाहिए। "सामान्य तौर पर, यदि आप कम के बजाय अधिक आवेदन करते हैं, तो आप बेहतर हैं," वह बताती हैं। आप धूप में बाहर होने के लिए जा रहे हैं, एक हर्षे चुंबन आकार राशि सभी अपने चेहरे पर, अप करने के लिए उपयोग करें बालों की रेखा, आपकी नाक, होंठ, नाक के नीचे, कान के ऊपर और नाक और ऊपरी के बीच की जगह होंठ। यदि आप अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताते हैं, तो इसमें एसपीएफ़ के साथ मेकअप पहनना ठीक है।
5. अंडर आई क्रीम। नहीं, यह सिर्फ झुर्रियों के लिए नहीं है। रात भर के अध्ययन सत्र के बाद आई क्रीम आपको अधिक जाग्रत दिखने में मदद कर सकती है। लेकिन आपको बस प्रत्येक आंख के नीचे बहुत कम राशि चाहिए। "आंखों के नीचे का क्षेत्र छोटा है और त्वचा बहुत नाजुक है," डॉ बारबा बताते हैं। यदि आपकी क्रीम एक जार में है, तो एक साफ उंगली का उपयोग करके एक कैंडी मकई के टुकड़े के करीब आकार इकट्ठा करें। प्रत्येक आंख के नीचे उत्पाद को दबाएं, बाहर की ओर काम करते समय उत्पाद को टैप करें, और ऊपरी आंख के ढक्कन को ऊपर उठाएं। बहुत कोमल बनो! "आंखों की ऊपरी पलकें संवेदनशील हो सकती हैं इसलिए यदि आप अत्यधिक सूखापन, जलन, या लालिमा का अनुभव करते हैं तो रुक जाएं," डॉ बारबा कहते हैं। यदि आपकी आँख क्रीम एक पंप में आती है, तो एक पंप उस कैंडी-मकई के आकार के बराबर है जिसका आपको उपयोग करना चाहिए।
6. सफाई करने वाला। सुबह अपना चेहरा धोने के लिए, डॉ बारबा एक बहुत ही सौम्य क्लींजर का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो आपकी त्वचा को रूखा नहीं करेगा। रात में, एक फोमिंग क्लींजर का उपयोग करें जो आपके सभी मेकअप को हटा देता है, और धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा देता है ताकि अन्य उत्पाद (जैसे लोशन और सीरम) बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकें। प्रत्येक का एक पंप, या मिनी कैंडी बार का आकार, चाल चलेगा।
7. मुँहासे स्पॉट उपचार। क्यू-टिप के साथ, एक एम एंड एम-आकार की स्पॉट उपचार लागू करें, जो मुँहासे टक्कर को कवर करने के लिए पर्याप्त है। टक्कर के किनारों पर सामान्य त्वचा से बचने की पूरी कोशिश करें। जब मुँहासे उपचार की बात आती है तो अधिक बेहतर नहीं होता है। "मैंने बहुत अधिक उत्पाद का उपयोग करने से त्वचा की जलन और अत्यधिक छीलने को देखा है, या बहुत लंबे समय तक छोड़े गए उत्पाद से जलता है," डॉ बारबा चेतावनी देते हैं।
8. छिलने का स्क्रब। आप निश्चित रूप से अधिक एक्सफोलिएट कर सकते हैं, खासकर यदि आपकी त्वचा मुँहासे के उपचार से सूख जाती है। केवल एक बार एक हर्षे चुंबन आकार राशि का उपयोग करें या सप्ताह में दो बार, और हमेशा के बाद moisturize। "यदि आपका मॉइस्चराइजर एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद चुभता है, तो आपने बहुत मुश्किल से स्क्रब किया है," डॉ बारबा कहते हैं।
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