2Sep

एशले टिस्डेल की नई पसंदीदा कसरत!

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सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।

एश्ले टिस्डेल द्वारा गिराया गया सत्रह पिछले हफ्ते कार्यालय और ब्रांड-नई कसरत के बारे में बात करना बंद नहीं कर सका कि वह और bff वैनेसा हडजेंस पर्याप्त नहीं मिल सकता! यहाँ उसे इसके बारे में क्या कहना था।

"मैंने पिलोक्सिंग नामक इस चीज़ को उठाया है। यह आपके जीवन का सबसे अच्छा समय है! वैनेसा और मैं हर समय जाते हैं। यह एक ऐसा वर्ग है जो पिलेट्स और मुक्केबाजी को मिलाता है। आपके हाथों पर ये छोटे वजन हैं, और आप बॉक्सिंग मूव्स कर रहे हैं। फिर पिलेट्स आते हैं, जहां आप डांस और बैले मूव्स करते हैं।"

मज़ा की तरह लगता है, हुह? यह है! पाइलोक्सिंग सबसे पहले आया था सत्रहका ध्यान जब हिलेरी डफ ने इस बारे में बात की कि वह इसे कितना प्यार करती हैं। इसलिए हमें अपने मार्च ट्रेनर पेज के लिए कसरत के पीछे ट्रेनर विवेका जेन्सेन से कुछ चालें मिलीं - यदि आपके पास अभी भी आपका मार्च अंक है, तो आप इसे अपने लिए आजमा सकते हैं। हमने कुछ महीने पहले ब्लॉग पर कुछ कदम भी पेश किए थे - इसकी जांच - पड़ताल करें!

ओह, और अगर आपको यह पसंद है, तो आप देख सकते हैं

विवेका की पाइलॉक्सिंग साइट. आप में से जो लॉस एंजिल्स क्षेत्र में नहीं हैं (हमारे जैसे!) वहां कुछ पिलोक्सिंग दस्ताने उठा सकते हैं और यहां तक ​​​​कि कई पिलोक्सिंग चाल के साथ एक डीवीडी भी प्राप्त कर सकते हैं। मुझे बताओ कि आप क्या सोचते हो!