2Sep
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वाह! आप सब कुछ बहुत महत्वाकांक्षी लड़कियां हैं! पिछले हफ्ते ओलंपिक डिस्टेंस ट्रायथलॉन पूरा करने की मेरी आशाओं को साझा करने के बाद, आप में से कई ने मुझे अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के बारे में लिखा था। जीजी की तरह, जिसका लक्ष्य डेंटल स्कूल (दीर्घकालिक लक्ष्य) में जाना और आकार (अल्पकालिक लक्ष्य) प्राप्त करना है। उन्होंने लिखा था, "लक्ष्य प्राप्त करना कठिन नहीं है। लक्ष्य का पालन करना और उसे पूरा करना कठिन है। इसका मतलब है अधिक काम, कम आलस्य, और आने वाली बड़ी चीज के लिए छोटी चीजों का त्याग।" अच्छा लगा, जीजी!
आलसी न होने की बात करते हुए, मैं आपको बताना चाहता था कि मैंने पिछले सप्ताह अपने प्रशिक्षण को कैसे बनाए रखने की कोशिश की है, जो विशेष रूप से कठिन था क्योंकि मैं छुट्टी पर था। और यार, क्या मुझे इसकी ज़रूरत थी! मेरे जाने से पहले, मैं पूरी तरह से थक गया था: काम पर कई देर रात के बाद, मेरा शरीर हाइबरनेशन मोड में जाने के लिए तैयार था और कम से कम एक सप्ताह तक उभरने के लिए तैयार नहीं था। लेकिन मेरे अंदर की वह छोटी सी आवाज (एकेए, मेरा दोषी अवचेतन) मुझे पांच दिनों की छुट्टी का उपयोग करने के लिए जितना संभव हो उतना प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए परेशान कर रहा था। आखिरकार, मैं स्वर्ग में था (यू.एस. वर्जिन द्वीप समूह में सेंट थॉमस) और दोपहर तक सोना शर्म की बात होगी। मुझे चमचमाती धूप और चमचमाते, फ़िरोज़ा सागर से बहने वाली कोमल हवा से भरी सुबह की याद आती है। मेरे पास वास्तव में कोई बहाना नहीं था।
तो, थोडी सी बेरुखी से, मैं जल्दी उठ गया लगभग हर सुबह, एसपीएफ़ 30 (वह सूरज मजबूत है!) पर फिसल गया और सड़कों या ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए मारा, या लंबे समय तक तैरने के लिए पूल या समुद्र में गिर गया। बाद में, मैंने अपने आप को होटल के पूल में वाटरस्लाइड के नीचे एक यात्रा, या एक स्वादिष्ट (स्वस्थ) नाश्ते के साथ व्यवहार किया। और निश्चित रूप से मैंने दिन भर में एक दो झपकी ली। मैं इसी लायक हूं!
तो, मैं उत्सुक हूं, आप अपने लक्ष्य पर काम करने के लिए कैसे प्रेरित रहते हैं,कुछ भी हो, जब आप मन या शरीर कह रहे हों कि काम चोर? और इतनी मेहनत के बाद आप खुद को कैसे पुरस्कृत करते हैं? मुझे बताओ!
एक्सओ,
सारा
