2Sep
"तुम्हारे बारे में दूसरे लोगों की राय मत सुनो, क्योंकि वे कभी संतुष्ट नहीं होने वाले हैं। लोग मतलबी कमेंट करेंगे। आपको बस अपनी त्वचा में सहज होना है।"
"साइबर बुलिंग का सामना करने वाली लड़कियों के लिए मेरी सलाह है कि इसका जवाब न दें। यदि यह बदतर हो जाता है, या यदि यह धमकी दे रहा है, तो निश्चित रूप से किसी वयस्क या शिक्षक को बताएं और किसी और के साथ मिलकर काम करें। धमकाने के स्तर पर वापस न जाएं और उनकी पीठ पीछे मतलबी बातें कहें या इसके बारे में गपशप करें। बस इसे कली में दबाओ और इसके ऊपर उठो। ”
"नफरत के साथ करने के लिए सबसे अच्छी बात इसे स्वीकार नहीं करना है। जवाब मत दो। बस इसे खत्म करें और इसे अतीत में स्क्रॉल करें। यह मुश्किल है, लेकिन अगर आप जवाब नहीं देंगे तो वे इतना गुस्सा हो जाएंगे।"
"एक समर्थन टीम का होना महत्वपूर्ण है, भले ही यह सिर्फ एक व्यक्ति हो जिसके पास आप जा सकते हैं जो आपकी मदद कर सकता है। मुझे लगता है कि किसी से बात करना महत्वपूर्ण है। आपको इसे बस अंदर नहीं रखना चाहिए।"
"बदमाशी ठीक नहीं है-अवधि। के तौर पर फैशन ब्लॉगर, मुझे अजनबियों से आहत और मतलबी टिप्पणियां मिली हैं, और एक शिक्षक के रूप में, मैं कक्षा में पहली बार धमकाने का गवाह हूं। साइबरबुलिंग को खत्म करने की शुरुआत हमारे भीतर ही होती है। हम सभी को यह महसूस करना होगा कि हमारे शब्दों का दूसरों के जीवन पर कितना प्रभाव पड़ता है, और हमें अपने द्वारा चुने गए शब्दों से आहत न होकर स्वीकार करने के लिए सचेत प्रयास करने की आवश्यकता है।
यदि आप के शिकार हैं कोई भी बदमाशी के रूप में, माता-पिता, शिक्षक, मित्र, या किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जिस पर आप भरोसा करते हैं। किसी को बताकर आप न सिर्फ अपने लिए खड़े हो रहे हैं बल्कि दूसरों के लिए खड़े हो रहे हैं जो बदमाशी के शिकार हैं। अपने मतभेदों को गले लगाने से कभी न डरें, और याद रखें कि यह करता है बेहतर हो जाओ - मैं वादा करता हूँ।"
एलेक्सा फैशन ब्लॉग लिखता है उज्ज्वल और सैसी.
"आपको बस उन लोगों के लिए बुरा महसूस करना होगा जो ट्विटर पर दूसरों को धमका रहे हैं क्योंकि वे अपने दिन के साथ बस इतना ही कर रहे हैं। यदि आप अपना कंप्यूटर बंद कर देते हैं और कुछ और करते हैं, तो आप उन्हें पहले ही हरा चुके हैं। आप पहले ही जीत चुके हैं।"
क्विन एमटीवीयू पर अपना खुद का शो होस्ट करता है, क्विनइंटरव्यू!
"लोगों पर instagram कहेंगे, 'ईव, तुम बहुत बदसूरत हो।' मैं इस तरह की बातें कहने वाले हर किसी को ब्लॉक कर देता हूं। इसे मत सुनो! मुझे लगता है कि हर किसी को यह महसूस करने की जरूरत है कि यह बेहतर हो रहा है। बस सकारात्मक बातें सुनें और कोशिश करें कि नकारात्मक बातें न पढ़ें।"
हालांकि मोना वास्तव में बहुत बुरा हो सकता है पीएलएल, अभिनेत्री जेनेल पैरिश किसी भी प्रकार की बदमाशी का समर्थन नहीं करती है, इसलिए वह इसके खिलाफ एक स्टैंड ले रही है!
"मुझे लगता है कि जब लड़कियों को [व्यक्तिगत रूप से] उन चीजों के परिणामों का सामना नहीं करना पड़ता है, तो उन्हें कहना बहुत आसान हो जाता है। जो लोग बदमाशी के पर्यवेक्षक हैं, उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि इसका ऑनलाइन प्रभाव उतना ही अधिक है - कभी-कभी इससे भी अधिक।"
विलो स्मिथ जैसे आत्मविश्वास से लबरेज सेलेब्स भी कभी-कभी तंग आ जाते हैं! पिछले साल अपना सिर मुंडवाने के बाद उसे आपत्तिजनक टिप्पणियां मिलीं, और उसे ऑनलाइन को अनदेखा करना सीखना पड़ा नापसंद करने.
"मुझे अपने पर बहुत गर्व है डिजिटल ड्रामा हटाएं अभियान। आप जैसे पाठक मुझे हर दिन पत्र और ईमेल भेजते हैं जो मुझे बताते हैं कि आपको या तो धमकाया जा रहा है या ऑनलाइन बदमाशी देखी जा रही है-इसलिए हमें इसके बारे में कुछ करना था। यदि आप साइबरबुलिंग को होते हुए देखते हैं, चाहे वह आपके न्यूज़फ़ीड में हो, पर इंस्टाग्राम, या एक पर ब्लॉग, आपको बोलने की जरूरत है- एक दूसरे के लिए खड़े होना हमारी जिम्मेदारी है।"
"बॉय बैंड में होने के कारण हम बहुत अधिक साइबर बुलिंग का सामना कर रहे हैं। सबसे आसान काम उन्हें ब्लॉक करना है।" -डाल्टन
"आप कभी नहीं जानते कि साइबर बुलिंग किसी को क्या नुकसान पहुंचा सकती है।" -गेबे
"नफरत मत करो, प्रेरित करो। मतलबी होने में एक सेकंड और उसे भूलने में पूरी जिंदगी लग जाती है।" दान
"लोग कभी-कभी अपने शब्दों की शक्ति को कम आंकते हैं और वे इसे बदमाशी से नहीं जोड़ते हैं, लेकिन कीबोर्ड के पीछे कुछ टाइप करना उतना ही बुरा है जितना कि यह उनके चेहरे पर कहना है। लोगों को यह समझने की जरूरत है कि एक कीबोर्ड के पीछे बैठने से उन्हें दूसरों के प्रति मतलबी होने का अधिकार नहीं मिल जाता है। यह किसी के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।" -इच्छा
"इंटरनेट पर लोगों को लगता है कि उनके पास एक निश्चित शक्ति है जो उनके पास वास्तविक जीवन में नहीं है, और उन्हें लगता है कि वे ऐसी बातें कह सकते हैं जो वे व्यक्तिगत रूप से नहीं कहेंगे। लोग सोचते हैं कि दूसरों को चुनना अच्छा है- लेकिन उन लोगों के लिए खड़े होना बहुत अच्छा है जिन्हें धमकाया जा रहा है।" -गोभी
में से एक हमारे गाने, "अपना जीवन बदलें," अपने आप पर विश्वास करने, आत्मविश्वासी होने और उन चीजों से निकलने की कोशिश करने के बारे में है जो आपको निराश करती हैं।" —जेसी
"अपने आप को सकारात्मक लोगों और अच्छे दोस्तों के साथ घेरें!" —लेघ-ऐनी
"मैंने अपने (लगभग) 20 वर्षों के जीवन में सबसे मूल्यवान सबक सीखा है: कड़ी मेहनत के बिना कुछ भी नहीं आता है और हमेशा कोई न कोई आपको नीचे गिराने की कोशिश करेगा। मैंने सीखा है कि अनुभव ही आपको नहीं बनाता है, इस तरह आप उस अनुभव को संभालते हैं जो वास्तव में निर्धारित करता है कि आप कौन हैं।
यदि आप जानते हैं कि किसी को ऑनलाइन धमकाया जा रहा है, तो उनके लिए खड़े हों और समर्थन की पेशकश करें! अगर आपको खुद धमकाया जा रहा है, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। आप यह कहावत जानते हैं, 'यदि आपके पास कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं है तो बिल्कुल मत कहो?' यह इंटरनेट पर भी लागू होता है! अब, आइए हम सब मिलकर एक-दूसरे का निर्माण करें, न कि एक-दूसरे को नीचा दिखाने के लिए।"
निकोल फैशन ब्लॉग लिखता है स्टाइल स्टूडेंट.
"साइबरबुलिंग मेरे दिल के करीब है क्योंकि मेरी छोटी बहन इससे प्रभावित थी। जो कोई भी धमकाने वाला है, उसे बस अपनी प्रोफ़ाइल को रोकने और हटाने की आवश्यकता है, क्योंकि वे वे हैं जिन्हें मदद की ज़रूरत है। और जिन लोगों को धमकाया जा रहा है, उनके लिए मजबूत रहें और सकारात्मक रहें- किसी को भी आपको टूटने न दें।"
सामी एक पूर्व है स्टाइल काउंसिल सदस्य और फैशन ब्लॉग लिखते हैं सामी रयान द्वारा
