बैक-टू-स्कूल तक अपना सर्वश्रेष्ठ शरीर प्राप्त करें!

आप उस सपने को जानते हैं जहां आप व्यावहारिक रूप से स्कूल के पहले दिन होमरूम के रास्ते में व्हिपलैश का कारण बनते हैं? आइए ईमानदार रहें: एक समय या किसी अन्य पर, हर लड़की ने सोचा है कि हॉल को मजबूत और अधिक चलने में कैसा लगेगा स्कूल के पहले दिन पहले से कहीं ज्यादा आत्मविश्वास, लेकिन आकार देना तनावपूर्ण लगता है - और "तनाव" आपकी गर्मियों की शब्दावली में नहीं है, अधिकार?

इसलिए, अगस्त अंक में, आप पाएंगे अपना सर्वश्रेष्ठ शरीर पाने में आपकी सहायता के लिए छह सप्ताह का कार्यक्रम, आपके लिए आवश्यक प्रत्येक उपकरण के साथ ताकि यह यथासंभव आसान और तनाव-मुक्त हो। हमें मिल गया है:

1. प्रेरणा तीन अद्भुत लड़कियों से जो स्वस्थ हो गईं—और हमेशा के लिए अपना जीवन बदल दिया!
2. ए बोरियत प्रूफ कसरत योजना जो आपको हर हफ्ते ए-लिस्ट सेलेब ट्रेनर से एक नया कसरत देती है
3. चार आसान, कोई आहार, स्वस्थ खाने के लिए बिना किसी कमी के कदम (स्वादिष्ट नाश्ते और भोजन के विचारों के साथ!)
4. अनुसरण करने में आसान पंचांग यह आपको बताता है कि वास्तव में क्या करना है और कब करना है

अब याद रखें, यह योजना वजन कम करने या भारी बदलाव करने के बारे में नहीं है, यह स्वस्थ होने, महसूस करने के बारे में है आत्मविश्वास, और आपके जीवन के हर हिस्से में, स्कूल से लेकर खेल तक, आपके नॉन-स्टॉप तक किक करने के लिए अधिक ऊर्जा है पाठ्येतर. हम वास्तव में मानते हैं कि स्वस्थ विकल्प बनाना शुरू करने का सबसे अच्छा समय है जो आपको वहां मिलेगा, जब गर्मियों के लिए वह सारा तनाव दूर हो गया है। तो चलो इसे एक साथ करते हैं!

अगस्त अंक उठाकर पहला कदम उठाएं, और शामिल हों टीम सत्रह, हमारा ऑनलाइन फिटनेस समुदाय, अब! आप एक दूसरे को खुश कर सकते हैं, सलाह बदल सकते हैं, हमारे सेलेब प्रशिक्षकों से विशेष सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, और कूल फिटनेस गियर और कपड़े जीतने के लिए स्वीपस्टेक्स में प्रवेश करने के लिए कोड प्राप्त कर सकते हैं।

तो अंदर कौन है? टिप्पणियों में कार्यक्रम के लिए अपना लक्ष्य छोड़ दें!