एलेक्स: उत्सव और विश्राम

स्प्रिंग ब्रेक के बाद से पहला सप्ताह पहले की घटनाओं से भरा हुआ था! मेरे सभी प्रोफेसर ठीक उसी सामग्री में वापस कूद गए, जिसे किसी ने भी ब्रेक के दौरान देखने की जहमत नहीं उठाई, और काम का बोझ न के बराबर से कभी न खत्म होने वाला हो गया। ऐसा लगता है जैसे स्कूल ओवरलोड में चला गया है! और भले ही सप्ताह के दौरान एक टन खाली समय न हो, फिर भी हमेशा सप्ताहांत होता है, है ना?

गलत। प्रत्येक सप्ताह के अंत में कलरगार्ड के लिए अभ्यास और प्रतियोगिताओं के साथ, मेरे लिए काम करने का सबसे अच्छा समय कक्षाओं के बीच और सप्ताह के दौरान शाम को होता है। दुर्भाग्य से, यह ब्रेक लेने का भी सबसे अच्छा समय है। तो, कोई व्यक्ति समय का सदुपयोग कैसे करता है और ओवरबोर्ड नहीं जाता है?

एक तो खाली समय में काम करवाने की योजना बनाएं, लेकिन खुद को एक समय सीमा दें। यदि आपके पास एक घंटा है, तो आधे घंटे या पैंतालीस मिनट के लिए काम करें, और फिर "पॉवर नैप" पढ़ें या लें। (मेरा पसंदीदा खाली समय आराम करने वाले पढ़ रहे हैं और रंग भर रहे हैं!) यह आपको स्कूल से संबंधित हर चीज से अपना ध्यान हटाने की अनुमति देता है और इस प्रकार, तनाव को कम करता है।

और क्या? दोपहर के समय अपने सोने का समय निश्चित करें। मुझे पता है कि यह बचकाना लगता है, लेकिन अगर आप थके हुए हैं और पढ़ते समय सो रहे हैं, तो आप ऐसा नहीं कर रहे हैं अपने आप को बहुत अच्छा है, इसलिए आगे बढ़ो और एक निश्चित समय तक सब कुछ करने की योजना बनाएं ताकि आपकी नींद आ जाए पीड़ित नहीं है।

तो, मेरे उन्नीसवें जन्मदिन के लिए (मैं भाग्यशाली था क्योंकि यह शुक्रवार को था, जब मेरे पास कक्षाएं नहीं थीं!) मैंने अपने खाली समय का उपयोग काम करने और आराम करने के लिए करने की योजना बनाई थी। हां, मैंने अपनी कार धोई, और हां मैंने कविता के लिए अपनी कविता पर काम किया, लेकिन मैंने यह भी सुनिश्चित किया कि मेरे पास जाने का समय हो माँ के साथ खरीदारी करें और रात 9 बजे अभ्यास के लिए जाने से पहले फ्लैपजैक (मेरी बीगल) के साथ सोफे पर आराम करें एटूड के साथ!

शुभकामनाएं,

एलेक्स!