मैंने कॉलेज के अपने वरिष्ठ वर्ष को लगभग सिस्टिक एक्ने बर्बाद कर दिया

होल फूड्स में उस आदमी के लिए जिसने मुझे बताया कि मुझे प्रोएक्टिव की कोशिश करनी चाहिए: आपकी सलाह के लिए धन्यवाद। मेरे प्यारे दोस्त से जिसने पूछा कि क्या मैं गर्म था क्योंकि मेरा पूरा चेहरा चमकीला लाल था: नहीं, यह सिर्फ मेरे मुंहासे हैं। मेरे इतिहास की कक्षा की उस लड़की के लिए जिसने कहा कि मेरी ठुड्डी ऐसी लग रही थी जैसे वास्तव में चोट लगी हो: यह वास्तव में, वास्तव में था।

हां, मैं कॉलेज में सीनियर हूं, और मुझे सालों पहले मेरी खराब त्वचा से बाहर निकलने के लिए "माना" गया था। लेकिन मैंने नहीं किया।

मुझे याद है कि मॉन्ट्रियल में एक परिवार की छुट्टी के दौरान एक होटल के कमरे में एक दर्पण से दो इंच की दूरी पर मेरे 8 वर्षीय स्वयं को घूर रहा था। मेरी नाक के पुल पर रात भर एक लाल धब्बा दिखाई दिया था, और मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। यह मेरा पहला दोष था, लेकिन निश्चित रूप से यह मेरा आखिरी दोष नहीं होगा।

मैंने हाई स्कूल की शुरुआत के बाद से हल्के से मध्यम ब्रेकआउट से निपटा है, और मैं इस तथ्य के बारे में हमेशा शर्मिंदा था कि मुझे इसे ठीक करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना पड़ा। मुझे ऐसा लगा कि मैं अपने पूरे स्कूल में अकेला हूँ, जिसे मुंहासों जैसी गूंगी चीज़ के लिए पेशेवर मदद लेनी पड़ी! लेकिन जब तक मैं 17 साल का नहीं हुआ, तब तक मैं वास्तव में घबराया नहीं था: मैं उसी कैंप में कैंप काउंसलर था, जब मैं छोटा था, और वहां काम करना मेरा ड्रीम जॉब था। मुझे चौथी कक्षा की लड़कियों के अपने समूह से प्यार था! लेकिन एक दिन, मेरे पसंदीदा टूरिस्ट ने मुझसे पूछा कि मेरे चेहरे पर हमेशा मच्छर क्यों काटते हैं। मैंने सचमुच अपने चेहरे पर कभी मच्छर के काटने का निशान नहीं पाया था और तुरंत ही पता चल गया था कि वह मेरे मुंहासों के बारे में पूछ रही है। मैंने इसे ब्रश किया... लेकिन अंदर मर गया। मुझे यह सोचकर याद है कि अगर 9 साल का बच्चा मेरी खराब त्वचा पर था, तो मेरी उम्र के सभी लोग भी थे।

उसके बाद, मैंने और अधिक आक्रामक मुँहासे दवा लेने पर जोर दिया: जब भी मैं त्वचा के पास जाता, तो वे मुझसे पूछते थे कि उस दिन मेरी त्वचा कितनी अच्छी या खराब थी। यहां तक ​​​​कि अगर मुझे लगता है कि यह वास्तव में एक अच्छा दिन था, तो मैं उन्हें बताऊंगा कि यह एक बुरा दिन था, उम्मीद है कि वे मुझे मेरे चेहरे के लिए मजबूत क्रीम लिखेंगे।

मैंने पहली बार कॉलेज के अपने नए साल के दौरान अपनी त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए केवल क्रीम का उपयोग करने के लिए गोलियां लेना शुरू कर दिया था। मेरी रूममेट और मैं बहुत करीब थे, इसलिए जब मैंने बेतरतीब ढंग से दवा लेना शुरू किया तो उसने देखा और पूछा कि क्या मैं बीमार हूं, या क्या वह मदद करने के लिए कुछ भी कर सकती है। मैं यह स्वीकार नहीं करना चाहता था कि मैं अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए हास्यास्पद लंबाई तक जा रहा था क्योंकि यह पहली दुनिया की समस्या की तरह लगा। मुझे दोषी और शर्मिंदगी महसूस हुई, इसलिए मैंने उसे उससे छुपाया। मैंने उससे कहा कि मेरे गले में खराश है, लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि वह जानती थी कि मैं सच नहीं कह रहा था। आप सिर्फ पांच महीने तक गले में खराश के लिए गोलियां न लें।

सौभाग्य से, वर्षों के परीक्षण और त्रुटि के बाद, ऐसा लग रहा था कि मैं अंततः कॉलेज के द्वितीय वर्ष तक दवाओं के सही संयोजन पर था। मेरी त्वचा नियंत्रण में थी, और मुझे विश्वास था कि मैंने अपने चेहरे पर तनाव के दुर्भाग्यपूर्ण वर्षों को पार कर लिया है। मेरी त्वचा इतनी साफ थी कि मैं अपने मुंहासों के बारे में दैनिक या साप्ताहिक आधार पर सोचता भी नहीं था। कम से कम, मैंने कॉलेज के वरिष्ठ वर्ष शुरू करने से ठीक पहले तक नहीं किया था।

मैंने वसंत ऋतु में एक इंटर्नशिप में पूर्णकालिक काम किया, इसलिए मैं वास्तव में छह महीने से अधिक समय तक अपने दोस्तों के साथ परिसर में नहीं रहा था। मैंने स्कूल को बहुत याद किया, और मैं फुटबॉल खेलों में जाने, नई कक्षाएं शुरू करने और हमारे विश्वविद्यालय के समाचार पत्र के प्रबंध संपादकों में से एक के रूप में काम करने का इंतजार नहीं कर सकता था। लेकिन पिछले अगस्त के एक हफ्ते में, मैंने देखा कि मेरा माथा बहुत ऊबड़-खाबड़ हो रहा था। सबसे पहले, मुझे लगा कि यह सिर्फ सनस्क्रीन या कुछ और की प्रतिक्रिया है। लेकिन एक-दो हफ्ते बाद ही हालात और खराब हो गए। व्हाइटहेड्स के बजाय, मुझे भयानक धक्कों का सामना करना पड़ रहा था जिसे मैं कुछ दिन पहले महसूस कर सकता था। ऐसा लग रहा था कि मेरे चेहरे पर छोटे-छोटे घाव थे जो कभी नहीं मिटेंगे। मेरी माँ ने मुझे एक फेशियल करवाने का सुझाव दिया, लेकिन मुझे इससे आधे रास्ते से बाहर निकलना पड़ा क्योंकि अजीब तेलों ने मेरी त्वचा को जला दिया और मालिश से ऐसा लगा कि मेरे चेहरे पर मुक्का मारा जा रहा है।

फ़ुटबॉल खेलों और कक्षाओं को भूल जाइए - कैंपस में वापस आने के बाद मैं केवल यही सोच सकता था कि मैं कैसा दिखता था! पहले, मैंने कभी मेकअप के बारे में ज्यादा नहीं सोचा था, लेकिन अब मैंने अपने छात्रावास के कमरे को बिना किसी परत के छोड़ने से इंकार कर दिया। एक दिन, मेरी सहेली अपनी रसायन शास्त्र कक्षा में इस लड़के का वर्णन कर रही थी, और उसने कहा कि वह हमेशा "वास्तव में गंदा दिखता था क्योंकि उसके चिकना बाल और मुँहासे थे।" मेरा दिल डूब गया। क्या उसने सोचा कि मैं भी सचमुच गंदी थी? मैं अपने दोस्त पर आधा मुस्कुराया और सिर हिलाया, लेकिन जाहिर तौर पर मैं एक चूसा झूठा हूं क्योंकि वह तुरंत पीछे हटने लगी। उसने मुझसे यह कहने से पहले पागलों की तरह माफी मांगी कि उसने मेरी त्वचा खराब होने के बारे में सोचा भी नहीं था; उसने मुझे सिर्फ अपना दोस्त माना। यह अच्छा था कि उसने मुझे एक रोगग्रस्त चेहरे के साथ कुछ अजीब के रूप में नहीं देखा, लेकिन उसकी टिप्पणियों ने मेरे डर की पुष्टि की कि अजनबी हो सकते हैं।

मैंने योजनाओं से बाहर निकलना शुरू कर दिया क्योंकि मैं नहीं चाहता था कि कोई मेरी त्वचा देखे - मैंने अपने चेहरे के कारण अपने सभी दोस्तों के साथ एक विशेष वरिष्ठ कार्यक्रम भी छोड़ दिया। अंत में, मैंने अपनी शुभकामनाओं में विश्वास किया कि मैं तारकीय महसूस नहीं कर रहा था। तभी उन्होंने मुझे यह बताने का एक सचेत प्रयास करना शुरू कर दिया कि जब लोगों ने पूछा कि मैं योजनाओं को क्यों छोड़ रहा हूं, तो लोग मुझे याद करते हैं। मुझे यह जानकर अच्छा लगा कि मेरे जाने पर लोगों ने ध्यान दिया।

उन्होंने मुझे यह भी आश्वासन दिया कि किसी और ने मेरी त्वचा पर उतना ध्यान नहीं दिया जितना मैंने देखा: मेरा सबसे अच्छा दोस्त मनोविज्ञान का अध्ययन करता है, और उसने मुझे इसके बारे में बताया घटना को "स्पॉटलाइट इफेक्ट" कहा जाता है, जो तब होता है जब आपको लगता है कि हर कोई ठीक वही नोटिस करता है जो आप कर रहे हैं और आपके लिए न्याय करते हैं यह। लेकिन वास्तव में, केवल आप ही हैं जो आपके दिखने के तरीके और आप कैसे कार्य करते हैं, के छोटे विवरणों पर इतना ध्यान देते हैं। सीखना जिसने वास्तव में मेरे मूड में मदद की - यह जानकर कि जिस तरह से मैं महसूस कर रहा था, उसमें किसी प्रकार का विज्ञान था, जिससे मुझे कम पागल महसूस हुआ।

मैं अभी भी अपने चेहरे के बारे में बकवास की तरह महसूस कर रहा था, एक रात तक, मुझे एक फेसबुक अधिसूचना मिली, जिसमें मुझे बताया गया था कि मुझे अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर बदलनी चाहिए क्योंकि मैंने महीनों से ऐसा नहीं किया था। मैंने कुछ नया खोजने के लिए अपने पृष्ठ के माध्यम से स्क्रॉल करना शुरू कर दिया और जल्द ही महसूस किया कि वहां से चुनने के लिए कोई हालिया चित्र नहीं थे। मैंने अपने चेहरे के कारण पूरे तीन महीने तक स्नैपचैट और इंस्टाग्राम से परहेज किया था, और मैं अचानक इतना दुखी हो गया था कि मेरे पास अपने अंतिम फॉल क्वार्टर को याद करने के लिए कई तस्वीरें नहीं थीं। मैंने हमेशा की तरह "स्कूल का पहला दिन" तस्वीर भी नहीं ली थी! ऐसा लगा जैसे कोई छेद हो गया है जहां पिछले तीन महीने होने चाहिए। मेरी स्क्रीन पर घूरने से मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं कॉलेज में अपना आखिरी साल बर्बाद कर रहा हूं, और मुझे एक बदलाव करना है।

इसलिए मैंने अपने नए साल के संकल्प में अपनी त्वचा पर अपने दृष्टिकोण में सुधार किया। मैं कॉलेज के अपने वरिष्ठ वर्ष को मुंहासों से भरे चेहरे को मिटाने नहीं दे रहा था! मेरा चेहरा कितना भी खराब क्यों न हो, मैंने बाहर जाने और स्कूल की हर उस चीज़ का आनंद लेने का संकल्प लिया जो मुझे पसंद है। हालांकि, कभी-कभी यह एक कठिन लड़ाई थी। एक बार, मैंने अपने दोस्तों की यात्रा पर जाने पर विचार किया और मैंने समकालीन कला संग्रहालय की योजना बनाई थी - मुझे पता था कि हर कोई इंस्टा के लिए तस्वीरें लेना चाहता है, और मुझे इससे डर लगता है। लेकिन मुझे अपने नए साल का संकल्प याद आया और मैंने जाने का फैसला किया। विडंबना यह है कि उस दिन मैंने जो तस्वीर पोस्ट की थी, वह मेरी अब तक की सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली तस्वीर है।

निश्चित रूप से, अभी भी ऐसे दिन हैं जब मैं अपने चेहरे से निराश होकर जागता हूं, लेकिन मैं अपनी त्वचा को अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ अपने वरिष्ठ वर्ष के लिए जो कुछ बचा है उसे बर्बाद नहीं होने देने के लिए प्रतिबद्ध हूं। निश्चित रूप से, मेरे पास संपूर्ण त्वचा नहीं हो सकती है, लेकिन ईमानदारी से, इससे भी बदतर समस्याएं हैं, जैसे कि मेरी प्रोफ़ाइल फ़ोटो को बदलने के लिए हाल ही में कोई फ़ोटो न होना। अच्छी बात है कि मैंने इसे पार कर लिया है।

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