2Sep
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तुम वहाँ गए हो, है ना? आप इंस्टा पर स्क्रॉल कर रहे हैं जब आप एक लड़की को दिसंबर में धूप की छुट्टी से एक तस्वीर पोस्ट करते हुए देखते हैं, या उसके हास्यास्पद प्यारे प्रेमी के साथ पोज़ देना, या विस्तृत लट्टे कला का एक और कप दिखाना। इस बीच, सुबह के 7 बज रहे हैं और आपके पास सुबह की सांस है, आप अभी भी कल रात के पसीने से लथपथ हैं, और आप नाश्ते के लिए पॉप-टार्ट खाने की योजना बना रहे थे। ग्लैमरस।
हमने पांच लड़कियों से बात की कि वे अपने इंस्टाग्राम पिक्स को क्यूरेट करने के लिए कितनी दूर जाती हैं, और जब उन्हें लगता है कि उनका ऑफ-कैमरा जीवन बस माप नहीं है, तब भी वे अपने बारे में कितना बुरा महसूस करती हैं।
सेलिना, 22 - बोस्टन, एमए:
सेलिना एक झिलमिलाते नीले पूल के किनारे पर फैली हुई है। वह कट-आउट के साथ एक ठाठ काला स्विमिंग सूट पहनती है और उसके लाल पैर के नाखून कंक्रीट के खिलाफ पॉप करते हैं। इंस्टाग्राम खूबसूरत और सुकून देने वाला लग रहा है, लेकिन सेलिना छुट्टी पर नहीं है। उसने इस साल एक बड़ी गर्मी की यात्रा की योजना नहीं बनाई थी, इसलिए उसने बोस्टन में एक स्थानीय होटल को फोन किया और पूछा कि क्या वह वहां तस्वीरें ले सकती है।
जब उसने इंस्टाग्राम पर ग्लैम शॉट पोस्ट किया, तो उसे 160 लाइक्स मिले - कॉफी कप, किताबों और लिप ग्लॉस की ट्यूबों की अपनी सिग्नेचर तस्वीरों पर उसे मिलने वाली तुलना में लगभग दोगुना। वह सही शॉट पाने के लिए बहुत अधिक लंबाई तक गई, लेकिन यह पसंद लाया।
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सेलिना अपनी साइट पर एक फैशन ब्लॉगर है रुझान और टॉल्स्टॉय और एक क्षेत्रीय कला पत्रिका के लिए एक लेखक, कला न्यू इंग्लैंड. कई लड़कियों की तरह, वह कभी भी एक आकस्मिक तस्वीर नहीं खींचती और उसे ऐप पर फेंक देती। उसके इंस्टाग्राम फीड ध्यान से क्यूरेट किया गया है, सावधानीपूर्वक संपादित किया गया है, और पसंद की उच्चतम संभव संख्या के लिए अनुकूलित किया गया है। (एक तरफ पूल की तस्वीरें, वह एक सुसंगत रूप बनाने के लिए अपने अपार्टमेंट में एक क्रीम विंडो शेड के खिलाफ लगभग हर इंस्टाग्राम लेती है।) और भले ही वह जानती हो कि हर किसी की तस्वीरें किसी न किसी तरह से बनाई जाती हैं, वह अभी भी स्वीकार करती है कि अन्य लड़कियों के माध्यम से स्क्रॉल करते समय ईर्ष्या की भावनाओं को देना लुभावना है। इंस्टाग्राम।
"अक्सर मैं कुछ देखता हूं और ऐसा होता हूं, 'मुझे वह शॉट क्यों नहीं मिला? मैं भी उस कार्यक्रम में थी, और उसकी तस्वीर बहुत बेहतर लग रही है, '' उसने सेवेंटीन डॉट कॉम को बताया। "तो अपनी तुलना करना और उस तरह से ईर्ष्या की भावना रखना आसान है।"
मैंडी, 18 - हाई पॉइंट, उत्तरी कैरोलिना:
इस सितंबर में न्यूयॉर्क फैशन वीक से दो हफ्ते पहले, मैंडी, एक लाइफस्टाइल ब्लॉगर विचित्र रूढ़िवादी, ने पहले ही अपनी न्यूयॉर्क फैशन वीक की तस्वीरों की योजना बनाना शुरू कर दिया था।
"जिस मिनट मैंने अपना हवाई जहाज का टिकट खरीदा, मैं ऐसा था, 'ठीक है, मैं किस शैली की तस्वीर लेना चाहता हूं, कैप्शन क्या होगा, और मैं क्या पहनना चाहती हूं?" उसने समझाया।
साझा करने के लिए किसी एक को चुनने से पहले वह उसी फ़ोटो के अधिकतम 100 संस्करण लेती है। वह इंटरनेट को जीतने वाले स्नैपशॉट के लिए वोट करने देती थी चिंच पोल, लेकिन अब वह फीडबैक के लिए समूह संदेश में अपने दोस्तों को अपनी पसंदीदा तस्वीरें भेजना पसंद करती हैं। एक छवि पोस्ट करने के बाद, वह अपने ट्रैफ़िक पर नज़र रखने के लिए कम से कम एक घंटे के लिए ब्लॉक कर देती है।
"मुझे पहले चार मिनट में 40 लाइक मिलने की आदत है," उसने समझाया। "कभी-कभी मैं इसे खराब समय पर पोस्ट कर देता हूं और मुझे पहले घंटे में शायद 40 लाइक्स मिलते हैं। यह मुझे डराएगा, इसलिए मुझे तस्वीर को हटाने से रोकने के लिए अपने फोन से ऐप को हटाना होगा! मैं इसे अगले दिन फिर से डाउनलोड करूंगा और देखूंगा कि मेरी पसंद की संख्या अधिक है या नहीं। अगर यह वह जगह नहीं है जहां मैं इसे एक दिन के भीतर चाहता हूं, तो मैं तस्वीर हटा दूंगा।"
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वह बिना किसी हिचकिचाहट के अपने आँकड़ों को भी तोड़ सकती है: फिलहाल, उसके 2,500 से कम अनुयायी हैं और प्रति फोटो औसतन 220 लाइक्स हैं, हालांकि उसका औसत 269 था। वह यह जानती है क्योंकि वह एक स्प्रेडशीट में प्रत्येक पोस्ट के लिए डेटा ट्रैक करती है, जिसे वह साप्ताहिक रूप से अपडेट करती है।
"मैं जरूरी नहीं कि किसी को ईर्ष्या करने की कोशिश करूं, लेकिन मैं चाहता हूं कि मेरी तस्वीरें बहुत अच्छी हों," मैंडी ने हमें बताया। "मुझे पता है कि मुझे अन्य लोगों के इंस्टाग्राम से जलन होती है, और मैं इसे बेहतर तस्वीर लेने के लिए अपनी प्रेरणा के रूप में उपयोग करता हूं।"
वह प्रेरणा मैंडी की फ़ीड को भव्य बना सकती है - यह चमकीले पैटर्न वाले कपड़े, सफेद के साथ बिखरा हुआ है मुस्कान, और उसके कॉलेज परिसर की सुंदर ईंट की पृष्ठभूमि - लेकिन यह अविश्वसनीय रूप से भी है बहुत समय लगेगा। वह दिन में एक या दो घंटे ऐप पर बिताती है, या सप्ताह में 14 घंटे तक।
कैला, 16 - नीधम, मैसाचुसेट्स
इंस्टाग्राम के पुराने दिनों में वापस (जब ऐप पहली बार 2010 में शुरू हुआ - हा!), यह ऐप पर एक स्नैपशॉट टॉस करने और इसे रहने देने के लिए पर्याप्त था। अब, काएला जैसी लड़कियां आदर्श तस्वीर को कैप्चर करने, उसे पूर्णता के लिए संपादित करने और पसंदों को बढ़ाने में मदद करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों पर तेजी से भरोसा करती हैं।
"कभी-कभी, अगर मैं लोगों के इंस्टाग्राम पर जाती हूं जो मॉडल या अभिनेत्री हैं और उन्होंने एक अच्छा फोटोशूट किया है, तो मैं अपनी माँ से पूछूंगा कि क्या वह मेरे लिए वही फोटोशूट करने की कोशिश कर सकती है," कैला ने हमें बताया।
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अपनी माँ के पेशेवर फोटोग्राफी कौशल के लिए धन्यवाद, कैला की तस्वीरें विशेषज्ञ रूप से तैयार, रंग-सुधारित और संपादित की जाती हैं। शुरू से अंत तक, एक छवि को बनने में तीन से चार घंटे लग सकते हैं।
काएला का अनुमान है कि वह एक सप्ताह में लगभग 10 समूह पाठ वार्तालापों में शामिल होती हैं, जिसमें मित्र एक तस्वीर पर प्रतिक्रिया मांगते हैं (जैसे प्रश्न, कौन सा फ़िल्टर सबसे अच्छा है?) और उनकी पोस्ट पर पसंद का अनुरोध करता है। कभी-कभी एक इंस्टाग्राम बनाने के लिए एक गांव की जरूरत होती है... लेकिन कभी-कभी जब आप ऐप पर स्क्रॉल कर रहे होते हैं, अन्य लोगों की तस्वीरों की प्रशंसा करते हैं, तो इसे भूलना आसान होता है।
कैला ने कहा, "मुझे निश्चित रूप से अन्य लोगों की तस्वीरों पर जलन हो रही है - ज्यादातर उनकी जीवनशैली या वे क्या पहनते हैं।" "मैं इसका अनुकरण करना चाहता हूं।"
कीओना, 17 - टोरंटो, कनाडा
पिछली गर्मियों में अपने 17वें जन्मदिन पर, कीओना ने तस्वीर-परफेक्ट इंस्टाग्राम पर कब्जा करने के लिए बहुत कुछ किया। उसने एक नया पहनावा खरीदा - मुद्रित जॉगर पैंट की एक जोड़ी और एक शीर्ष जो सिर्फ एक ज़ुल्फ़ का खुलासा करता है पेट - और ऐसी योजनाएँ बनाईं जिनमें उसकी दोस्त नताली के साथ टोरंटो शहर की खोज शामिल थी, a फोटोग्राफर। उसने नताली को किसी भी संभावित फोटो सेशन पर नज़र रखने के लिए कहा, क्योंकि किओना ने सोचा था कि नताली की इंस्टाग्राम के लिए बेहतर नज़र है।
"फिर पूरे दिन, मैं सिर्फ अपने जन्मदिन का आनंद लेने के बजाय, अपनी तस्वीरें लेने या अच्छा दिखने की कोशिश करने के बारे में सोचती रही," उसने कहा।
उस दिन दोपहर के भोजन पर, नताली ने कीओना की कई तस्वीरें लीं, लेकिन उनमें से कोई भी कभी पोस्ट नहीं किया गया।
"मेरी मुस्कान वास्तविक नहीं थी, 'ओह, मुझे बहुत मज़ा आ रहा है! मैं अपने दांतों और हर चीज के साथ मुस्कुराऊंगा!'" कीओना ने खुलासा किया। "ऐसा लगता था कि मेरा मुंह बंद था और मेरे कंधे झुक गए थे क्योंकि मैं वास्तव में प्रामाणिक महसूस नहीं कर रहा था। मैं अपनी तस्वीरों को ऐसा दिखाने की कोशिश कर रहा था जैसे मुझे दूसरे लोगों के इंस्टाग्राम और सेलिब्रिटी इंस्टाग्राम में उसी तरह का आत्मविश्वास दिखाई दे।"
आप उस पुरानी कहावत को जानते हैं, तुलना खुशी का चोर है? यह वास्तव में इंस्टा पर सच हो सकता है।
अपने जन्मदिन के कुछ महीनों बाद, कीओना ने नताली द्वारा खींची गई उन तस्वीरों को फिर से देखा। एक बाहर खड़ा था, और उसने इसे अपने दोस्तों को देखने के लिए इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया। इसमें वह बिल्कुल भी अप्रामाणिक नहीं लग रही हैं; वह आत्मविश्वास बिखेरती है। वह खुश है कि उसने दूसरी बार देखा।
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सूजी, 19 - पिट्सबर्ग, PA
"ऐसा नहीं है कि लोग आपकी तस्वीरों पर वापस जा रहे हैं और जैसे हैं, 'ओह, उसे केवल इतना ही मिला है इसे कई घंटों में पसंद किया जाता है," सूजी, प्वाइंट पार्क विश्वविद्यालय में एक प्रमुख संगीत थिएटर प्रमुख, निरीक्षण किया। "लेकिन आप जुनूनी हैं और आप जैसे हैं, 'लोग इसे पसंद क्यों नहीं करते? मेरी तस्वीर के साथ क्या बात है?'"
सूजी को पता चलता है कि वह अकेली है जो इस बात की परवाह करती है कि उसे कितने लाइक मिले, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। सूजी ने हमें स्वीकार किया, "भले ही मुझे पता है कि, मैं तब भी आत्म-जागरूक हो जाता हूं जब मुझे अपनी तस्वीर पर 100 से कम लाइक मिलते हैं।"
सूजी वीसबर्ग के सौजन्य से
हालाँकि सूज़ी अपनी तस्वीरों को फ़िल्टर, रंग सुधार, और सामयिक ज़िट को धुंधला करने से परे संपादित नहीं करती है, लेकिन वह अपनी तस्वीरों को पेशेवर रूप से परिष्कृत करने के लिए कई ऐप्स से अवगत है।
"मुझे पता है कि बहुत से लोग वीएससीओ कैम का उपयोग करते हैं, और इसमें बस प्री-सेट फ़िल्टर का एक गुच्छा होता है जो आपको निर्दोष दिखता है," उसने कहा। "यह देखना अच्छा है, लेकिन यह वास्तविक नहीं है और ऐसा होना आसान है, 'ओह, उसकी संपूर्ण त्वचा को देखो,' लेकिन यह सिर्फ एक फिल्टर हो सकता है। और एक बहुत ही लोकप्रिय ऐप है जिसे Facetune कहा जाता है जो सचमुच आपके फ़ोन पर Photoshop की तरह है। आप अपने ज़िट्स को संपादित कर सकते हैं और खुद को पतला बना सकते हैं। और लोग करते हैं!"
तो अब क्या?
ज़रूर, Instagram हर लड़की के लिए प्राथमिकता नहीं है। लेकिन, अगर इंस्टा है आपको तनाव देना, या किसी भी तरह से आपको नीचा दिखाना, याद रखें: आप अकेले नहीं हैं। यहां तक कि जिन लड़कियों की तस्वीरें सहज दिखती हैं, वे अक्सर उन्हें इस तरह दिखाने के लिए बहुत अधिक प्रयास करती हैं, और यह ठीक भी है! यह सिर्फ इस बात का पैमाना नहीं है कि आपका जीवन कितना सुंदर है सचमुच है; यह सिर्फ एक तस्वीर है। तो आगे बढ़ो और वही करो जो तुम्हें खुश करता है! हम यहां डबल-टैप करने के लिए आएंगे।
