2Sep
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नमस्ते! मेरा नाम मेरेडिथ है और मैं हाई स्कूल और ट्राई-वर्सिटी एथलीट में सीनियर हूँ (क्रॉस कंट्री, बास्केटबॉल और लैक्रोस)। मुझे एक टीम में रहना पसंद है! मुझे दौड़ना पसंद है, सिर्फ इसलिए नहीं कि यह मुझे आकार में रखता है, बल्कि जिस तरह से यह मुझे महसूस कराता है। एक विशाल झील के चारों ओर 5 मील दौड़ने के बाद आपको मिलने वाले एंडोर्फिन रश जैसा कुछ नहीं है! मैं भी पूरी तरह से जुनून सवार साथ विभिन्न फिटनेस कक्षाओं की कोशिश करना सप्ताहांत पर मेरे जिम में किक-बॉक्सिंग, बार्सकुल्ट और कोरफ्यूज़न जैसे। अपने लचीलेपन को बढ़ाने के लिए, मैं सप्ताह में एक बार योग करने की कोशिश करता हूं और मैं हर रात सोने से पहले स्ट्रेच करता हूं। मूल रूप से, मुझे आकार में रहना पसंद है, जो आकार में दिखने के लिए प्यार करने से अलग है। आकार में महसूस करने का मतलब है कि आप आत्मविश्वासी, स्वस्थ, ऊर्जावान और खुश महसूस करते हैं। परिणाम के रूप में शानदार दिखना होगा!
मेरेडिथ हमें टीम सेवेंटीन कार्यक्रम के साथ बनाए रखने के लिए पूरी तरह से प्रेरित कर रहा है। आपका पहला हफ्ता कैसा रहा? टिप्पणियों में अपने विचारों का साझा करें!