1Sep
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मैं 17 साल का हूं और हाल ही में मुझे अपने शरीर में बहुत परेशानी हो रही है। दो साल पहले, मैं गोल-मटोल हुआ करता था और मैंने 22 पाउंड वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत की थी। शेप में आने के लिए कई लोगों ने मेरी तारीफ की, लेकिन कुछ लोगों ने मुझसे कहा कि अब मेरा चेहरा बहुत पतला लग रहा है और उन्हें यह पहले ज्यादा अच्छा लगता था। मैं कितनी भी कोशिश कर लूं, मैं खुद को पसंद नहीं कर पा रहा हूं। मुझे अपने जीन्स से नफरत है क्योंकि वे मेरे लुक्स के लिए जिम्मेदार हैं। मुझे अपनी मुस्कान से बिल्कुल नफरत है क्योंकि मेरे दांत सीधे नहीं हैं और शायद ही कोई ऐसी तस्वीर हो जिसमें मैं अच्छी दिखूं। मैं मुस्कुराने से हिचकिचाता हूं या यहां तक कि अपनी तस्वीर भी लेता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं बेवकूफ लग रहा हूं। मुझे अपने सभी सुपर स्टाइलिश और सुंदर चचेरे भाइयों से जलन हो रही है। मैं एक सेलेब मुस्कान चाहता हूँ। मैं अपनी पिलपिला जांघों और अन्य दोषों से इतना हीन महसूस करता हूं कि कभी-कभी मैं खुद से नफरत करता हूं। क्रिप्या मेरि सहायता करे।
आस्था
प्रिय आथा,
यह सुनकर मेरा दिल टूट जाता है कि आप अपने बारे में कितनी नकारात्मक बातें करते हैं। हम जिस चीज पर ध्यान केंद्रित करते हुए समय बिताते हैं वह हमारे जीवन का फोकस बन जाता है। तो आपके पास बनाने का विकल्प है। आप यह देखना जारी रख सकते हैं कि आपके शरीर या जीवन में क्या गलत है, या आप वह जीवन बनाना शुरू कर सकते हैं जिसे आप जीना चाहते हैं! (और जीने से प्यार है!) क्या आपने स्वस्थ शरीर बनाने के लिए अपने जीवन में किए गए परिवर्तनों का जश्न मनाने में कोई समय बिताया है? उन्हें संजोने का अवसर न खोएं क्योंकि आप अपनी शारीरिक बनावट को अपने जीवन जीने के तरीके को नियंत्रित करने की अनुमति दे रहे हैं। आपके पास बनाने के लिए एक विकल्प है। आप अपने उन हिस्सों को गले लगाना और उनका सम्मान करना सीख सकते हैं जो आपको अद्वितीय बनाते हैं, या आप दर्द और तुलना की ईर्ष्या में रहना जारी रख सकते हैं। एक है प्रिजन और एक है अपने जीवन को सेलिब्रेट करने का मौका। जश्न मनाने के लिए चुनें!
आशीर्वाद का,
जेस