स्टेसी पर्सहॉल द्वारा ईटिंग डिसऑर्डर बुक

लेखक स्टेसी पर्सहॉल द्वारा अतिथि पोस्ट

जब आपको खाने का विकार होता है, तो सुबह स्कूल के लिए तैयार होना यातना जैसा लग सकता है। आप १० अलग-अलग पोशाकों पर कोशिश करते हैं, एक को खोजने का प्रयास करते हैं जो आपको "मोटा" नहीं दिखता है, केवल अधिक से अधिक उन्मत्त बनने के लिए जब आप खुद को समझाते हैं कि वे सभी करते हैं। आप अपने मेकअप को तीन बार दोबारा करें क्योंकि यह कभी भी सही नहीं होता-आपका चेहरा अभी भी गोल-मटोल दिखता है। बेशक, आपका दिमाग जो कुछ भी आपको बता रहा है, वह सब झूठ है, लेकिन फिलहाल ऐसा नहीं लगता। उस पल में, आप उन झूठों को नहीं देख सकते जो वे वास्तव में हैं।

मुझे इसके बारे में कैसे पता है? क्योंकि मुझे खाने का विकार था, और कई बार ऐसा लगता था कि यह कभी ठीक नहीं होगा। लेकिन मैंने लेखन की खोज की और जल्द ही महसूस किया कि यह मेरा जुनून था। यह वही था जो मुझे करना था! जितना अधिक मैंने लिखा, उतना ही मैं एक आरामदायक जगह में बस गया, और मेरा शरीर उतना ही कम मायने रखता था। जैसा कि मैंने ठीक होने की प्रक्रिया शुरू की थी, मैं हर दिन अपने आप से कहती थी, "वहां पहले से ही काफी महिलाएं और लड़कियां हैं जो खुद को परिपूर्ण नहीं होने के कारण नफरत करती हैं। मुझे एक और होने की जरूरत नहीं है।" और मैं अब भी हर सुबह खुद को इसकी याद दिलाता हूं।

यह आपका काम है कि आप अपने व्यक्तित्व पर टिके रहें और अपनी आवाज को हमेशा तेज और मजबूत बनाएं। दुनिया को वास्तव में, वास्तव में आपकी जरूरत है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, कोई और नहीं है जो ठीक उसी तरह कह सकता है जैसे आपको कहना है। चुप रहना, या खाने के विकार को आपको चुप रहने देना, सुनने वाले सभी लोगों को वंचित करना है। आप जो कुछ भी करते हैं - गाते हैं, नृत्य करते हैं, पेंट करते हैं, अभिनय करते हैं, मजाकिया चित्र बनाते हैं, कविता लिखते हैं, या कुछ और - यह आपका कर्तव्य है कि आप स्वयं को व्यक्त करें।

कड़ी मेहनत और लिखने के अपने जुनून के साथ, मैं दक्षिण के एक छोटे से शहर से न्यूयॉर्क शहर जाने और एक किताब प्रकाशित करने के अपने बेतहाशा सपने को पूरा करने के लिए गया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके सपने क्या हैं, आप वहां भी पहुंचेंगे यदि आप किसी की बात मानने से बिल्कुल इनकार करते हैं जो कहता है कि आप नहीं कर सकते। वे लोग सीधे तौर पर गलत हैं। उन सभी को। अवधि।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे दिखते हैं, आपके शरीर के आकार से कोई फर्क नहीं पड़ता, आप रोमांच और प्यार और चुटकुलों से भरे एक अच्छे जीवन के लायक हैं जो आपको बेदम हंसाता है। आप उन सभी अन्य अजीब बच्चों से मिलने के लायक हैं जो दुनिया में बाहर हैं, काश उनके पास आप जैसा कोई व्यक्ति होता जिससे बात की जा सके। और आप ऐसा नहीं कर सकते हैं यदि आपका जीवन खाने के विकार से भस्म हो जाता है। पुनर्प्राप्ति एक आसान सड़क नहीं है, लेकिन आप वहां पहुंच सकते हैं। उस सारी ऊर्जा को कुछ ऐसा करने में लगाएं जिससे आप प्यार करते हैं और आप अपने बेतहाशा सपनों को भी पूरा कर सकते हैं। मे वादा करता हु।

अपने अनुभव के बारे में अधिक जानने के लिए स्टेसी की किताब, "लाउड इन द हाउस ऑफ माईसेल्फ: मेमोयर ऑफ ए स्ट्रेंज गर्ल" पढ़ें।

यदि आपको खाने के विकार में सहायता की आवश्यकता है, तो राष्ट्रीय भोजन विकार संघ से संपर्क करें Nationaleatingdisorders.org या 800-931-2237।