होम सिकनेस को मात देने के लिए तीन टिप्स

न्यू जर्सी में अपने गृहनगर छोड़ने की तैयारी करते समय, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं इसे किसी दिन याद करूंगा। लेकिन सच्चाई यह है कि आप कॉलेज से कितना भी प्यार क्यों न करें, आप अंततः होमसिक हो जाएंगे। इन भावनाओं को कम करने के लिए, मैं कुछ दिशानिर्देशों का पालन करके सुनिश्चित करता हूं कि मेरी प्राथमिकताएं हैं!

1. सुनिश्चित करें कि आपके रहने की व्यवस्था स्वच्छ और आरामदायक है। मेरे पास की एक दीवार हैतस्वीरें मेरे बिस्तर के बगल में मुझे अपने दोस्तों और परिवार की याद दिलाने के लिए। यह सुनिश्चित करने के अलावा कि आपका कमरा घर जैसा है, इसे साफ रखें! कभी-कभी साफ चादरें होने से भी आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।
2. यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहे हैं, तो अपने आप से तीन प्रश्न पूछें: क्या आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं? क्या आप व्यायाम दैनिक आधार पर? क्या आप ठीक से खा रहा? आपका शारीरिक स्वास्थ्य आपके मूड को प्रभावित करता है, इसलिए यदि आप असाधारण रूप से नीचे महसूस कर रहे हैं, तो अपने शरीर से संपर्क करें।
3. इसे आपको नीचे न रखने दें! कॉलेज के अपने पहले वर्ष में प्रवेश करने वाले अधिकांश लोग पहली बार घर छोड़ रहे हैं - इसके बारे में दुखी होना स्वाभाविक है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह आपके जीवन का एक बड़ा कदम है, और यदि आप पीछे मुड़कर देखते हैं तो आप आगे नहीं बढ़ सकते। जब आप वापस जाएंगे तब भी घर आपका इंतजार कर रहा होगा सर्दियों की छुट्टी.

अपने नए साल का अधिकतम लाभ उठाएं; यह सीखने, खोजने और साहसिक कार्य करने का समय है। कभी-कभी आपको केवल जोखिम लेने और इसके लिए जाने की आवश्यकता होती है!

रेबेका