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अरे! मिशेल यहाँ, सत्रह स्वास्थ्य प्रशिक्षु। हम हमेशा
पसीना बहाने और फिट होने के सबसे मजेदार और प्रभावी तरीकों की तलाश में, इसलिए
ब्लॉग की यह नई श्रृंखला आपको सभी नवीनतम पर वास्तविक डील देने जा रही है
कक्षाएं और रुझान। मेरे लिए सबसे पहले? हिट टीवी शो पर आधारित एक डांस क्लास
उल्लास, जहां आप बेहतर शरीर के लिए गा सकते हैं और नृत्य कर सकते हैं। इसके बारे में सब कुछ नीचे पढ़ें!
कसरत: ग्ली क्लब
यह कहाँ उपलब्ध है: चुनते हैं संकट जिम
वादा: के माध्यम से एक मजेदार और चुनौतीपूर्ण कसरत प्राप्त करें
नाट्य, ब्रॉडवे-शैली के नृत्य और गायन, आपकी पसंदीदा धुनों के लिए तैयार हैं
पर छापा गया उल्लास.
असली सौदा: मैं वास्तव में भूल गया था कि मैं काम कर रहा था। NS
कक्षा उच्च ऊर्जा है, नृत्य सरल लेकिन तेज़ गति वाले होते हैं—और कौन प्यार नहीं करता
ब्रिटनी स्पीयर्स, ब्रूनो मार्स और टीना की मुखर शैली के लिए पसीना बहाते हुए
टर्नर? चुलबुले और उत्साहित प्रशिक्षक (कम से कम ३ हैं और उनमें से प्रत्येक
एक विशिष्ट नृत्य सिखाएं) अपने सर्वश्रेष्ठ कपड़े पहनकर मूड सेट करें
छात्रों को उनकी सभी पसंदीदा धुनों के साथ बेल्ट लगाने के लिए प्रोत्साहित करना। कोरियोग्राफी भी सीखना वास्तव में आसान है क्योंकि उनमें से हर एक कदम-दर-कदम चाल से गुजरता है। तो क्या होता है
शिकार? यह कुछ कैलोरी बर्न करने का मनोरंजक तरीका है, लेकिन कक्षा का नहीं
अगर डांस करना आपके बस की बात नहीं है या अगर आप असली मसल्स की तलाश में हैं तो जाना
टोनिंग और परिभाषा
मज़ा कारक: 10/10
आउच फैक्टर: 3/10
समग्र रेटिंग: 8/10
यह आपके आस-पास के जिम में नहीं मिल रहा है ?: YouTube के एक टन हैं
वीडियो जो आप देख सकते हैं जो आपको शो की कोरियोग्राफी के माध्यम से ले जाते हैं। आप
कुछ नए नृत्यों को भी आजमा सकते हैं जो दूसरों ने अपने पसंदीदा के साथ जाने के लिए बनाए हैं
उल्लास संगीत। बस "उल्लास कोरियोग्राफी" खोजें। YouTube का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं है? रिवाच
शो के पुराने (या नए) एपिसोड और साथ चलने की कोशिश करें!— मिशेल रेगलाडो द्वारा
तो आपको क्या लगता है: Will आप कोशिश करो उल्लास-प्रेरित कसरत? नीचे ध्वनि!