1Sep
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लोग! तो अभी के रूप में, मेरे पास मूल रूप से मेरी योजना का फिटनेस हिस्सा है
थैला। यह बहुत आसान है—मैं हर रात कसरत करता हूं और यह बहुत अच्छा लगता है, और मैंने भी किया है
अपने आप को और अधिक उन्नत चालें करने के लिए प्रेरित कर रहा था! मेरी योजना का हिस्सा है कि मैं हूँ
वास्तव में पोषण के साथ संघर्ष कर रहा है। सभी को छोड़ देना बहुत कठिन हो गया है
फास्ट फूड और जंक फूड जो मुझे खाने की आदत है। मुझे अपनी मां को श्रेय देना होगा
वास्तव में मुझे ट्रैक पर रहने में मदद कर रहा है। हम हाल ही में किराने की खरीदारी करने गए थे, और जब मैं
जंक फूड लेने की कोशिश करती, मेरी माँ ने इसे खरीदने से मना कर दिया! मैं पागल था
समय, लेकिन अब मुझे एहसास हुआ कि वह मेरी मदद कर रही है। घर में वसायुक्त भोजन न करना
मेरे लिए उन्हें खाना असंभव बना देता है। तो अब जब मुझे ऐसा नाश्ता चाहिए स्विस रोल्स, मैं कुछ स्वस्थ लूंगा।
पर
स्कूल, लिली, मेरी सबसे अच्छी दोस्त, स्वस्थ खाने में मेरी मदद करती रही है। वह सुनिश्चित करती है
मुझे लंच में जंक फूड नहीं मिल रहा है, या स्नैक से कैंडी बार लेने की कोशिश नहीं कर रहा हूं
मशीन। मैं खुद को भी अनुशासित करने की कोशिश कर रहा हूं। अगर मैं बाहर जाता हूँ
मैकडॉनल्ड्स अपने दोस्तों के साथ, जबकि वे सभी फ्रेंच फ्राइज़ और मिल्क शेक प्राप्त करते हैं, मैं हूँ
सलाद ऑर्डर करना। मेरे कुछ दोस्तों ने तो खाना शुरू करने का भी फैसला कर लिया है
स्वस्थ।
एक
मुझे प्रेरित करने के लिए मैं जिस चाल का उपयोग कर रहा हूं वह लड़कियों की तस्वीरें डाल रही है
यह मेरी दीवार पर एक अच्छा स्वस्थ आकार है (सुपर पतली लड़कियां नहीं, केवल वे जो टोन और स्वस्थ दिखती हैं)। उन्हें देखकर मुझे अपना लक्ष्य याद आता है,
और यह मुझे चिप्स के बैग या कैंडी के टुकड़े को हथियाने से रोकता है।
पहुँचना
मेरा लक्ष्य बहुत ताकत और दृढ़ संकल्प लेने वाला है। लेकिन, अगर मैं रहूं
प्रेरित, मुझे पता है कि मैं जीवित रहूंगा। आप लोग आकर्षक कबाड़ को कैसे संभालते हैं
खाना? क्या आप कैंडी के किसी स्वादिष्ट विकल्प के बारे में जानते हैं?
शांति।
प्रेम। और फैशन
जैज़मिन
<3
