1Sep
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मेरे बारे में: मेरा नाम शरीफा है और मेरी उम्र 20 साल है। मैं त्रिनिदाद और टोबैगो द्वीप पर पला-बढ़ा हूं, लेकिन कॉलेज के लिए न्यूयॉर्क चला गया और मैं इसे अब तक प्यार कर रहा हूं। यहाँ कुछ भी संभव है!
मेरी मनपसंद फिल्म: यह एक टॉसअप है टाइटैनिक तथा एक ब्रोंक्स टेल. टाइटैनिक बस इतना है क्लासिकतथा एक ब्रोंक्स टेल ऐसे मूल्यवान जीवन पाठों से भरा हुआ है।
अगर एक जिन्न ने मुझसे कहा कि मैं तीन चुन सकता हूं अस्वास्थ्यकर भोजन मैं चुनूंगा: ब्राउनी, आइसक्रीम, और ढेर सारा मांस!
प्रतिष्ठित व्यक्ति का दबाव: मेरे पास बहुत सारे हैं, लेकिन इस समय मैं क्रश कर रहा हूँ एलेक्स पेटीफर.
सबसे बड़ी भोजन चुनौती: निश्चित रूप से बहुत सारी मिठाइयाँ और मिठाइयाँ खाना। मेरे पास इतना प्यारा दांत है!
पसंदीदा प्रकार का व्यायाम: बाइक राइडिंग या शॉर्ट एरोबिक्स। वे दोनों पसीने से तरबतर काम करने के मज़ेदार तरीके हैं।
पाँच सप्ताह में मैं बनना चाहता हूँ: टोंड और मजबूत। मैं अपनी सांस खोए बिना बस के लिए दौड़ने में सक्षम होना पसंद करूंगा!
मैं एक चिल्लाहट देना चाहता हूं: त्रिनिदाद में मेरे सभी दोस्त जो मेरे लिए बहुत उत्साहित हैं और यहां तक कि मेरे साथ चलने की कोशिश कर रहे हैं।
इस कार्यक्रम ने मुझे महसूस किया है: उत्साहित, नर्वस और दृढ़ निश्चयी। मैं निश्चित रूप से चुनौती के लिए तैयार हूं और मैं सफल होने के लिए दृढ़ हूं! फिटनेस केवल वजन कम करने या छोटे आकार में फिट होने की कोशिश करने के बारे में नहीं है। यह एक बेहतर जीवन पाने के बारे में है!
मजेदार तरीके क्या हैं आप इस गर्मी में टोंड होने की योजना बना रहे हैं? नीचे टिप्पणी करें!
