मैं अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाऊं?

प्रश्न: ऐसा लगता है कि मेरे माता-पिता मुझ पर कभी विश्वास नहीं करते। उन्हें नहीं लगता कि मैं कुछ कर सकता हूं और उन्हें लगता है कि मैं गूंगा हूं। मैं सभी सम्मान वर्गों में हूं और एक भयानक जीपीए रखता हूं, लेकिन उन्हें मुझ पर कभी विश्वास नहीं होता है और जब मैं कुछ अच्छा करता हूं तो वे ऐसा कार्य भी नहीं करते जैसे कि यह एक बड़ी बात है। कभी-कभी यह मुझे अपना आत्मविश्वास खो देता है जब वे मुझे इस तरह नीचे गिराते हैं। मैं इसे कैसे ठीक करूं?

द्वारा प्रस्तुत: एनी

ए: प्रिय एनी:

हमारे माता-पिता हमारे निरंतर समर्थक माने जाते हैं, जो किसी भी हमलावर के खिलाफ कूदने और हमारा बचाव करने के लिए तैयार रहते हैं। लेकिन, वे किसी से भी बेहतर जानते हैं कि हमारे बटन कैसे दबाएं क्योंकि उन्होंने उन्हें स्थापित किया है! अगली बार जब आपके माता-पिता एक अद्भुत रिपोर्ट कार्ड या सम्मान को मिटा दें, तो उन्हें बताएं: "मैं तुमसे प्यार करता हूं, लेकिन मुझे समझ में नहीं आता कि जब मैं अच्छा करता हूं तो आप परवाह क्यों नहीं करते हैं। मैं वास्तव में कड़ी मेहनत करता हूं और यह मुझे दुखी करता है कि आप इसे नहीं देखते हैं।" अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते के अन्य पहलुओं पर काम करें। याद रखें: हो सकता है कि उन्हें इस बात का एहसास भी न हो कि वे आपके साथ ऐसा व्यवहार कर रहे हैं। वे अन्य चीजों से विचलित हो सकते हैं और वे सोच सकते हैं कि वे दिखा रहे हैं कि उन्हें आप पर कितना गर्व है!

अपने जीवन में हो रही सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है। लेकिन, याद रखें: आपके आत्मविश्वास के स्तर के बारे में आपकी भावनाओं को ही आपको सुनना चाहिए! आप जो भी हैं उसमें शांति और खुशी पाने के लिए काम करें, भले ही कोई और, यहां तक ​​कि आपके माता-पिता भी क्या सोचते हैं।