"मैं किससे बात करूं?"

"मेरी माँ का हाल ही में निधन हो गया है और मैं वास्तव में एक
ख़राब समय। वह और मैं बहुत करीब थे, इसलिए यह वास्तव में कठिन है। मुझे नहीं पता कौन
बात करने के लिए अब और जाने के लिए, सलाह लेने के लिए, लड़कों के बारे में बात करने के लिए, बस सामान्य
सामग्री। मेरी बड़ी बहन और मैं बहुत करीब हैं लेकिन यह वही नहीं है। क्या आप
मुझे कोई सलाह दो?" -राहेल, 14

हाय, राहेल। में आपके नुकसान के लिए अत्यंत दुखी हूँ। जब हम
माता-पिता को खोना, यह इतना विनाशकारी हो सकता है, लेकिन आप अकेले नहीं हैं। वहां लोग हे
आपके आस-पास जो आपसे प्यार करते हैं और जो आपका समर्थन करना चाहते हैं। तो चलिए बाहर चलते हैं और ढूंढते हैं
वे लोग! आपकी बहन के साथ आपका रिश्ता बहुत अच्छा लगता है। कोई कभी नहीं
अपनी माँ की जगह लेने जा रहे हैं, लेकिन आपकी बहन के भी कुछ ऐसे ही विचार हो सकते हैं
तुम्हारी माँ होती। क्या आप अपने परिवार के अन्य सदस्यों से बात कर सकते हैं? क्या आप
एक चाची है? क्या स्कूल में कोई काउंसलर है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं? क्या कोई है
आपके समुदाय में आप सहज महसूस करते हैं?

कोशिश करो और याद भी रखो, वो ग़म
समयरेखा के साथ नहीं आता है, आपके पास ऐसे दिन हो सकते हैं जहां आप खुश महसूस करते हैं
दूसरों और इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी माँ को याद नहीं कर रहे हैं। वह हमेशा साथ रहेगी
आप - और आप कोलाज, कलाकृति, कविता, गीत बना सकते हैं और उन्हें पत्र लिख सकते हैं
आपको याद दिलाएं कि वह आपके दिल में कौन है। मुझे पता है कि आप अपनी माँ को याद करने जा रहे हैं
और कुछ भी नहीं जो आपसे दूर ले जाएगा, लेकिन यह मत भूलो कि वहाँ हैं
आपके आस-पास के लोग जो आपसे प्यार करते हैं, और आपका जीवन चलता रहेगा।