माइक्रोवेविंग चाय आपके लिए अच्छी है

बनाने का राज चाय का सही प्याला लंबे समय से बहस चल रही है, लेकिन न्यू साउथ वेल्स, ऑस्ट्रेलिया में न्यूकैसल विश्वविद्यालय के नवीनतम शोध के अनुसार, हम सभी को माइक्रोवेव का उपयोग करना चाहिए - खासकर यदि हम चाहते हैं हमारे कपों को स्वस्थ बनाएं.

के अनुसार ऑस्ट्रेलियाई समाचार स्रोत एबीसी, अप्रैल 2017 का अध्ययन स्कूल ऑफ एनवायरनमेंटल एंड लाइफ साइंसेज के एक वरिष्ठ व्याख्याता, क्वान वुओंग, पीएचडी द्वारा आयोजित किया गया था, जो प्राकृतिक उत्पादों में "मूल्य जोड़ने" के तरीकों में माहिर हैं। अपने अध्ययन में, डॉ. वोंग ने. के महत्वपूर्ण घटकों को निकाला और शुद्ध किया हरी और काली चाय और पाया कि नीचे दी गई विधि का उपयोग करके उसका प्याला भर दो 80 प्रतिशत कैफीन, थीनाइन और पॉलीफेनोल को सक्रिय किया और सबसे अच्छा स्वाद उत्पन्न किया:

1. प्याले में गरम पानी डालिये अपने टी बैग के साथ.

2. माइक्रोवेव में आधी शक्ति पर 30 सेकंड के लिए गर्म करें।

3. इसे एक मिनट के लिए बैठने दें।

Theanine एक आवश्यक अमीनो एसिड है जिसे विश्राम को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है, और पॉलीफेनोल्स, जो डार्क चॉकलेट में भी पाए जाते हैं, एंटीऑक्सिडेंट हैं जो

जुड़े हुए हैं अपक्षयी रोगों की रोकथाम के लिए।

"माइक्रोवेविंग उत्पादों से अधिक बायोएक्टिव यौगिक प्राप्त करने के लिए उन्नत तकनीकों में से एक है," डॉ। वुओंग कहते हैं। हालांकि, चाय को माइक्रोवेव करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है, हर जगह चाय के दीवाने (विशेषकर ब्रिटेन में) इसे ट्विटर पर खोते रहे हैं।

हालांकि यह पहली बार नहीं है जब इस विषय ने राष्ट्रीय स्तर पर हंगामा किया हो। पिछले महीने ब्रिटिश टीवी शो ब्रॉडचर्च के एक एपिसोड में डेविड टेनेंट के चरित्र ने एक कप चाय को माइक्रोवेव किया, जिससे यू.

तो, एक काढ़ा पसंद है?