6 चीजें आपके निपल्स आपको बताने की कोशिश कर रहे हैं

अलमारी की खराबी से बचने की कोशिश करने के अलावा, आप शायद दिन-प्रतिदिन अपने विचारों को एक टन भी नहीं देते हैं - जब तक कि आप कुछ अजीब नहीं देखते हैं और पैनिक मोड में नहीं जाते हैं। अच्छी खबर: अजीब है, आपके निप्स के साथ कुछ भी अति-गंभीर नहीं चल रहा है। 5. से कम स्तन कैंसर के मामलों का प्रतिशत यू.एस. में 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं हैं, इसलिए जब भी उल्लू से संबंधित किसी भी चीज़ के लिए Google खोज परिणाम हतोत्साहित करने वाले हो सकते हैं, तो कोशिश करें कि सबसे बुरा न मानें। लेकिन आपके निप्पल कर सकते हैं आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में आपको कुछ उपयोगी जानकारी देता है। यहां कुछ चीजें हैं जो आपके निप्स आपको जानना चाहते हैं।

1. आपने गलत स्पोर्ट्स ब्रा पहनी है।

यदि कसरत के बाद आपके निप्पल में दर्द होता है या फट जाता है, तो आप शायद अपनी लड़कियों को पर्याप्त समर्थन नहीं दे रहे हैं। आपकी स्पोर्ट्स ब्रा में बहुत अधिक विग्गल रूम घर्षण पैदा कर सकता है, जो आपके निप्पल को झकझोर सकता है। उत्तरी न्यू जर्सी में ओबी/जीवायएन के एमडी, फारेस डायरबाकरली कहते हैं, "सांस लेने वाले कपड़े पहनें जो निप्पल के खिलाफ कपड़े की रगड़ को कम करने के लिए ठीक से फिट हों।" और अगर आप हाई-इम्पैक्ट कार्डियो सेश कर रहे हैं, तो आप बाम या निप्पल गार्ड से अपनी त्वचा की रक्षा करना चाह सकते हैं (हाँ,

वे एक चीज हैं). फिर भी, यदि आपके निप्पलों में दर्द है और आपको पता नहीं क्यों है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

2. वे अजीब त्वचा के मुद्दों से प्रतिरक्षित नहीं हैं।

यदि आपके निपल्स में खुजली या छिलका है, तो घबराएं नहीं - आपके शरीर की किसी भी अन्य त्वचा की तरह, आपके निपल्स के आसपास की त्वचा में झाइयां, चकत्ते और अन्य भड़क सकते हैं। "उदाहरण के लिए, सर्दियों में सूखापन या एक्जिमा होना कोई असामान्य क्षेत्र नहीं है," मीरा कागा, एमडी, एक आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक, जो महिलाओं के स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखती हैं, कहती हैं। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको अचानक कुछ दिखाई देता है, नहीं देखा है-वह-होने से पहले त्वचा में बदलाव।

3. यह ठीक है अगर वे मैच्योर-मैच्योर नहीं हैं।

चिंतित आपके निपल्स बहुत बड़े हैं, बहुत छोटे हैं, बहुत गहरे भी हैं जो भी हो? स्थिर निप्पल देखने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। "निपल्स सभी अलग-अलग आकार, आकार और रंगों में आते हैं, और कोई भी दो निपल्स एक जैसे नहीं होते हैं," डॉ कागा कहते हैं। और अगर आपके पास मैचिंग जोड़ी नहीं है तो चिंता की कोई बात नहीं है: "निपल्स बहनें हैं, जुड़वां नहीं!" उसने मिलाया। महत्वपूर्ण यह है कि आप जानते हैं क्या आपका अपना जैसा दिखता है, तो आप किसी भी बड़े बदलाव को देख पाएंगे, जो कि कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है।

4. डिस्चार्ज (आमतौर पर) सामान्य है।

यह ध्यान देने योग्य हो सकता है कि आपके निप्पल लीक हो रहे हैं, लेकिन यह आपके द्वारा महसूस किए जाने से कहीं अधिक सामान्य है (क्योंकि ऐसा नहीं है कि निप्पल डिस्चार्ज एक गर्म कोनो विषय है)। सामान्य डिस्चार्ज निचोड़ने, उत्तेजित करने या झनझनाहट के कारण हो सकता है। अगर आपने अभी शुरू किया है नई दवा, जो इसका कारण भी हो सकता है। डॉ कागा आपके डॉक्टर को कॉल करने की सलाह देते हैं यदि डिस्चार्ज दुर्गंधयुक्त या खूनी है, या यदि यह केवल एक निप्पल से बाहर आ रहा है - और टपका हुआ निप्पल कर सकते हैं गर्भावस्था का लक्षण हो, इसलिए यदि आपको लगता है कि इसकी संभावना है, तो अपने गाइनो को बताएं।

5. अगर एक हेडलाइट बाहर है तो चिंता की कोई बात नहीं है।

यदि आपके निप्स में से एक (या दोनों!) अंदर की ओर इशारा करता है, तो यह आमतौर पर कोई समस्या नहीं है। "उल्टे निपल्स अनुवांशिक हैं और आपके विचार से कहीं अधिक आम हैं," डॉ। डायरबकरली कहते हैं। अगर कोई आउटी अचानक एक इनी बन जाए तो सतर्क रहें - एक नव-उलटा निप्पल एक संकेत हो सकता है कि सूजन (या, दुर्लभ मामलों में, स्तन कैंसर) निप को अंदर की ओर खींच रही है। लेकिन अगर यह हमेशा एक इनी रहा है, तो आपको जाने के लिए अच्छा होना चाहिए - हालाँकि आप हमेशा अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं यदि आप चिंतित हैं।

6. आप वहां बालों वाले अकेले नहीं हैं।

यदि आप अपने निपल्स के आसपास कुछ भटके हुए बाल देखते हैं, तो घबराएं नहीं - यह एक और है जिसे आप नो वन टॉक्स अबाउट इट बट इट्स नॉर्मल के तहत फाइल कर सकते हैं। "लगभग 30 प्रतिशत महिलाओं के निपल्स के आसपास बाल होते हैं, और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है," डॉ कागा कहते हैं। यदि यह आपको परेशान करता है, तो आप इसे ट्वीज़ कर सकते हैं, या यदि यह नहीं है तो इसे वहीं छोड़ दें। अगर आपको ऐसा लगता है कि यह है ढेर सारा बालों का, डॉ कागा पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, एक हार्मोनल असंतुलन जो शरीर के अतिरिक्त बालों का कारण बन सकता है (एक गुच्छा के साथ) से बाहर निकलने के लिए अपने डॉक्टर से बात करने का सुझाव देता है।अन्य लक्षण).