1Sep
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देर रात तक अध्ययन सत्र और आम तौर पर पागल-व्यस्त जीवन के दुष्प्रभाव आपके रंग-रूप पर दिखाई दे सकते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे डील करें।
स्टूडियो डी
स्टूडियो डी
1. आपके मुंहासे सामान्य से ज्यादा खराब हैं।
कोर्टिसोल को दोष दें, जब जीवन तीव्र हो जाता है तो आपका शरीर तनाव हार्मोन जारी करता है। "जब आप कोर्टिसोल छोड़ते हैं, तो थोड़ा टेस्टोस्टेरोन भी लीक होता है। इसलिए पहले से ही उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के साथ, अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन तेल उत्पादन में वृद्धि करता है, जिससे अधिक लाल, सूजन वाले मुँहासे होते हैं," त्वचा विशेषज्ञ नील शुल्त्स, एम.डी.
जोड़:
अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं - कोई बहाना नहीं - अतिरिक्त तेल निकालने के लिए, डॉ। शुल्त्स कहते हैं। रात में, बेंज़ोयल पेरोक्साइड स्पॉट उपचार के साथ मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारें और सूजन को शांत करें। दिन के लिए, ज़िट्स पर सैलिसिलिक एसिड से ढके कंसीलर को टैप करें - यह छिप जाता है तथा मुहांसों का इलाज करता है।
2. आपकी आंखें मेगा-थकी हुई दिखती हैं
जब आप एक परीक्षण के लिए पूरी रात क्रैमिंग खींचते हैं, तो आपका रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, जिससे त्वचा विशेषज्ञ जेनेट ग्राफ, एमडी हैलो, काले घेरे और कहते हैं, आपकी आंखों के नीचे जहाजों का विस्तार करने के लिए फुफ्फुस
जोड़:
नींद, ओबीवी। इसके अलावा, सिंपल स्किनकेयर सेलेब मेकअप आर्टिस्ट गीता बास का कहना है कि इसमें बने मसाज एप्लीकेटर टिप के साथ कंसीलर का इस्तेमाल करें (यह डी-पफ में मदद करता है) और ब्लू लाइनर के साथ लाइन लिड्स - यह आंखों को चमकदार बनाता है।
3. आपकी त्वचा रूखी है
डर्मेटोलॉजिस्ट एमी वेक्स्लर, एम.डी.
जोड़:
आपको हाइड्रेशन और एक्सफोलिएशन का कॉम्बो चाहिए। सबसे आसान उपाय: सैलिसिलिक एसिड के साथ हल्का चेहरा तेल बिल्ड-अप को दूर करने के लिए। वह, साथ ही एक चमकदार प्राइमर, आपकी त्वचा को आपके पसंदीदा इंस्टा फ़िल्टर के रूप में तेज़ कर देगा।
4. आपका चेहरा लाल है
सूजन तनाव का एक और बेकार परिणाम है। आपकी त्वचा को संवेदनशील, शुष्क और चिड़चिड़ी बनाने के साथ-साथ, यह चेहरे की रूसी (यह एक बात है!) को ट्रिगर कर सकता है - आपकी नाक और भौंहों के चारों ओर छोटे-छोटे गुच्छे, डॉ। शुल्त्स कहते हैं।
जोड़:
कैमोमाइल, ककड़ी, या मुसब्बर जैसे विरोधी भड़काऊ सामग्री से बना एक मुखौटा आपकी त्वचा को जल्दी से शांत कर देगा। और एक सूक्ष्म हरे रंग की बीबी क्रीम किसी भी लाली को बेअसर कर देगी।
5. आपके क्यूटिकल्स कच्चे हैं
एक सामान्य तनाव-प्रेरित आदत: अपने नाखूनों को चुनना। यह नियंत्रण हासिल करने और तंत्रिका ऊर्जा का दोहन करने का प्रयास है, डॉ. वेक्स्लर कहते हैं।
जोड़:
टूटी हुई त्वचा को क्यूटिकल क्रीम से ठीक करें, और सुझावों को हरे रंग की एक नरम छाया में रंग दें। अध्ययनों से पता चलता है कि इसका शांत प्रभाव पड़ता है।
यह लेख में दिखाई दिया सत्रहमई 2015 का अंक। इसकी जाँच पड़ताल करो वर्तमान अंक, अभी उपलब्ध है!
