1Sep
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धक्कों, पॉकमार्क और इंडेंटेशन का सामना करना पड़ा? पता करें कि वे क्या हैं - और उन्हें ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है।
उस अस्थायी ब्रेकआउट के लिए आपके चेहरे पर एक स्थायी निशान में बदलने के लिए एसपीएफ़ के बिना केवल थोड़ी सी चुनना या बाहर बहुत अधिक यात्राएं होती हैं। तो आप मुंहासों के निशान को होने से कैसे रोकें? और आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास पहले से ही निशान हैं?
मुंहासों के निशान को पहचानना मुश्किल है, लेकिन एक बार जब वे वहां पहुंच जाते हैं तो उनका इलाज करना और भी मुश्किल हो जाता है। इसलिए मैंने डॉ. शैरी स्पर्लिंग, के संस्थापक के साथ बातचीत की स्पर्लिंग त्वचाविज्ञान और त्वचा विशेषज्ञ जोनास ब्रदर्स (केविन, साथ ही उनकी पत्नी, डेनिएल) के 1/3 को इस विषय पर उनकी शीर्ष युक्तियों का पता लगाने के लिए।
आगे, पता करें कि मुँहासे के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए और उन सभी को एक साथ कैसे रोका जाए।
मुँहासे निशान क्या है?
डॉ. स्पर्लिंग के अनुसार, "मुँहासे का निशान एक निशान है जो उस स्थान पर बचा रहता है जहाँ कभी मुँहासे थे।" क्योंकि बहुत सारे हैं विभिन्न प्रकार के स्कारिंग, यह इंगित करना कठिन है कि वास्तव में एक निशान क्या है बनाम आपका विशिष्ट ब्रेकआउट जो अभी ठीक नहीं हुआ है अभी तक। यहाँ क्या देखना है:
"सभी [मुँहासे के निशान] अलग-अलग दिखते हैं। कुछ त्वचा में छेद या छेद की तरह दिखते हैं। कुछ छोटे पिन छेद की तरह दिखते हैं, अन्य छोटे अवसादों की तरह दिखते हैं, और कुछ निशान मोटे और दृढ़ दिखते हैं," डॉ। स्पर्लिंग कहते हैं।
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"जब मुँहासा ठीक हो रहा है तो यह एक निशान लग सकता है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, यह मुँहासा उपचार हो सकता है," उसने जारी रखा। "मुँहासे ठीक होने में छह महीने से लेकर एक साल तक का समय लगता है।"
निशान के प्रकार
- बर्फ उठाओ निशान: छोटे, पिनहोल निशान जो त्वचा में गहराई तक जाते हैं, कुछ हद तक एक बड़े छिद्र जैसा दिखता है
- बॉक्सकार निशान: कोणीय इंडेंटेशन जिनमें कभी-कभी घन जैसी आकृति होती है
- रोलिंग निशान: त्वचा पर एक लहर की तरह दिखें या जुड़े हुए कई इंडेंट निशान की तरह दिखें
- हाइपरट्रॉफिक निशान: उठे हुए, मोटे लाल निशान अक्सर छाती या पीठ पर पाए जाते हैं
मुंहासों के निशान से कैसे छुटकारा पाएं
यदि आपके पास पहले से ही मुँहासे के निशान हैं, तो डॉ। स्पर्लिंग रेटिनॉल उत्पादों (विशेष रूप से) कहते हैं डिफरिन जेल) त्वचा को सामान्य करने में मदद करता है और निशान की उपस्थिति में मदद करता है।
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एजेलिक एसिड और कोर्टिसोन इंजेक्शन (इनके लिए आपको अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होगी) भी उपचार के अच्छे तरीके हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार के निशान हैं।
यदि आप मुंहासों से जूझते हैं और भविष्य में दाग-धब्बों को लेकर चिंतित हैं, तो डॉ. स्पर्लिंग का कहना है कि रोकथाम महत्वपूर्ण है। आप कर सकते हैं मुंहासों के निशान को होने से रोकें, जब तक आप अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सही उपाय करते हैं।
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"यह सब रोकथाम के बारे में है! इसलिए, एक बार जब आप ब्रेकआउट शुरू कर देते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण होता है ताकि हम उन्हें रोकने में मदद कर सकें," उसने समझाया।
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जब आप अपने डर्मेट से बात करते हैं, तो वे दाग-धब्बों को रोकने के लिए डिफरिन, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, एज़ेलिक एसिड, एक्यूटेन या ओरल एंटीबायोटिक्स की सलाह दे सकते हैं।
घर पर, डॉ। स्पर्लिंग कहते हैं कि अपने ब्रेकआउट पर पॉप या पिक न करें और सुनिश्चित करें कि आप हर दिन सनस्क्रीन पहनते हैं ताकि आगे की क्षति को रोका जा सके।
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