आईजी तस्वीर में कैमिला कैबेलो ने स्ट्रिंग फ्लेम बिकिनी पहनी है

• कॅ िमलाका िबलो हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक स्ट्रिंग बिकनी में अपनी एक पूरी तरह से आग लगाने वाली तस्वीर डाली।
• फोटो में, गायक के सुडौल पेट और पैर पूरे प्रदर्शन पर थे।
• कैमिला को अपने ट्रेनर के साथ वर्कआउट करना पसंद है और दोनों मिलकर स्ट्रेंथ और HIIT मूव्स करेंगे।

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कॅ िमलाका िबलो वह अभी ग्रीस में घूम रही है, और उसने इंस्टाग्राम पर एक बिकनी तस्वीर साझा की है ताकि सभी को दिखाया जा सके कि वह अपनी समुद्र तट की छुट्टियों में कितनी आराम से है। जाहिर है, यह एक गंभीर महाकाव्य शॉट था, और उसके दोस्तों ने तुरंत उसे बताया कि वे इसके बारे में क्या सोचते हैं।

फोटो में, 26 वर्षीय सितारा उसे अपने बालों को ठीक करते हुए देखा जा सकता है क्योंकि वह जांघों तक गहरे पानी में खड़ी है। उसके एब्स और पैर बेहद मजबूत हैं क्योंकि वह नन्ही स्ट्रिंग बिकनी में काम करते समय दूर तक देखती रहती है। लेकिन में सच्ची कैमिला कैबेलो शैली, उसने कैप्शन के साथ पूरी तरह से जीत हासिल की। "फ्लोरिडा के शार्क से प्रभावित पानी में पुरानी निम्न स्तर की चिंता के वापस आने का इंतजार नहीं कर सकता," उसने मजाक किया.

जाहिर है, लोग कैमिला की जय-जयकार करने के लिए तैयार थे। एक व्यक्ति ने कहा, "मैं बस अपने घुटनों के बल गिर गया, वाह," जबकि दूसरे ने लिखा, "बॉडी इज बॉडीइंगजीजीजी।"

ऐसा लग रहा है जैसे कैमिला के पास है छुट्टी का सबसे अच्छा समय. उन्होंने इस सप्ताह की शुरुआत में अपनी और दोस्तों की एक कार्यक्रम में मंच पर रुकने और लोगों से ऐसा करने का आग्रह करते हुए तस्वीरें और एक वीडियो साझा किया था "कुछ धमाल करें।"

कैमिला अभी गंभीर रूप से मजबूत है। तो इसका मतलब यह है कि आप सोच रहे होंगे कि वह अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर काम करने के लिए क्या करती है। सबसे पहले जानने वाली बात यह है कि वह सेलिब्रिटी ट्रेनर जेना विलिस के साथ काम करती हैं, जिन्होंने बताया आकारकि दोनों अपने सेशन के दौरान खूब मस्ती करते हैं. “हम अंततः इसमें शामिल हो गए एब वर्कआउट जोड़ा गया विलिस ने कहा, ''हम कितना हंसते हैं, इसकी वजह से।'' “वह मुझे अपने पैरों पर खड़ा रखती है और हर कार्डियो मूव को एक में बदल देती है अविश्वसनीय दिखने वाला डांस मूव.”

लेकिन कैमिला कड़ी मेहनत करना भी जानती है। विलिस ने कहा कि उनका ग्राहक "कड़ी मेहनत करता है" और अपने वर्कआउट के प्रति "बेहद समर्पित" है। दोनों को अक्सर सड़क पर एक साथ वर्कआउट करना पड़ता है, इसलिए विलिस ने कैमिला के वर्कआउट को उस समय उससे मिलने के लिए तैयार किया है जहां वह उस समय होती है।

“हमारे बहुत सारे वर्कआउट न्यूनतम उपकरण शामिल करें यह ताकत, HIIT और संतुलन पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसमें पूरे शरीर को लक्षित करने वाली जटिल गतिविधियाँ शामिल हैं,'' विलिस ने कहा। मिश्रण में: पक्षी-कुत्तों से लेकर फायर हाइड्रेंट, स्क्वाट हॉप्स और प्लैंक रो से लेकर ट्राइसेप किकबैक तक।

दोनों एक-दूसरे को आगे बढ़ाने का भी प्रयास करते हैं और यह कभी-कभी थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मामला इस प्रकार है: कैमिला की यह प्रफुल्लित करने वाली बीटीएस तस्वीर देखें उनके एक वर्कआउट से साझा किया गया:

विलिस ने पहले बताया था नमस्तेकैमिला सहित उसके ग्राहकों का "अत्यधिक व्यस्त कार्यक्रम" है। उसने आगे कहा, "ऐसा कहा जा रहा है कि, हम जहां भी संभव हो, जब भी कर सकते हैं और जैसे भी कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं!"

भोजन के मोर्चे पर, कैमिला सख्त आहार का पालन नहीं करती है और वह प्रतिबंधात्मक भोजन योजनाओं में शामिल नहीं है। "मैं अपने ग्राहकों से कहता हूं कि क्रैश डाइट और जरूरत से ज्यादा वर्कआउट करना एक खराब रिश्ते की तरह हो सकता है। यदि वे सच होने के लिए बहुत अच्छे लगते हैं, तो वे हैं,'' विलिस ने बताया हॉलीवुड लाइफ.

कैमिला शरीर की सकारात्मकता के मामले में भी बड़ी हैं। वह वायरल हो गई टिक टॉक 2021 में उसके बारे में खुलने के बाद नकारात्मक आत्म-विचार दौड़ते समय उसने एक शर्ट पहनी हुई थी जिसमें उसका पेट दिख रहा था।

कैमिला ने पोस्ट में कहा, "मैं बस अपने काम को ध्यान में रखते हुए फिट रहने की कोशिश कर रही थी, इसे स्वस्थ रखने की कोशिश कर रही थी।" "और मैंने एक टॉप पहना हुआ है जिससे मेरा पेट दिख रहा है, और मैं इसे पहन नहीं रही थी, क्योंकि मैं एक सामान्य व्यक्ति की तरह दौड़ रही थी और अस्तित्व में थी जो हर समय इसे छिपाए नहीं रखती थी।"

"और मैं ऐसी थी, 'अरे,'" उसने जारी रखा। “लेकिन फिर मैंने खुद को याद दिलाया कि पिछले सीज़न में मैं अपने शरीर के साथ युद्ध में था। मैं इस शरीर के लिए आभारी हूं जो मुझे वह करने देता है जो मुझे करने की जरूरत है। हम असली महिलाएं हैं वक्रता और सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान और वसा के साथ। और वह हमें अपनाना होगा, बेबी।”

उस छुट्टी का आनंद लें, कैमिला!