2Jul
इलियास द्वारा अनुशंसित इस क्लासिक शैम्पू में सेलेनियम सल्फाइड होता है, जो "एक सुरक्षित और प्रदान करता है बिल्डअप और यीस्ट और बैक्टीरिया को संबोधित करने के लिए प्रभावी दृष्टिकोण जो खोपड़ी पर मुँहासे में योगदान करते हैं," वह कहती है।
मुख्य सामग्री: सेलेनियम सल्फाइड, मुसब्बर
आकार: 11 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "एक अच्छा शैम्पू "खोजें", और इसने सिर की खुजली को कम करने में मदद की है।"
हेड एंड शोल्डर में जिंक पाइरिथियोन होता है जिसमें "सिद्ध रोगाणुरोधी गुण" होते हैं, इलियास कहते हैं, जो इस दवा भंडार के प्रशंसक हैं। "अध्ययनों से पता चला है कि यह यीस्ट के विकास को रोकता है जिसे रूसी के लिए ट्रिगर माना जाता है।"
मुख्य सामग्री: जिंक पाइरिथियोन
आकार: 13 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "जब तक आप इसका लगातार उपयोग करते हैं, तब तक निश्चित रूप से काम पूरा हो जाता है!"
इलियास, जो इस शैम्पू का समर्थन करते हैं, कहते हैं, किटोकोनाज़ोल जैसे एंटी-यीस्ट उत्पाद का उपयोग, जिसमें निज़ोरल शामिल है, रूसी और अतिरिक्त तेल को खत्म करने में भी सहायक हो सकता है।
मुख्य सामग्री: ketoconazole
आकार: 7 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "लगता है काम हो गया! कभी-कभी अगर मुझे ऐसा लगता है कि यह सूख गया है या मेरी खोपड़ी में खुजली हो रही है तो मैं इसे लगातार 1-3 दिनों तक उपयोग करता हूं और ऐसा लगता है कि यह थोड़ी देर के लिए ठीक हो जाता है!"
"यह मेरा अब तक का पसंदीदा स्कैल्प शैम्पू है," कहते हैं ट्रे गिलेन, ह्यूस्टन, टेक्सास में बेला रिनोवा सैलून में हेयर स्टाइलिस्ट। "इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो यह नियंत्रित करता है कि आपकी खोपड़ी तेल कैसे पैदा करती है। इसके अलावा, इसमें बालों के रोम को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए मेंहदी, अदरक और मेन्थॉल जैसे प्राकृतिक तत्व हैं।" उन्होंने आगे कहा यह महंगा होने के साथ-साथ नमी भी देगा "ताकि बाल और खोपड़ी पूरी तरह से सूखें नहीं और अतिरिक्त उत्पादन शुरू न करें तेल।"
मुख्य सामग्री: लैक्टिक एसिड, रोज़मेरी, अदरक, मेन्थॉल
आकार: 8.4 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मेरी मौसमी शुष्क खोपड़ी को नियंत्रित करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है और मेरे रंग पर काफी सौम्य है। अजीब बात है कि मुझे लगता है कि इससे मेरे बाल थोड़े रूखे हो जाते हैं और अतिरिक्त कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता पड़ती है। मैंने दोबारा खरीदारी की है और आगे भी खरीदूंगा।"
इस शैम्पू में बहुउद्देश्यीय प्रमुख घटक इलियास कहते हैं, "ऐप्पल साइडर सिरका में ऐसे गुण होते हैं जो अंतर्निहित खमीर को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं जो सूजन को ट्रिगर करता है जिसके परिणामस्वरूप स्केलिंग होती है।" गिलेन ऑयली बिल्डअप को हटाने में मदद के लिए हर तीसरे या चौथे वॉश में इस विशेष उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं, इसके बाद कंडीशनर को कान से लेकर बालों के अंत तक नमी को फिर से भरने के लिए लगाया जाता है जिसे स्पष्टीकरण से छीन लिया जा सकता है शैम्पू.
मुख्य सामग्री: सेब का सिरका
आकार: 12 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "यह एकमात्र उत्पाद है जो मेरी खुजलीदार, पपड़ीदार खोपड़ी के लिए काम करता है। मेरी खोपड़ी पर सोरायसिस है और मैंने दवाएँ और औषधीय शैंपू आज़माए हैं, जिससे मेरे बाल तैलीय दिखने लगे हैं और परतें नहीं हटीं। यह शैम्पू एकमात्र ऐसी चीज़ है जिसने मेरी मदद की है और मुझे लगता है कि यह पैसे के लायक है!"
गिलेन की एक और पसंद, जो क्लोरेन के लोकप्रिय शाकाहारी और सल्फेट-मुक्त फॉर्मूले को पसंद करती है क्योंकि यह "कार्बनिक बिछुआ से बना है, जो अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए जाना जाता है," वह कहते हैं।
मुख्य सामग्री: जैविक बिछुआ
आकार: 13.5 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मेरे घर में अत्यधिक कठोर जल है। यह जमा हुए खनिज पदार्थ और तेल को साफ करने के लिए बहुत अच्छा काम करता है। अपने बालों को सूखने से बचाने के लिए आपको एक अच्छे कंडीशनर की आवश्यकता होगी।"
गिलेन कहते हैं, "कर्बिसिया अर्क और ताज़ा थाइम, रोज़मेरी, नारंगी और लौंग के आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, तैलीय-प्रवण खोपड़ी के लिए यह शैम्पू बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।" वह कहते हैं, "निरंतर उपयोग के साथ, यह धोने के बीच आवश्यक समय बढ़ाने में मदद करेगा।"
मुख्य सामग्री: कर्बिशिया अर्क, थाइम, रोज़मेरी, संतरा और लौंग का तेल
आकार: 6.7 फ़्लोरिडा. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "इस शैम्पू में एक अच्छी स्फूर्तिदायक खुशबू थी जिसने मुझे सुबह स्नान करते समय उत्साहित कर दिया। यह कहना मुश्किल है कि क्या इसने मेरे बालों या खोपड़ी के साथ भी ऐसा ही किया। यह साफ़, हरा शैम्पू था जो अच्छी तरह से झाग बना रहा था। मेरे बाल वैसे ही दिखते और महसूस होते थे जैसे आमतौर पर होते हैं। इसने मेरे बालों को साफ करने में बहुत अच्छा काम किया, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह ऊर्जावान बनाने के अपने दावों पर खरा उतरता है।"
यहां एक और उत्पाद है जिसमें पावरहाउस सामग्री का उपयोग किया गया है, सेब साइडर, सिरका नहीं। नैशविले स्थित सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट कार्ली बेथेल ओयूएआई के स्पष्टीकरण शैम्पू का उपयोग करने का सुझाव देता है, जो "गंदगी, तेल और उत्पाद निर्माण को गहराई से साफ करता है।" साथ ही, यह बालों को मजबूत बनाने वाले केराटिन से बना है। एक जीत-जीत. बस याद रखें: आपको हर दिन स्पष्ट शैंपू तक नहीं पहुंचना चाहिए।
मुख्य सामग्री: सेब साइडर सिरका, केराटिन
आकार: 10 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मुझे वास्तव में यह शैम्पू पसंद है। मैं इसे सप्ताह में कई बार उपयोग करता हूं, कुछ अलग-अलग तरीकों से: या तो अकेले, उसके बाद हेयर मास्क के साथ, या हाइड्रेटिंग शैम्पू और कंडीशनर के साथ डबल-क्लींज़ के हिस्से के रूप में। अधिकतम लाभ के लिए सेफोरा साइट पर "कैसे उपयोग करें" निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें; बोतल पर दिए गए निर्देश पूर्ण नहीं हैं।"
नियमित धुलाई के दिनों के लिए, बेथेल इस जैसे संतुलनकारी शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देता है। वह कहती हैं, "यह बालों को साफ़ करने के साथ-साथ उन्हें पोषण भी देता है, बिना ज़्यादा तेल निकाले।"
मुख्य सामग्री: ऋषि अर्क, अंगूर अर्क, बिछुआ अर्क
आकार: 6.4 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "यह शैम्पू मेरे बालों को कई दिनों तक मुलायम और साफ रखता है और इससे मेरे स्कैल्प के स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार हुआ है। यदि आप अपने बालों को कभी-कभार (सप्ताह में 2-3 बार) धोना चाहते हैं और सूखी, अस्वस्थ खोपड़ी से परेशान हैं, तो यह 100% पैसे के लायक है।"
डॉ. शीलाघ मैगुइनेस, त्वचा विशेषज्ञ और सह-संस्थापक स्ट्राइक क्लब, ऐसे शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें सप्ताह में कुछ बार सैलिसिलिक एसिड, जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल या सेलेनियम सल्फाइड होता है। वह कहती हैं, "ये सक्रिय पदार्थ खोपड़ी पर तेल और सूक्ष्मजीवों को कम करने में मदद करते हैं जो ग्रीस की समस्या को बढ़ा सकते हैं।" सैलिसिलिक एसिड-आधारित उपचार के लिए, वह न्यूट्रोजेना के अत्यधिक समीक्षा किए गए उत्पाद की ओर इशारा करती है।
मुख्य सामग्री: सैलिसिलिक एसिड, ज़िन पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम सल्फाइड
आकार: 4.5 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "शैम्पू बिल्डअप और खुजली वाली खोपड़ी को कम करने के लिए अच्छा उत्पाद। सबसे अच्छी चीज़ जो मैंने आज तक इस्तेमाल की है। घना और बहुत अधिक झाग पैदा नहीं करता। इसमें कोई सुंदर खुशबू भी नहीं है, लेकिन मेरे द्वारा आज़माए गए अन्य की तुलना में खुजली वाली खोपड़ी और खोपड़ी के निर्माण पर बेहतर काम करता है। यह एक रक्षक है! दूसरों को पहले से ही अनुशंसित।"
यदि आप खोपड़ी की खुजली से पीड़ित हैं और आपने सैलिसिलिक एसिड-आधारित उपचार नहीं आजमाया है, तो मैगुइनेस का कहना है कि यह सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। सेफोरा के ग्राहक भी इसकी प्रभावशीलता की प्रशंसा करते हैं।
मुख्य सामग्री: सैलिसिलिक एसिड
आकार: 5.0 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मैंने इस उत्पाद का अब तक 3 बार उपयोग किया है और मैं पहली बार धोने पर ही अंतर देख और महसूस कर सका। वास्तव में मुझे डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद मिली और बालों की जड़ों को पोषण मिला।"
मैगुइनेस का कहना है कि मुख्य घटक, जिंक पाइरिथियोन, इस शैम्पू को "वास्तव में प्रभावी" बनाता है। "तेल उत्पादन में सहायता के लिए इसे साप्ताहिक 1-2 बार उपयोग करें।"
मुख्य सामग्री: जिंक पाइरिथियोन
आकार: 16 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मेरे बाल हमेशा से तैलीय रहे हैं और खुजली हो रही है, यह सबसे अच्छा शैम्पू है जो आपके पास नहीं है, खुजली ठीक हो गई है, तेल कम हो गया है 75%, बहुत संतुष्ट हूं।"
मैगुइनेस कहते हैं, "एक अन्य घटक जो त्वचा पर रोगाणुओं को कम करने में सहायक है, वह सोडियम हाइपोक्लोराइट है जो अत्यधिक तेल उत्पादन में योगदान करने वाले बैक्टीरिया को धीरे से साफ करता है।" सीएलएन के शैम्पू में सैलिसिलिक एसिड के साथ सोडियम हाइपोक्लोराइट होता है, जो इसे रूसी से ग्रस्त तैलीय खोपड़ी के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है।
मुख्य सामग्री: चिरायता का तेजाब
आकार: 12 फ़्लू. आउंस
ग्राहक समीक्षा: "मैंने इसे केवल एक सप्ताह के लिए उपयोग किया है लेकिन मेरी खोपड़ी की समस्या ठीक हो रही है।"
आपकी त्वचा पर छिद्रों की तरह, तैलीय बाल तेल (उर्फ सीबम) उत्पादन में वृद्धि के कारण होते हैं। ऐसी कई चीज़ें हैं जो तेल उत्पादन में योगदान देती हैं। "समय के साथ, बाल उत्पादों, शैंपू और कंडीशनर के अवशेषों का निर्माण हो सकता है, साथ ही प्राकृतिक तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं का भी संचय हो सकता है। स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से बालों की प्राकृतिक चमक वापस लाने में मदद मिल सकती है," डॉ. एरम एन कहते हैं। इलियास, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ श्वेइगर त्वचाविज्ञान और के सीईओ एम्बरनून.
डॉ. इलियास सप्ताह में कुछ बार ऐसे शैंपू का उपयोग करने का सुझाव देते हैं जो अतिरिक्त तेल को ख़त्म कर देते हैं। नियमित धुलाई और कंडीशनिंग के अलावा - केवल समाप्त होता है, कृपया! —, डॉ. इलियास एक जोड़ने की अनुशंसा करते हैं क्लारिफ़्यिंग शैम्पू महीने में एक या दो बार गहरी सफाई के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें, जिससे तेल खत्म हो जाएगा।
हालाँकि, अगर आपके दोनों बाल तैलीय हैं और परतदार, आप रूसी से जूझ रहे होंगे, वह बताती हैं सत्रह. "रूसी आम तौर पर संभावित सूखापन और चिकनाई के साथ-साथ खोपड़ी की पपड़ी और खुजली पर लागू होती है। विडंबना यह है कि तेलीयता और सूखापन दोनों एक साथ मौजूद होते हैं," वह बताती हैं। अनिवार्य रूप से, यदि आपके बालों से नमी छीन ली गई है, तो इससे तेल का अत्यधिक उत्पादन हो सकता है, यही कारण है कि ऐसे उत्पादों को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो बिना अधिक सुखाए पोषण दें।
डॉ. इलियास सेलेनियम सल्फाइड, सैलिसिलिक एसिड, जिंक पाइरिथियोन, चारकोल, एप्पल साइडर विनेगर, करक्यूमिन और रेड क्लोवर जैसे तत्वों वाले शैंपू की सलाह देते हैं।
इलियास कहते हैं, हालांकि सल्फेट्स का प्रभाव ख़राब होता है, ऐसे में ऐसे शैम्पू का उपयोग करना बुरा विचार नहीं है जिसमें ये शामिल हों। "सल्फेट्स एक ऐसी चीज़ है जिससे हर कोई नफरत करना पसंद करता है। उन्हें हमारे स्वास्थ्य के लिए 'खराब' करार दिया गया। जब शैंपू की बात आती है तो असली मुद्दा यह है कि सल्फेट्स तेल और गंदगी को हटाने में आक्रामक होते हैं। वे सस्ते भी हैं, इसलिए उन्हें साफ करने की क्षमता के लिए उत्पादों में जोड़ना आसान चीज़ है। यह सच है कि वे संभवतः दैनिक शैम्पू के उपयोग के लिए बहुत मजबूत होते हैं क्योंकि वे बालों से प्राकृतिक तेल को अत्यधिक छीनने का एहसास करा सकते हैं। लेकिन, यदि आप वास्तव में तैलीय बालों से जूझ रहे हैं - जैसा कि, धोने के बाद भी यह चिकना लगता है - तो सल्फेट प्रभाव का स्वागत किया जा सकता है!"
ब्री श्वार्ट्ज एक संपादक, लेखक और सामग्री रणनीतिकार हैं। उसने सौंदर्य, फैशन, रिश्ते, स्वास्थ्य, यात्रा, डिज्नी, सजावट, DIY, भोजन, शराब और इनके बीच की हर चीज को कवर किया है। वह हाल ही में ओपरा डेली की उप संपादक थीं, जहां उन्होंने पाठकों को अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए मार्गदर्शन करने के मिशन को (आभासी) पृष्ठों पर लाने में मदद की। उनका लेखन गुड हाउसकीपिंग, ग्लैमर, कॉस्मोपॉलिटन, डेलिश, कंट्री लिविंग, एस्क्वायर, एले, मैरी क्लेयर, सेवेंटीन, द स्प्रूस, वुमन्स डे, विमेन हेल्थ और मेन्स हेल्थ में छपा है।
जैस्मीन वाशिंगटन सेवेंटीन में एक सहायक संपादक हैं, जहां वह सेलिब्रिटी समाचार, सौंदर्य, जीवन शैली और बहुत कुछ कवर करती हैं। पिछले एक दशक से, उन्होंने बीईटी, मैडमनोइरे, वीएच1 और कई अन्य मीडिया आउटलेट्स के लिए काम किया है, जहां उन्होंने विभिन्न क्षेत्रों में कहानियां बताने के लिए अपनी आवाज का इस्तेमाल किया। उसका अनुसरण करें इंस्टाग्राम.
