14Jun
- कॅ िमलाका िबलो थोड़ी देर के लिए बस न्यूयॉर्क शहर में रुकी, और उसने कुछ सही मायने में प्रतिष्ठित तस्वीरों के लिए पोज़ दिया।
- तस्वीरों में, जिसे उसने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया, गायिका कुछ लैसी अधोवस्त्र में अपने सुपर-मजबूत शरीर (और एब्स) को दिखाने में व्यस्त हो गई।
- कैमिला अपने ट्रेनर के साथ कड़ी मेहनत करती है, लेकिन बॉडी पॉज़िटिविटी पर भी बड़ी है।
जब आप किसी नए शहर का दौरा कर रहे हों, तो आप इसका अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं। कुंआ, कॅ िमलाका िबलो मैनहट्टन में बस एक दिन बिताएं, और उसने सुनिश्चित किया एक फोटो शूट में निचोड़ें वह पूर्णता से कम नहीं था।
26 वर्षीय गायक इस हफ्ते इंस्टाग्राम पर उन तस्वीरों में से एक को गिरा दिया, और आप उसे कुछ सेक्सी काले अधोवस्त्र के सामने एक कट-आउट के साथ देख सकते हैं जो उसके टोंड एब्स को पूर्ण प्रदर्शन पर रखता है। फिर, पकड़ो कैमिला प्रदर्शन एक बिस्तर पर, एक टब में, और अंत में, खिड़की के सामने पोज़ देते हुए वे एब्स और मजबूत बाहें पृष्ठभूमि में क्षितिज.
"पिछली रात 🖤 शहर में 24 घंटे के लिए," उसने कैप्शन में लिखा. लोग कमेंट में पूरी तरह से पलट गए। "आप इंटरनेट तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं !!!" एक व्यक्ति ने लिखा, जबकि दूसरे ने "अवास्तविक!"
कैमिला हाल ही में एब्स के बारे में रही है। वहां यह कट-आउट टॉप:
यह लो-कट टॉप:
और इस शीर्ष फसल:
बेशक, इन सभी एब्स पलों से आप उसके वर्कआउट रूटीन के बारे में सोच रहे होंगे। तो, आपको पता होना चाहिए कि कैमिला सुपर स्ट्रॉन्ग बनने के लिए काम करती है। उनके प्रशिक्षकों में से एक जेना विलिस ने पहले बताया था आकारकि गायिका "बेहद समर्पित" है और अपने वर्कआउट के माध्यम से "कड़ी मेहनत" करती है।
विलिस ने कहा, "स्वाभाविक रूप से, कैमिला हमेशा चलती रहती है, इसलिए हमने अपने वर्कआउट को उस व्यस्त जीवनशैली के अनुकूल बनाया है।" "यह हमारे बहुत मायने रखता है वर्कआउट में न्यूनतम उपकरण शामिल हैं जिस पर ध्यान दिया जाए ताकत, HIIT, और संतुलन, जटिल आंदोलनों सहित जो पूरे शरीर को लक्षित करते हैं।"
कैमिला ने सुनिश्चित करने के लिए रन बनाने की भी बात की है शरीर में कुछ सकारात्मकता डालें मिश्रण में। वह वायरल हो गई टिक टॉक 2021 में जब वह बेली-बारिंग शर्ट में दौड़ी तो उसके दिमाग में क्या चल रहा था, इस बारे में बात करने के बाद।
"मैं बस पार्क में दौड़ रहा था, अपने खुद के व्यवसाय को फिट रखने की कोशिश कर रहा था, इसे स्वस्थ रखने की कोशिश कर रहा था। और मैं एक पहन रहा हूँ शीर्ष जो मेरा पेट दिखाता है, और मैं इसे टक नहीं कर रहा था, क्योंकि मैं दौड़ रहा था और एक सामान्य व्यक्ति की तरह मौजूद था जो इसे हर समय टक नहीं करता है, "उसने कहा। "और मैं ऐसा था, 'अरे।' मैं इस शरीर के लिए आभारी हूं जो मुझे वह करने देता है जो मुझे करने की आवश्यकता है। हम वक्र और सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान और वसा वाली असली महिलाएं हैं। और हमें उसका मालिक होना चाहिए, बेबी।
बेशक, कैमिला का प्रदर्शन कोई मज़ाक नहीं है। चेक आउट ये चालें उसके वीडियो से Familia एल्बम- वे कुल लूट और जांघ बर्नर हैं।
जबकि वह बहुत सक्रिय है, कैमिला के पास है उसके वर्कआउट के बारे में मजाक किया. पिछले साल, उसने कैमरे को फ्लैश करते हुए विलिस के साथ स्ट्रेचिंग करते हुए खुद की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर साझा की देखना.
लेकिन विलिस ने बताया आकार कि दोनों मज़े करें—और कड़ी मेहनत करें। विलिस ने कहा, "हम अंत में एक अतिरिक्त एब वर्कआउट में शामिल हो जाते हैं क्योंकि हम अंत में कितना हंसते हैं।" "वह मुझे अपने पैर की उंगलियों पर रखने और हर कार्डियो चाल को एक अविश्वसनीय दिखने वाली नृत्य चाल में बदलने का प्रबंधन करती है।"
आशा है कि NYC, कैमिला में आपका समय अच्छा बीता होगा!
कोरिन मिलर एक स्वतंत्र लेखक हैं जो सामान्य स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य और यौन स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखते हैं पुरुषों के स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य, स्व, में दिखाई देने वाले काम के साथ रिश्ते और जीवन शैली के रुझान ग्लैमर, और बहुत कुछ। उसके पास अमेरिकी विश्वविद्यालय से मास्टर डिग्री है, वह समुद्र तट पर रहती है, और एक दिन एक चायपत्ती सुअर और टैको ट्रक के मालिक होने की उम्मीद करती है।