प्रॉम के समय में कैसे पाएं परफेक्ट स्किन, एक्सपर्ट्स के मुताबिक

घड़ी टिक रही है, बेस्टीज़। प्रोम के लिए उलटी गिनती आधिकारिक तौर पर चल रही है। आपने पहले ही चुन लिया है प्रोम पोशाक अपने सपनों की या तैयार तुमको सबसे प्रोम सूट, बड़ी रात में कुछ भी गलत होने की स्थिति में एक आपातकालीन किट को छिपाने के साथ। फिर बाल, श्रृंगार, और निश्चित रूप से त्वचा की देखभाल है। टीबीएच, एक निर्दोष रंग 🔥 प्रोम नाइट ग्लैम के लिए आधार तैयार करता है। इसलिए जब आप अपने लुक को व्यवस्थित करें, तो त्वचा की देखभाल की योजना पर कूदें, जो आपके द्वारा तय किए गए मेकअप के लिए एक चिकना, स्पष्ट कैनवास सुनिश्चित करेगा।

इसे अपने प्रोम-संबंधित स्किनकेयर प्रश्नों और चिंताओं के लिए एक सहायता मानें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी दिनचर्या बेहद सरल है या यदि आप अपने बाद कई उत्पादों पर लेयरिंग कर रहे हैं #एवरीथिंगशावर, विशेषज्ञ द्वारा स्वीकृत युक्तियां हैं जो आपकी त्वचा को बड़ी रात के समय में अगले स्तर तक ले जाने में मदद कर सकती हैं। विशेषज्ञों की बात करें तो हमने टैप किया है हीराम और डॉ एंड्रिया सुआरेज़, YouTube के दो भरोसेमंद स्किनकेयर निर्माता, प्रॉम के लिए अपनी त्वचा को तैयार करने के लिए आपको क्या करना चाहिए, इस बारे में सभी जानकारी देने के लिए।

प्रोम से एक महीने पहले आपको त्वचा को कैसे तैयार करना चाहिए?

"प्रोम से एक महीने पहले आपकी त्वचा की तैयारी यात्रा शुरू करने से आप अपनी विशेष रात के लिए स्वस्थ, चमकदार त्वचा के रास्ते पर अच्छी तरह से चलेंगे," हायराम कहते हैं। हीराम द्वारा निःस्वार्थ निर्माता सुझाव देते हैं कि "आपकी त्वचा चमकदार और सुस्त, मृत त्वचा कोशिकाओं से मुक्त है" और त्वचा हाइड्रेटर लगाने के लिए "हर दूसरी रात नियमित रूप से एक्सफोलिएट करके शुरू करें" "रात भर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा को घटना से पहले अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ किया जाए।" और, ज़ाहिर है, कोई भी त्वचा देखभाल सलाह सूरज की सुरक्षा पर ध्यान दिए बिना सही नहीं है, इसलिए हायरम की सिफारिश की सनस्क्रीन पहनना हर दिन (प्रोम से पहले और उससे आगे) और फिर से आवेदन करने जैसा निर्देशित किया गया।

एक सुसंगत स्किनकेयर रूटीन को लागू करने के साथ, हायरम कहते हैं कि बड़ी रात एक महीने पहले होती है पहली बार फेशियल या वायरल हैक्स जैसे स्लगिंग जैसे नए उपचारों का पता लगाने का सही अवसर समय। यदि आपने हाल ही में टिकटॉक के माध्यम से स्क्रॉल किया है, तो आपने शायद अपनी त्वचा को अतिरिक्त नमी बढ़ाने के लिए पेट्रोलियम जेली या वैसलीन की परतें लगाने के बारे में कई वीडियो देखे होंगे। हायराम कहते हैं, "प्रोम के महीने में लगातार फिसलने से आपकी त्वचा की नमी को संतुलित करने और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी।"

दूसरी ओर, फेशियल को उन सामग्रियों के साथ अनुकूलित किया जा सकता है जो चमकते हैं, हाइड्रेट करते हैं और कम करते हैं हाइपरपिग्मेंटेशन। "प्रोम से कम से कम एक महीने पहले यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि आपकी त्वचा को समायोजित करने के लिए पर्याप्त समय है और ठीक हो जाओ, "वह कहते हैं। अधिकांश स्किनकेयर उपचारों की तरह, फेशियल कुछ प्रकार की त्वचा में जलन और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है, इसलिए डॉ. सुआरेज़, जो इसे मानते हैं डॉ. ड्राय ऑनलाइन, "आपकी त्वचा वाले लोगों के लिए फेशियल करने" के अनुभव के साथ एक पेशेवर फेशियलिस्ट की तलाश करने की सलाह देते हैं प्रकार।"

जबकि त्वचा की देखभाल से संबंधित अधिकांश युक्तियाँ सीधे त्वचा पर उत्पादों को लगाने पर केंद्रित होती हैं, वहीं जीवनशैली की कुछ आदतें हैं जो आपकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकती हैं। अपने बेस्टी को टिकटॉक भेजना पूरी रात जागना आपकी दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है, लेकिन डॉ. ड्राय कम से कम प्रॉम के बाद तक इसे होल्ड पर रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह आपके ऊपर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है त्वचा। "अच्छी गुणवत्ता वाली नींद लेने पर ध्यान देना सुनिश्चित करें," वह कहती हैं। "खराब नींद आपकी त्वचा की बाधा को बाधित कर सकती है और मुँहासे जैसी त्वचा की स्थिति को बढ़ा सकती है।" तो, "नींद को प्राथमिकता देना लंबे समय में न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए भी भुगतान करेगा स्वास्थ्य।" देर रात तक बिंदास रहने के बजाय, डॉ। ड्राई ने "सोने की दिनचर्या विकसित करने की सिफारिश की है, जिसमें टीवी, कंप्यूटर और उपकरणों को बंद करने के लिए तैयार होने से कम से कम एक घंटे पहले बंद करना शामिल है। बोर्ड द्वारा प्रमाणित डर्म के अनुसार, प्रकाश आपके नींद चक्र को बाधित कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि हर एक दिन अपने स्क्रीन समय को पूरा करें। हाँ, इसका मतलब सप्ताहांत पर भी है।

प्रोम से एक हफ्ते पहले सबसे अच्छा स्किनकेयर रूटीन क्या है?

चीजें अभी वास्तविक हैं, बेस्टीज़। जब आप प्रोम से एक सप्ताह दूर हों, तो चीजों को बदलना आकर्षक लग सकता है, लेकिन डॉ। ड्राय इसके खिलाफ सलाह देते हैं। "अब नए उत्पादों या अवयवों को पेश करने का अच्छा समय नहीं है जो त्वचा को परेशान या उत्तेजित कर सकते हैं।" इसके बजाय, वह "गंदगी, सेबम और सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए हल्के सफाई करने वाले के साथ दैनिक सफाई" पर ध्यान केंद्रित करने और इसके साथ पालन करने की सिफारिश की जाती है सनस्क्रीन। Hyram सहमत है और स्किनकेयर के चार बुनियादी चरणों को अपनाने की सिफारिश करता है, जिसमें एक क्लीन्ज़र, सीरम, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन शामिल हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आप प्रोम पिक्स के लिए पोज देते हैं तो आपकी त्वचा में निखार आता है। एक बार जब आप अपने दिन की दिनचर्या को बंद कर लेते हैं, तो Hyram "हर रात समृद्ध मॉइस्चराइजर के साथ आपकी त्वचा को अपनी सबसे स्वस्थ स्थिति में सुनिश्चित करने के लिए सोने की दिनचर्या बनाने का सुझाव देता है।" अगर आपने गौर किया आपकी त्वचा कुछ अतिरिक्त टीएलसी के लिए तरस रही है, एक कोमल एक्सफोलिएटिंग फेस मास्क लें "यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा किसी भी अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं से मुक्त है और अपने सबसे अच्छे आकार में है" सप्ताह में एक या दो बार अग्रणी प्रॉम।

प्रॉम के दिन आपको अपनी त्वचा को कैसे तैयार करना चाहिए?

बधाई हो! जिस दिन का आप सपना देख रहे थे वह आखिर आ ही गया। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा सबसे अच्छी बनी रहे, Hyram आपके "सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए आजमाए हुए और सच्चे उत्पादों" के साथ चिपके रहने की सलाह देता है। जब आप के दिन जागते हैं प्रोम, वह आपकी त्वचा को अतिरिक्त चमक देने के लिए "हाइड्रेटिंग फेस मास्क" का उपयोग करने का सुझाव देता है। डॉ. ड्राय "माइल्ड क्लींजर से धोने" और a लगाने की सलाह देते हैं "कोई भी मेकअप लगाने से पहले हल्का मॉइस्चराइजर" "मेकअप के कारण होने वाली किसी भी त्वचा की जलन या ब्रेकआउट को कम करने और नृत्य पर पसीना बहाने के लिए" ज़मीन।"

कौन से टिकटॉक हैक या सामग्री वास्तव में स्पष्ट, चमकती त्वचा पाने के लिए काम करते हैं?

इससे इनकार नहीं है। आपका एफवाईपी पृष्ठ स्पष्ट, चमकदार त्वचा प्राप्त करने में सहायता के लिए शायद विभिन्न युक्तियों, युक्तियों और हैक से भरा हुआ है। जबकि हैक अंतहीन हैं, डॉ। ड्राय ने नियासिनमाइड को शामिल करने के परीक्षण की सिफारिश की है। "यह तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के साथ मदद करती है और ब्रेकआउट को कम करने में मदद कर सकती है," वह कहती हैं। "नियासिनमाइड भी शाम को त्वचा की टोन और लाली को कम करने में मदद कर सकता है।" हीराम के अनुसार मैंडेलिक अम्ल दूसरा है शामिल करने के लिए वायरल घटक क्योंकि यह एक एक्सफ़ोलीएटर है जो आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाने और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है रुकावट।"

क्या आप प्रोम तक जाने वाली सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर आपात स्थितियों के लिए सिफारिशें साझा कर सकते हैं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्किनकेयर रूटीन में कितना प्रयास करते हैं, कई बार ऐसा होता है जब साफ नीले आकाश से एक धब्बा दिखाई देता है। यदि आपके बड़े दिन कोई सामने आता है, तो डरने की कोई जरूरत नहीं है। "आप जो कुछ भी करते हैं, एक दाना फोड़ें या निचोड़ें नहीं," डॉ। ड्रै चेतावनी देते हैं। इसके बजाय, वह पिंपल पैच जैसे मुंहासे के उपचार की सलाह देती है "आपको चुनने से रोकने में मदद करने और पिंपल को ठीक करने की अनुमति देने के लिए।" हीराम सहमत हैं। पिंपल पैच लगाने से पहले, वह एक सैलिसिलिक एसिड सीरम स्पॉट ट्रीटमेंट लगाने का सुझाव देते हैं, इसे अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र के साथ कवर करें और इसे बंद कर दें एक फुंसी पैच के साथ "सबसे तेज़ रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए।" यदि यह एक गंभीर ब्रेकआउट है, तो डॉ। ड्राय एक इंजेक्शन लगाने के लिए बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देते हैं। फुंसी को तेजी से कम करने में मदद करने के लिए स्टेरॉयड दवा का एक छोटा सा हिस्सा।" यह विधि कुछ ही समय में दोषों से छुटकारा पाने में मदद करती है, लेकिन यह एक भारी कीमत के साथ आती है उपनाम। अपनी त्वचा को ठीक होने का समय देने के लिए, अपने बड़े दिन के एक सप्ताह के भीतर इस विधि को न चुनने का प्रयास करें।

क्या कोई ऐसी सामग्री या उपचार है जिसे आपको प्रोम से ठीक पहले रोकना चाहिए या टालना चाहिए?

कुछ अवयव हैं जो आम तौर पर त्वचा के लिए अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन जब आप प्रोम के लिए तैयार हो रहे हों तो आपको शायद ब्रेक लेना चाहिए। Hyram के अनुसार, विकृत अल्कोहल या सुगंध जैसी सामग्री प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, इसलिए उनसे दूर रहें। वह "किसी नए शक्तिशाली सूत्र" का उपयोग न करने का भी आग्रह करता है क्योंकि इससे जलन हो सकती है। Hyram "अत्यधिक शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों और छीलने वाले फेस मास्क" के खिलाफ भी चेतावनी देता है।

स्किनकेयर उत्पादों के बाहर, डॉ। ड्राय ने टैनिंग बेड और सनिंग टैनिंग को छोड़ने का सुझाव दिया है "टेनिंग बेड से यूवी किरणें और समय से पहले त्वचा को धूप सेंकने" के रूप में प्रोम करें और त्वचा के जोखिम को बढ़ाएं कैंसर। यदि आप एक तन की चमक चाहते हैं, तो वह एक का उपयोग करने की सलाह देती है सनलेस टैनिंग उत्पाद, क्योंकि यह "टैन लुक पाने के लिए सुरक्षित विकल्प है।"