10 सर्वश्रेष्ठ संपीड़न लेगिंग - उच्च गुणवत्ता वाली कसरत लेगिंग

कभी फजी जॉगर्स में लंबे, पसीने से लथपथ दौड़ने की कोशिश की? या सॉफ्ट स्वेटपैंट्स में एक तीव्र HIIT वर्कआउट को पीस रहे हैं? आप शायद ऐसा कर सकते हैं, लेकिन यह आदर्श नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जिम के कपड़े सिर्फ क्यूट मिरर सेल्फी के लिए नहीं हैं - सही गियर, जैसे a सहायक स्पोर्ट्स ब्रा, एक पसीने से लथपथ स्वेटर, और लोचदार लेगिंग, आपके एथलेटिक प्रदर्शन में सहायता कर सकता है।

सबसे अच्छा संपीड़न लेगिंग, उदाहरण के लिए, दृढ़ (अभी तक आरामदायक) दबाव प्रदान करते हैं जो आपको उन अंतिम कुछ प्रतिनिधि को पूरा करने में समर्थित महसूस करने में मदद कर सकते हैं। कंप्रेसिव फीलिंग रेडी-टू-वर्क मसल्स की नकल करती है, जिससे आपको उस लेट्स-क्रश-दिस-वर्कआउट हेडस्पेस में जाने में मदद मिलती है। एक अच्छी जोड़ी रक्त के प्रवाह को भी बढ़ावा दे सकती है, उड़ान भरते समय सूजन को रोकने में मदद करती है, और ऊपर या नीचे सवारी नहीं करेगी। आश्चर्यचकित न हों यदि वे आपके द्वारा पहली बार आजमाए जाने पर थोड़े अतिरिक्त आरामदायक हों - जैसे-जैसे आप उन्हें पहनते रहेंगे, कपड़े थोड़े खिंचते जाएंगे, सही फिट के लिए आपके शरीर में ढलते जाएंगे।

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अच्छी कम्प्रेशन वाली लेगिंग्स में ध्यान देने योग्य बातें:

• यह टखने के आसपास कैसे फिट होता है? क्या यह बहुत ढीला या तंग है?
• कमरबंद की मोटाई कैसी लगती है? ज्यादातर लोग सपोर्ट के लिए मोटी कमरबंद पसंद करते हैं।
• क्या वे काफी सुरक्षित महसूस करते हैं? क्या खिंचाव अच्छा है, बहुत संकुचित है, या बहुत ढीला है?
• क्या आप आराम से बैठ सकते हैं, कूद सकते हैं और दौड़ सकते हैं?

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अपने वर्कआउट के दौरान ✨सुपर स्नैच✨ महसूस करने के लिए तैयार हैं? यहाँ कुछ बेहतरीन कम्प्रेशन लेगिंग्स हैं।