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17 टिकटॉक हॉट गर्ल वॉक एसेंशियल

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अगर आपने स्क्रॉल किया है टिक टॉक पिछले कुछ महीनों में, आप जानते हैं कि हॉट गर्ल वॉक हाल ही में एक कदम है। लेकिन अगर आप अभी तक हॉट गर्ल वॉक™ के जीवन से परिचित नहीं हैं, तो यह सौदा है: हॉट गर्ल वॉक सभी बाहर निकलने और दैनिक सैर करने के बारे में हैं जो न केवल शारीरिक व्यायाम के लिए हैं, बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी हैं। टिकटॉकर मिया लिंड, जिन्हें हॉट गर्ल वॉक बनाने का श्रेय दिया जाता है, एक वीडियो में समझाया कि आपको HGW के दौरान केवल तीन चीजों के बारे में सोचने की अनुमति है: वे चीजें जिनके लिए आप आभारी हैं, आपके लक्ष्य और आप उन्हें कैसे प्राप्त करने जा रहे हैं, और आप कितने गर्म हैं। इतना ही!

अब, यदि आप बाहर घूमने जा रहे हैं और गर्म के बारे में सोच रहे हैं तो आप हर दिन हैं, आप ऐसी चीजें पहनना चाहते हैं जो आपको गर्म महसूस कराएं, है ना? आपकी नई दिनचर्या को बेहतर बनाने के लिए, हमने राउंड अप किया है प्यारा कसरत सेट, व्यायाम के कपड़े, और सहायक उपकरण जो आपको आसपास के सबसे गर्म व्यक्ति की तरह महसूस कराएंगे, और मैं पागल गर्मी के तापमान के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। लेकिन एक हॉट गर्ल भी एक व्यावहारिक लड़की है, इसलिए मैंने कुछ अन्य चीजें शामिल की हैं जो आपको एक सुरक्षित एचजीडब्ल्यू के लिए चाहिए, जैसे

सनस्क्रीन, पानी की बोतलें, तथा earbuds जिससे आप अपने आस-पास के वातावरण को सुन सकें।

अपने अगले चहलकदमी पर निकलने से पहले, ये सभी चीज़ें हैं टिकटोक-अनुमोदित चीजें आपको हॉट गर्ल वॉक की आवश्यकता है।